Terapeut specialiserad på depression och relationshälsa

Specialiseringar : Depression | Relationshälsa
Namn : Ebba Lindman
Kön : Kvinna

Hej och välkommen!

Jag heter Ebba Lindman, och jag är här för att utforska tillsammans med dig. Mitt arbete som terapeut handlar inte bara om att lyssna, utan också om att verkligen förstå de komplexa nyanserna av mänskligt beteende och relationer. Med ett brinnande intresse för psykologi och en aldrig sinande nyfikenhet på vad som driver oss människor, strävar jag efter att vara en stödjande guide på din resa mot förbättrad mental hälsa och välbefinnande.

Oavsett om du står inför känslor av depression eller utmaningar i dina relationer, är jag här för att hjälpa dig att navigera genom dessa perioder. Jag tror på att skapa en trygg och öppen miljö där vi tillsammans kan utforska både nuvarande och tidigare upplevelser. Tillsammans kan vi arbeta med att sätta mål, hitta mening och identifiera de mönster som kanske håller dig tillbaka.

Min approach är att vara aktivt engagerad med mina klienter. Jag tror på kraften av självreflektion och uppmuntrar ofta till att ta små steg mot förändring genom konkreta verktyg och "läxor" som kan ge nya insikter och perspektiv. Genom att proaktivt följa upp med dig hoppas jag kunna bidra till att skapa bestående förändringar i ditt liv.

Som någon som ständigt lär och utvecklar mig själv inom områden som motivation, självkänsla, koncentration och intima relationer, är jag särskilt intresserad av att förstå de underliggande orsakerna till isolering, skuld och skam. Tillsammans kan vi utforska hur dessa känslor påverkar ditt dagliga liv och hur vi kan vända dem till en mer positiv riktning.

Om du är redo att ta det första steget mot en djupare självförståelse och ett mer meningsfullt liv, ser jag fram emot att få vara en del av din resa.

Varmt välkommen att utforska möjligheterna tillsammans!


Din terapeut för stress och ångest - Eda Palm

Specialiseringar : Ångest | Stress
Namn : Eda Palm
Kön : Kvinna

Hej! Jag heter Eda Palm, och jag är här för att lyssna på dig. Med ett hjärta fullt av empati och en dos av humor, har jag ägnat mig åt att hjälpa människor övervinna de utmaningar som livet kastar deras väg. Jag vet att livet ibland kan kännas som en berg-och-dalbana av tankar och känslor, men tillsammans kan vi utforska dessa toppar och dalar.

Om det är stress och ångest som tynger dig, eller känslor av skuld och skam som gnager inom dig, så är du inte ensam. Många gånger kan våra egna tankar kännas som en storm, men jag är här för att hjälpa dig navigera genom dem. Min passion är att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan prata öppet och ärligt om det som bekymrar dig mest.

Jag är en stor förespråkare för att ge lite färg och glädje i vardagen, därför älskar jag att ta promenader i naturen, upptäcka nya platser och experimentera i köket med nya recept. Detta hjälper mig att hålla balansen i mitt eget liv, och jag uppmuntrar mina klienter att hitta sina egna små glädjeämnen också.

Livet är fullt av möjligheter och ibland behöver vi bara någon som lyssnar och ger oss verktygen för att se saker ur ett nytt perspektiv. Oavsett om du behöver prata igenom en specifik utmaning eller bara behöver någon att dela dina tankar med, finns jag här för dig.

Så, om du letar efter en terapeut som verkligen bryr sig och tycker om att lära känna sina klienter, då kanske jag är rätt person för dig. Låt oss tillsammans arbeta för att bygga den inre styrka du behöver för att möta varje dag med förtroende. Jag ser fram emot att höra från dig och börja denna resa tillsammans.


Din Terapeut för Ångest och Depression - Emma Näslund

Specialiseringar : Ångest | Depression
Namn : Emma Näslund
Kön : Kvinna

Hej och välkommen! Jag heter Emma Näslund, och jag är här för att erbjuda ett tryggt och förstående utrymme för dig att utforska dina känslor och tankar. Med 15 års erfarenhet inom terapi, har jag haft förmånen att stötta många individer genom deras resor mot bättre psykisk hälsa och självinsikt.

Mitt fokus ligger på ångest och depression, områden som jag vet kan kännas överväldigande och ibland ensamma. Men du behöver inte möta dessa utmaningar ensam. Jag tror starkt på kraften av att lyssna och skapa en genuin kontakt med mina klienter. Mitt mål är att hjälpa dig hitta verktyg och strategier som fungerar bäst för just dig, så att du kan nå dina personliga mål och få en djupare förståelse för dig själv.

För mig är det viktigt att vi tillsammans utforskar ditt förflutna för att förstå hur det påverkar ditt nuvarande liv. Jag är här för att utmana dina övertygelser när det behövs och ge dig uppgifter som hjälper dig att reflektera och växa mellan våra sessioner. Tillsammans kommer vi att sätta upp mål som känns meningsfulla och uppnåeliga. Jag ser också vikten av att proaktivt följa upp och stötta dig på din väg framåt.

Om du känner dig isolerad eller kämpar med självkärlek, låt oss arbeta igenom dessa känslor tillsammans. Jag förstår hur det är att känna sig nedstämd eller överväldigad, och jag är här för att hjälpa dig hitta ljuset i tunneln.

Jag ser fram emot att få möjligheten att arbeta med dig och stötta dig i din utveckling. Kom ihåg, du är inte ensam, och det första steget mot förändring börjar här. Låt oss ta det steget tillsammans!

Varmt välkommen att kontakta mig när du känner dig redo att starta denna resa.


Terapeut för ångest och trauma

Specialiseringar : Ångest | Trauma
Namn : Ebba Johansson
Kön : Kvinna

Välkommen! Jag heter Ebba Johansson, och jag är här för att stötta dig på din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Som terapeut med över 10 års erfarenhet fokuserar jag på att hjälpa människor hantera ångest och trauma. Dessa områden kan kännas överväldigande, men tillsammans kan vi arbeta för att förstå och övervinna de utmaningar du står inför.

Min filosofi är enkel: livet är en resa, och ibland behöver vi lite vägledning och stöd för att navigera genom svårigheterna. Jag vet att varje individ är unik och därför anpassar jag mina sessioner för att möta dina specifika behov och mål. Oavsett om du känner dig nedstämd, har svårt att sova, eller kämpar med självkänsla, finns jag här för att lyssna och erbjuda råd som är både praktiska och relaterbara.

Jag tror starkt på att bygga en trygg och öppen miljö där du kan känna dig bekväm att utforska dina tankar och känslor. Tillsammans kan vi sätta mål, och jag kommer proaktivt att följa upp med dig för att säkerställa att du känner framsteg. Dessutom kan jag hjälpa dig att lära nya färdigheter och utmana övertygelser som kanske håller dig tillbaka.

Jag vet hur det känns att vara överväldigad av social ångest, skuld, eller ensamhet. Därför är jag engagerad i att ge stöd som är jordnära och förståeligt. Jag vill att du ska känna att du inte bara överlever, utan trivs i ditt dagliga liv.

Om du letar efter någon som kan lyssna och vägleda dig genom livets upp- och nedgångar, är jag här för att hjälpa. Låt oss arbeta tillsammans för att skapa en framtid där du känner dig starkare och mer hoppfull.


Emilia Lind | Din terapeut för ångest och depression

Specialiseringar : Ångest | Depression
Namn : Emilia Lind
Kön : Kvinna

Välkommen!
Jag heter Emilia Lind och jag är här för att hjälpa dig på din resa genom livets upp- och nedgångar. Med över 10 års erfarenhet inom terapi, har jag arbetat med människor som står inför en mängd olika utmaningar, från ångest och depression till stress och ilskehantering.


Jag vet att livet ibland kan kännas överväldigande och att det kan vara svårt att hitta en väg framåt. Många av oss bär på känslor av oro och trötthet, vilket kan påverka vår vardag på många sätt. Min ambition är att skapa en trygg plats där du kan utforska dina känslor och tankar utan att känna dig dömd eller missförstådd.


För mig handlar terapi om mer än bara att lyssna – det handlar om att verkligen förstå och tillsammans hitta strategier för att hantera de problem och bekymmer som kan kännas överväldigande. Oavsett om du kämpar med sömnproblem, känner dig pressad av relationer eller står inför livsförändringar, finns jag här för att guida och stödja dig.


Jag värdesätter öppen kommunikation och tror starkt på att vi tillsammans kan sätta mål som hjälper dig att navigera genom de svårigheter du möter. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna, utmana begränsande övertygelser och arbeta mot en framtid där du känner dig mer i kontroll och mindre tyngd av livets krav.


Oavsett var du befinner dig just nu, så finns det alltid en möjlighet att förändra och förbättra. Om du känner att det är dags att ta det första steget mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv, ser jag fram emot att träffa dig och börja den resan tillsammans.


Hoppas vi ses snart!
Emilia



Terapeut för relationer och beroenden

Specialiseringar : Beroende | Relationshälsa
Namn : Ester Stenberg
Kön : Kvinna

Hej och välkommen!
Jag heter Ester Stenberg, och jag brinner för att hjälpa människor navigera genom livets komplexa relationer och de utmaningar som beroenden kan medföra. Som kvinna i 40-årsåldern har jag ägnat över ett decennium åt att stötta individer som känner sig oroliga, överväldigade eller bara behöver en hjälpande hand att förstå sina relationer bättre.


Min terapeutiska stil är både kreativ och empatisk. Jag tror starkt på kraften av att lyssna och skapa en trygg miljö där du kan uttrycka dina känslor utan rädsla för att bli dömd. Tillsammans utforskar vi nya perspektiv och färdigheter som kan förbättra ditt välbefinnande och din relation med andra.


Jag har en speciell plats i mitt hjärta för dem som kämpar med relationsproblem, kommunikationssvårigheter, och de som behöver stöd i att hantera beroenden. Genom att blanda traditionella metoder med kreativa övningar, hoppas jag kunna erbjuda en unik upplevelse som är skräddarsydd för just dina behov.


Du kanske känner dig förvirrad, trött eller osäker på hur du ska ta itu med specifika utmaningar i ditt liv. Låt oss tillsammans arbeta mot att skapa klarhet och balans. Oavsett om du söker insikt i dina egna känslor eller vill förbättra kommunikationen inom din relation, är jag här för att vägleda dig.


Om du letar efter en terapeut som kan lyssna, lära ut nya färdigheter och ge stöd på din resa, ser jag fram emot att möta dig och börja vår gemensamma resa mot förbättring och välmående.



Elvira Arvidsson | Specialist på Depression och Trauma

Specialiseringar : Depression | Trauma
Namn : Elvira Arvidsson
Kön : Kvinna

Hej, jag heter Elvira Arvidsson och jag är här för att stödja dig genom de svårigheter du kanske upplever.


Med över 10 års erfarenhet inom terapi med fokus på depression och trauma, strävar jag efter att skapa en trygg och empatisk miljö där du kan känna dig hörd och förstådd. Jag vet att livet kan vara överväldigande och att det ibland kan vara svårt att hitta glädje eller mening i vardagen. Tillsammans kan vi arbeta för att hitta verktyg och strategier som hjälper dig att hantera dessa känslor.


Min terapeutiska stil bygger på aktivt lyssnande och tålamod. Jag tror starkt på vikten av att verkligen höra vad du har att säga, utan att döma. Det är genom detta lyssnande som vi tillsammans kan identifiera de unika utmaningar du står inför och hitta vägar framåt. Oavsett om du kämpar med sömnlöshet, koncentrationssvårigheter eller återkommande traumatiska minnen, är mitt mål att ge dig de färdigheter du behöver för att hantera dessa problem.


Jag har arbetat mycket med individer som upplevt trauma, stress och ångest, och jag vet hur dessa upplevelser kan påverka ditt dagliga liv. Genom vår tid tillsammans kommer vi att fokusera på att stärka din självbild och självförtroende, samt hitta sätt att förbättra din motivation och ditt allmänna välbefinnande.


Det är viktigt för mig att du känner att du kan ta upp alla aspekter av ditt liv som påverkar dig, oavsett hur stora eller små de kan verka. Jag finns här för att lyssna och hjälpa dig att navigera genom dessa utmaningar med medkänsla och förståelse.


Om du söker någon som verkligen lyssnar och som kan lära dig nya färdigheter för att hantera livets svårigheter, skulle jag vara hedrad att få arbeta med dig.



Terapeut specialiserad på depression och livsövergångar

Specialiseringar : Depression | Livsövergångar
Namn : Ebba Bäckström
Kön : Kvinna

Hej, jag heter Ebba Bäckström. Jag är en 50-årig terapeut med över 20 års erfarenhet av att arbeta med människor som går igenom olika livsfaser och utmaningar. Mitt specialområde är depression och livsövergångar, men jag har också ett starkt engagemang för att hjälpa individer hitta mening och syfte i sina liv.


Min resa inom terapi började med en djup fascination för människors inre världar och hur vi kan navigera genom livets upp- och nedgångar. Jag har alltid haft en äventyrslysten och utforskande sida, vilket har lett mig till att upptäcka och integrera olika terapimetoder för att bäst kunna stödja mina klienter.


Jag tror på att skapa en trygg och förstående miljö där du känner dig hörd och respekterad. Samtidigt är jag inte rädd för att utmana dina övertygelser och hjälpa dig att se saker ur nya perspektiv. Min målsättning är att vara proaktiv och följa upp med dig regelbundet, så att du känner att vi verkligen gör framsteg tillsammans.


Att känna sig nere eller deprimerad kan vara oerhört tärande, särskilt när man inte kan hitta mening eller syfte i sitt liv. Många av mina klienter har upplevt dessa känslor och jag har hjälpt dem att återfinna glädjen och energin i vardagen. Oavsett om du har svårt att sova, känner dig trött eller har förlorat intresset för saker du tidigare njöt av, finns jag här för att stödja dig.


Om du söker en terapeut som lyssnar, utmanar och aktivt följer upp med dig, då tror jag att vi kan vara en bra match. Tillsammans kan vi arbeta mot att återupptäcka gnistan i ditt liv och skapa en framtid fylld med mening och syfte.



Elsa Viklund | Expert på Depression och Sorg

Specialiseringar : Depression | Sorg
Namn : Elsa Viklund
Kön : Kvinna

Välkommen!
Jag heter Elsa Viklund och jag har ägnat de senaste 25 åren åt att hjälpa människor hitta ljus i mörkret och styrka i svåra tider. Som en kvinnlig terapeut som själv uppnått 50 års ålder, förstår jag de unika utmaningar och livserfarenheter som vi alla bär med oss.

Min passion ligger i att förstå och stödja mina klienter genom deras mest komplexa känslomässiga landskap. Jag har en särskild inriktning på depression och sorg, men jag är även väl insatt i att hantera familjekonflikter, föräldrafrågor, bipolär sjukdom och medkänslans utmattning. Mitt arbete är också starkt rotat i att hjälpa människor navigera genom social ångest, isolering, ensamhet, kontrollproblem samt skilsmässa och separation.

Jag tror på att terapi ska vara en dynamisk och levande process. Därför strävar jag alltid efter att ligga i framkant när det gäller nya terapitekniker och metoder. Jag vill att varje session ska vara ett säkert utrymme där du kan känna dig hörd och förstådd, samtidigt som vi tillsammans arbetar fram strategier och verktyg som hjälper dig att må bättre.
För mig är det viktigt att inte bara lyssna, utan också att lära ut nya färdigheter och proaktivt följa upp hur du mår och utvecklas. Vare sig du brottas med känslor av oro, överväldigande eller specifika utmaningar i ditt liv, är mitt mål att stötta dig på din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv.

Jag vet att livet ibland kan kännas överväldigande, särskilt när man hanterar flera stora livsutmaningar samtidigt. Oavsett om det gäller familjesituationer, arbetsrelaterade problem eller personliga hälsoutmaningar, finns jag här för att hjälpa dig bearbeta känslorna och finna vägar framåt.

Therapi är inte bara ett jobb för mig, det är min kallelse. Jag ser fram emot möjligheten att få arbeta tillsammans med dig, att lyssna på dina berättelser och att hjälpa dig hitta styrkan inom dig själv. Låt oss påbörja denna resa tillsammans och upptäcka de många möjligheterna för helande och personlig utveckling.

Tillsammans kan vi skapa förändring och bygga en starkare, mer positiv framtid.


Din terapeut för att hantera besvikelse, relationer och sociala medier

Specialiseringar : Sociala mediers påverkan | Hantera besvikelse | Hantera slutet på en relation
Namn : Håkan Bergström
Kön : Man

Hej! Jag heter Håkan Bergström.


Jag är här för att erbjuda stöd och förståelse i en värld som ibland kan kännas överväldigande. Med sju års erfarenhet inom terapi har jag haft förmånen att hjälpa många människor att hantera svåra känslor och situationer. Jag tror på kraften i äkta empati och närvaro, och mitt mål är att skapa en trygg plats där du kan känna dig hörd och förstådd.


Att hantera besvikelse kan vara en utmaning. Det är lätt att tappa fotfästet när saker inte går som vi hoppats. Jag erbjuder verktyg och strategier för att hantera dessa känslor och hitta nya vägar framåt.


Att bearbeta slutet av ett förhållande är en av de mest känslosamma upplevelserna vi kan gå igenom. Jag finns här för att stödja dig genom denna svåra tid, hjälpa dig att förstå dina känslor och bygga upp styrkan att gå vidare.


I dagens digitala era är sociala mediers inverkan på vårt välmående större än någonsin. Jag hjälper dig att navigera detta landskap på ett hälsosamt sätt, så att du kan stärka din självkänsla och minska negativ påverkan från sociala plattformar.


Min terapistil är varm, medkännande och icke-dömande. Jag tror på att möta varje individ där de är och arbeta tillsammans för att hitta lösningar som fungerar för just dig. Oavsett om du står inför livets utmaningar eller bara vill ha någon att prata med, är jag här för att lyssna och stötta.


Låt oss ta det första steget tillsammans mot en mer balanserad och hoppfull framtid. Du är inte ensam, och det finns alltid hjälp att få.



Terapeut för mental hälsa och säsongsbunden depression

Specialiseringar : Stigma kring mental hälsa | Säsongsbunden depression
Namn : Per Eriksson
Kön : Man

Hej, jag heter Per Eriksson!

Jag är en 42-årig terapeut med över 18 års erfarenhet inom mental hälsa och välmående. Min passion för att hjälpa andra vägleder mig varje dag, och jag brinner verkligen för att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan känna dig fri att vara dig själv.


Mental hälsa är något som berör oss alla. Jag har under många år arbetat med att bryta ner stigman kring mental hälsa och hjälpa människor att förstå och acceptera sina känslor. Alla har rätt till en god mental hälsa, och jag är här för att stötta dig på din resa mot ett balanserat och meningsfullt liv.


En av mina specialiteter är säsongsbunden depression, också känt som SAD (Seasonal Affective Disorder). För många är de mörkare månaderna en tid av nedstämdhet och energilöshet. Jag erbjuder verktyg och strategier för att hantera dessa perioder och förbättra din livskvalitet, oavsett årstid.


Min metod är varm, empatisk och personcentrerad. Jag tror på kraften i att lyssna och att verkligen förstå din unika situation. Varje människa är unik, och jag anpassar mina tekniker och råd efter dina specifika behov. Samtidigt som vi arbetar tillsammans, kommer jag att stötta dig i att hitta dina egna resurser och styrkor.


Med min hjälp kan du lära dig att:

  • Hantera och minska ångest och stress
  • Bryta negativa tankemönster och beteenden
  • Öka ditt självförtroende och självkänsla
  • Hitta balans och harmoni i ditt liv

Varje dag ser jag hur människor lyckas ta stora steg framåt i sina liv, och jag skulle gärna vilja vara en del av din resa. Tillsammans kan vi arbeta mot att övervinna de hinder som står i vägen för ditt välmående. Jag är här för att hjälpa dig att upptäcka och utnyttja din fulla potential.


Jag ser fram emot att få möjlighet att stötta dig och arbeta tillsammans för att förbättra din mentala hälsa. Låt oss ta det första steget mot en ljusare framtid tillsammans!


Vänliga hälsningar,
Per Eriksson



Terapeut för mental hälsa med yoga och sociala färdigheter

Specialiseringar : Sociala färdigheter | Aktiviteter för stresslindring | Yoga för mental hälsa
Namn : Edith Isaksson
Kön : Kvinna

Hej, jag heter Edith Isaksson.


Jag är en 37-årig terapeut som brinner för att hjälpa människor att hitta balans och harmoni i sina liv. Med mina tre års erfarenhet inom terapi har jag utvecklat en djup förståelse för hur vi kan använda olika tekniker för att hantera stress och förbättra våra sociala färdigheter.


Min approach till terapi är grundad i aktivt lyssnande och stor tålamod. Jag tror på att varje individ har sin egen unika väg att gå, och min roll är att vara en stödjande guide längs den vägen. När vi arbetar tillsammans kommer jag att vara här för att lyssna på dina tankar och känslor utan att döma, och hjälpa dig att hitta de verktyg du behöver för att övervinna de utmaningar du står inför.


Ett av mina specialområden är yoga för mental hälsa. Jag har sett hur kraftfull denna praxis kan vara för att minska stress och öka välbefinnandet. Genom att integrera enkla yogaövningar i våra sessioner kan vi arbeta mot att skapa en mer balanserad och fridfull daglig rutin för dig.


Jag är också passionerad om att hjälpa människor att utveckla sina sociala färdigheter. Oavsett om du kämpar med social ångest, känner dig osäker i sociala situationer, eller helt enkelt vill förbättra dina kommunikationsförmågor, finns jag här för att ge dig stöd och verktyg som kan göra en verklig skillnad.


Stress är en del av livet, men det betyder inte att den måste styra vårt välmående. Genom stresslindrande aktiviteter kan vi tillsammans utforska olika metoder för att minska stress och öka din känsla av lugn och kontroll. Från avslappningstekniker till mindfulness-övningar, jag kommer att hjälpa dig att hitta vad som fungerar bäst för dig.


Jag ser fram emot att lära känna dig och stödja dig på din resa mot ett balanserat och lyckligt liv. Tveka inte att boka en session med mig, jag är här för att lyssna och hjälpa på bästa möjliga sätt.


Vänliga hälsningar,
Edith Isaksson



Din terapeut för att hitta livsmening och få stöd genom rådgivning

Specialiseringar : Rådgivningstjänster | Hitta livets syfte
Namn : Ester Nyström
Kön : Man

Hej! Jag heter Ester Nyström, och jag är här för att hjälpa dig att hitta din livsmening och ge dig stöd genom rådgivningstjänster. Med fem års erfarenhet har jag haft förmånen att arbeta med många individer som har gjort fantastiska framsteg i sina liv.

När jag började min resa som terapeut insåg jag snabbt att var och en av oss har en unik väg att gå. Mitt mål är att guida dig genom de utmaningar du står inför, oavsett hur stora eller små de kan verka. Jag tror starkt på att varje individ har potentialen att leva ett meningsfullt och tillfredsställande liv.

En av mina mest minnesvärda framgångshistorier är en klient som kämpade med att finna sin riktning i livet. Genom vårt arbete tillsammans kunde hen upptäcka sina sanna värderingar och passioner, vilket ledde till en karriärförändring som förvandlade hens liv till det bättre. Att få vara en del av sådana resor är det som driver mig och ger mig energi varje dag.

Jag använder en rad olika metoder för att säkerställa att våra sessioner är skräddarsydda efter dina specifika behov. Oavsett om det handlar om att hantera stress, bygga självförtroende eller hitta klarhet i svåra beslut, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen.

Mina klienter uppskattar min öppna och engagerade stil. Jag strävar efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan uttrycka dig fritt utan rädsla för att bli dömd. Tillsammans kommer vi att utforska de hinder som hindrar dig från att nå dina mål och utveckla strategier för att övervinna dem.

Om du är redo att ta det första steget mot ett mer meningsfullt och uppfyllande liv, ser jag fram emot att arbeta med dig. Låt oss påbörja denna resa tillsammans och hitta den väg som bäst passar just dig.

Välkommen att boka en session med mig här på Therapeak!


Din guide till självinsikt och livsglädje | Terapeut Harry Lundahl

Specialiseringar : Självmordsförebyggande | Alternativa terapier | Förstå själv-sabotage
Namn : Harry Lundahl
Kön : Man

Hej! Jag heter Harry Lundahl och jag är en 52-årig terapeut med en passion för att hjälpa människor att förstå och övervinna självdestruktiva beteenden. Min resa inom terapi har pågått i 19 år och har tagit mig genom en fascinerande värld av alternativa terapier och självhjälpsmetoder.

Under min karriär har jag upptäckt att varje individ är unik och därför behöver en skräddarsydd strategi för att nå sina mål. Jag har alltid varit nyfiken och äventyrlig i mitt tillvägagångssätt, vilket har lett mig till att utforska olika terapimetoder för att hitta vad som fungerar bäst för mina klienter. Från mindfulness och meditation till mer okonventionella metoder – jag är öppen för att utforska vad som kan hjälpa dig mest effektivt.

En särskild del av mitt arbete fokuserar på självsabotage. Många gånger märker vi inte ens de mönster som håller oss tillbaka. Mitt mål är att hjälpa dig identifiera dessa mönster och bryta dem, så att du kan leva ett mer uppfyllande och glädje fullt liv. Genom att skapa insikt och förståelse kan vi tillsammans arbeta för att omvandla negativa vanor till positiva handlingar.

Jag har också en stark dedikation till självmordsprevention. Att hjälpa människor finna hopp och mening i livet är något jag brinner djupt för. Jag tror att alla har en inre styrka och potential att övervinna svårigheter, och mitt jobb är att guida dig genom mörkret till ljuset på andra sidan.

Mitt tillvägagångssätt är både holistiskt och personligt anpassat. Jag lyssnar noggrant på dina behov och arbetar tillsammans med dig för att hitta de bästa lösningarna. Varje session är en möjlighet att upptäcka mer om dig själv och finna nya vägar till välmående.

Om du känner att det är dags att ta nästa steg i ditt liv, oavsett om det handlar om att förstå dig själv bättre, bryta negativa mönster eller hitta hopp i mörka tider, så är jag här för att stödja dig. Låt oss börja denna resa tillsammans och utforska de möjligheter som väntar dig.

Varmt välkommen till en trygg och utforskande miljö där din välmående står i centrum.

– Harry Lundahl


Terapeut specialiserad på ungdomsfrågor

Specialiseringar : Ungdomsproblem
Namn : Josef Nyström
Kön : Man

Hej! Jag heter Josef Nyström.

Jag är en 40-årig terapeut som specialiserar mig på ungdomsfrågor. Med tre års erfarenhet har jag utvecklat en metodisk och analytisk strategi för att hjälpa ungdomar att förstå och hantera sina känslor.

Min filosofi: Jag tror på kraften i att lyssna noggrant och ställa rätt frågor. Genom att noggrant analysera varje situation strävar jag efter att hjälpa mina klienter att nå insikter och upptäcka lösningar som fungerar för dem.

Ungdomsåren kan vara en turbulent tid full av utmaningar och osäkerheter. Mitt mål är att erbjuda en trygg och stödjande miljö där unga individer kan utforska sina känslor och tankar utan rädsla för att bli dömda. Jag arbetar systematiskt med att identifiera grundorsaker till problem och utveckla strategier för att hantera dem effektivt.

Genom vår chatt kommer vi att arbeta tillsammans för att bryta ner komplexa känslor och hitta praktiska lösningar. Oavsett om det handlar om relationer, skolstress eller identitetsfrågor, är jag här för att hjälpa dig att få klarhet och bygga upp din självkänsla.

Om du är redo att ta nästa steg mot att förstå och förbättra ditt mentala välbefinnande, ser jag fram emot att arbeta med dig.

Välkommen att boka en session med mig idag!