Terapeuter

Hej och välkommen!

Jag heter Emelie Forsgren och jag är här för att hjälpa dig att navigera genom livets snåriga stigar med ett leende på läpparna. Med en passion för att arbeta med depression, relationshälsa och allt däremellan, är mitt mål att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan växa och blomstra.

Lite om mig: Jag tror starkt på kraften i humor och dess förmåga att lätta upp även de mest tunga ämnena. Förvänta dig att vi kommer att skratta tillsammans, för ibland är det det bästa botemedlet för en tung dag. Jag har alltid en metaforisk kaffekopp redo, och den är fylld med empati, lyhördhet och en nypa humor.

Online terapi - fördelarna:

Att arbeta online ger oss friheten att mötas från varhelst du känner dig bekvämast. Ingen pendling, inga väntetider, bara du och jag som tar itu med livets utmaningar i vår digitala oas. Det är som att ha en vänlig och professionell samtalspartner till hands när du behöver det mest.

Jag förstår att livet ibland kan kännas som en berg-och-dalbana av känslor, och det är precis därför jag är här. Tillsammans kan vi utforska de frågor som tynger dig, från självförtroende och självkänsla till relationer och beroenden. När vi jobbar ihop kommer vi att fokusera på att utveckla nya färdigheter och strategier för att hantera dessa utmaningar.

Förvänta dig ett strukturerat men ändå flexibelt arbetssätt där vi sätter mål, och ja, jag ger hemläxor! Men oroa dig inte, de är inte av den där typen som får dig att vilja gömma dig under täcket. Istället är de små steg mot stora förändringar, och jag kommer proaktivt att följa upp för att säkerställa att du når dina mål.

Om du kämpar med kommunikationsproblem, söker efter mer självkärlek eller bara vill lära dig konsten att hantera ADHD bättre, så är du på rätt plats. Låt oss ta det första steget tillsammans – och kom ihåg, du är inte ensam i detta.

Ser fram emot att träffa dig online och påbörja denna resa mot ett mer balanserat och glädjefyllt liv!

Vänliga hälsningar,
Emelie Forsgren

Hej! Jag heter Göran Hellström, och jag är här för att hjälpa dig navigera igenom livets upp- och nedgångar. Genom att erbjuda en trygg plats online kan vi tillsammans utforska de känslor och utmaningar som du kan stå inför. Internetterapi ger oss möjligheten att mötas där du känner dig mest bekväm, oavsett var du befinner dig.

Att känna sig nedstämd, orolig eller överväldigad är något vi alla kan uppleva, men det betyder inte att du måste hantera det ensam. Jag specialiserar mig på att arbeta med depression och ångest, och mitt mål är att hjälpa dig hitta verktyg och strategier för att hantera dessa känslor. Vi kan också fokusera på att sätta meningsfulla mål och tillsammans skapa en väg framåt som känns rätt för dig.

Som din terapeut är jag här för att lyssna och utmana dina övertygelser, vilket hjälper dig att bryta gamla mönster och upptäcka nya perspektiv. Jag tror på vikten av att utforska ditt förflutna för att förstå nuet, men jag gillar också att hålla våra samtal praktiska och framtidsinriktade. Du kan förvänta dig att få hemläxor och små uppgifter som stöder din utveckling mellan våra sessioner.

När jag inte arbetar med terapi, älskar jag att tillbringa tid med att läsa böcker om personlig utveckling och utforska naturen. Jag är också en entusiastisk hobbykock som gärna experimenterar med nya recept – ibland med varierande framgång!

Jag hoppas att vi tillsammans kan skapa en miljö där du känner dig stöttad och inspirerad att växa. Om du känner att jag skulle kunna vara rätt terapeut för dig, tveka inte att boka en session. Jag ser fram emot att lära känna dig och arbeta tillsammans mot en ljusare framtid.

Välkommen till min terapeutiska värld.

Jag heter Olle Lundmark, och jag är här för att hjälpa dig navigera genom livets komplexa känslor och utmaningar. Med en djup förståelse för psykologi och mänskligt beteende, är mitt fokus att ge stöd i frågor som depression och ångest. Jag tror på kraften av online-terapi och hur den kan vara en tillgänglig och effektiv metod för att få stöd, oavsett var du befinner dig.

Min terapeutiska filosofi bygger på lyhördhet och empati. Jag strävar efter att skapa en trygg och icke-dömande miljö där du kan utforska dina känslor och upplevelser. Vi kommer tillsammans att identifiera och bearbeta de hinder som håller dig tillbaka, och jag kommer att guida dig i att utveckla nya färdigheter för att hantera stress och förändringar i livet. Att sätta mål och arbeta mot dem är kärnan i vår gemensamma resa.

För mig är det viktigt att erbjuda ett utrymme där vi kan utforska ditt förflutna och hur det påverkar din nuvarande situation. Jag är här för att lyssna, men också för att utmana dina övertygelser och ge dig verktyg och hemläxor som kan bidra till din personliga utveckling. Det handlar om att hitta balans och förståelse för dig själv i en ibland överväldigande värld.

Oavsett om du kämpar med sömnproblem, känner dig överväldigad av stress eller har svårt att anpassa dig till livets förändringar, så är jag här för att stödja dig. Min erfarenhet inom områden som social ångest, fobier och vårdrelaterad stress gör att jag kan anpassa terapin efter dina specifika behov. Tillsammans kan vi arbeta för att bygga upp din självbild, självkänsla och motivation.

Med fokus på personlig tillväxt och välbefinnande, vill jag erbjuda en proaktiv och engagerad terapeutisk relation. Genom regelbundna uppföljningar och kontinuerlig dialog vill jag säkerställa att du känner dig stöttad och hörd under hela processen. Mitt mål är att du ska känna dig mer rustad att hantera livets utmaningar och att du ska kunna leva ett mer balanserat och tillfredsställande liv.

Tillsammans kan vi ta stegen mot en ljusare framtid. Jag ser fram emot att möta dig online och börja denna viktiga resa tillsammans.

Välkommen! Jag heter Ebba Bergstedt och jag är här för att erbjuda en trygg och lugn plats där du kan utforska dina känslor och tankar.

Ibland kan livet kännas överväldigande, och att hantera stress och ångest kan bli en utmaning. Mitt mål är att hjälpa dig att navigera genom dessa känslor och finna tillbaka till en känsla av balans och frid. Vi kommer tillsammans att arbeta med att identifiera de faktorer som orsakar oro och överväldigande känslor, vilket i sin tur kan ge dig verktygen att återta kontrollen över ditt liv.

Jag förstår hur nedstämdhet och brist på energi kan påverka din vardag. Tillsammans kan vi utforska de underliggande orsakerna till dessa känslor och arbeta mot en mer positiv och energifylld tillvaro. Genom vår onlineplattform kan du känna dig bekväm och trygg när du deltar i sessionerna från ditt eget hem, vilket ofta bidrar till en mer avslappnad och öppen dialog.

Relationer är en annan viktig aspekt av livet, och ibland kan konflikter eller förlust skapa spänningar som känns svåra att övervinna. Jag erbjuder stöd i att hantera relationsfrågor och familjekonflikter, samt hjälp i att bearbeta sorg och förlust. Min approach handlar om att bygga upp motivation, självkänsla och självförtroende, så att du kan möta framtiden med styrka och optimism.

Genom att fokusera på personlig utveckling och professionell coachning, kan vi tillsammans hitta sätt att växa både personligen och yrkesmässigt. Oavsett om du känner att du har tappat intresset för tidigare glädjeämnen eller om du bara behöver någon att prata med, är jag här för att lyssna.

Jag ser fram emot att kunna vara en del av din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv. Låt oss tillsammans skapa en miljö där du kan känna dig trygg att dela och hitta nya vägar framåt. Varmt välkommen att börja denna resa med mig.

Hej! Jag heter Evelina Söderström, och jag är här för att hjälpa dig att återupptäcka meningen och syftet i ditt liv. Vi lever alla med utmaningar som ibland får oss att känna oss nedstämda eller hopplösa, men jag tror starkt på att vi tillsammans kan övervinna dessa känslor och skapa en framtid fylld av hopp och glädje.

Min passion är att guida individer genom svåra tider, speciellt när det kommer till depression och personlig utveckling. Genom vår resa kommer vi att utforska ditt förflutna och använda insikterna från dina tidigare erfarenheter för att lära dig nya färdigheter och sätta tydliga mål för framtiden. Min roll är att vara en proaktiv följeslagare som ständigt följer upp och stöttar dig varje steg på vägen.

Den digitala världen öppnar upp fantastiska möjligheter för terapi, och online-terapi ger oss friheten att träffas där du känner dig mest bekväm. Du behöver inte oroa dig för att passa in i ett fullspäckat schema eller att lämna ditt hem; vi kan alltid nå varandra genom denna plattform närhelst du är redo att ta nästa steg.

Jag förstår att känslan av trötthet, brist på energi eller sömnproblem kan göra vardagen utmanande. Tillsammans kommer vi att arbeta med strategier för att hantera dessa känslor och hitta tillbaka till en plats där du kan njuta av livet igen. Det handlar om att bygga upp självkänsla och få tillbaka styrkan i ditt dagliga liv.

Genom att välja mig som din terapeut tar du det första steget mot en mer meningsfull och ljusare framtid. Jag ser fram emot att vara en del av din resa och stödja dig i att skapa ett liv du älskar. Låt oss börja denna resa tillsammans – en resa mot förändring, tillväxt och självupptäckt.

Hej och välkommen! Jag heter Emma Persson, och jag är här för att hjälpa dig att navigera genom livets utmaningar med en touch av humor och värme. I vår digitala värld har online-terapi blivit ett fantastiskt verktyg för personlig tillväxt, och jag är glad att få vara en del av din resa!

Jag brinner för att hjälpa människor övervinna uppskjutande och att hitta ny motivation i sina liv. Det kan ibland kännas som om vi fastnar i ett ekorrhjul av prokrastinering och kontrollbehov, men tillsammans kan vi bryta det mönstret. Jag tror på att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina mål och utveckla de färdigheter du behöver för att nå dem.

För mig är det viktigt att lyssna aktivt och verkligen förstå dina unika utmaningar. Jag älskar att arbeta med personer som vill förbättra sin självkänsla och sitt självförtroende, och ge dem verktygen de behöver för att ta kontroll över sina liv. Tillsammans kan vi sätta upp realistiska och inspirerande mål, och jag kommer att proaktivt följa upp med dig för att säkerställa att du gör framsteg.

Utanför terapirummet (eller rättare sagt, bortom skärmen!) hittar du mig ofta nedsjunken i en bra bok eller ute i naturen på en lång promenad. Jag älskar också att experimentera i köket, och jag tror att det finns många paralleller mellan matlagning och terapi – båda handlar om att blanda olika ingredienser för att skapa något vackert och meningsfullt.

Jag är här för att erbjuda stöd och vägledning när du känner dig låg på energi, eller när intresset för saker du brukade älska har börjat falna. Tillsammans kan vi utforska de känslor av isolering och ensamhet som ibland smyger sig på, och hitta vägar att återknyta till världen runt omkring dig.

Så, om du är redo att påbörja denna spännande resa mot bättre självkänsla och personlig utveckling, ser jag fram emot att träffas online. Låt oss börja denna resa tillsammans och skapa en framtid som är både ljusare och mer meningsfull!

Välkommen! Jag heter Elina Nyberg, och jag är här för att stötta dig i din personliga utveckling och relationella resa.

Att ta steget mot terapi kan kännas stort, men det är ett modigt första steg mot förändring och förbättring. Jag tror på kraften i att utforska våra inre tankar och känslor för att förstå oss själva bättre och stärka våra relationer. Mitt fokus ligger på relationshälsa och att öka självkänsla, där vi tillsammans arbetar för att du ska känna dig tryggare och mer självsäker.

I dagens hektiska värld kan det vara svårt att känna sig sedd och hörd. Online terapi erbjuder en bekväm och trygg miljö där du kan uttrycka dina tankar och känslor utan att behöva oroa dig för omgivningens blickar. Här finns plats för dig, oavsett var du befinner dig, och vi kan skapa en djupgående dialog anpassad efter dina behov.

Genom vår chatt kan vi utforska de utmaningar som står i vägen för dina mål, vare sig det handlar om att förbättra kommunikationen i dina relationer eller att överkomma osäkerhet och rädsla för att släppa in någon nära. Det är viktigt för mig att du känner dig trygg och stöttad, och jag uppmuntrar dig att vara aktiv i vår dialog. Tillsammans kan vi hitta de verktyg och strategier som just du behöver.

Jag ser fram emot att få följa med dig på denna resa. Låt oss tillsammans upptäcka vad som håller dig tillbaka och hur du kan ta kontroll över ditt liv och dina relationer. Ditt välbefinnande är min prioritet, och jag är här för att hjälpa dig att känna dig starkare och mer tillfreds.

Ta det första steget mot en mer harmonisk tillvaro - jag finns här för att stötta dig på denna spännande resa.

Hej och välkommen!

Jag heter Eda Olofsson, och jag är här för att erbjuda stöd och vägledning på din resa mot ett bättre välmående. Online-terapi är en fantastisk möjlighet för dig att få hjälp i en trygg och bekväm miljö som du själv väljer. Här kan du vara dig själv, reflektera över ditt liv och göra förändringar i din egen takt.

Min passion är att hjälpa människor med relationsfrågor och att stärka självkänsla och självförtroende. Jag tror starkt på att varje individ har en unik bakgrund och att förstå denna mångfald är avgörande för att skapa en meningsfull terapeutisk relation. Tillsammans utforskar vi hur ditt förflutna påverkar ditt nuvarande liv och hur vi kan bryta mönster som inte längre tjänar dig.

Jag vet att det kan vara svårt att känna sig osäker eller otillräcklig i relationer, både med andra och med sig själv. Vi kommer att arbeta tillsammans för att utveckla nya färdigheter och sätta mål som gynnar din personliga utveckling och hjälper dig att bygga hälsosamma relationer. Genom att adressera kommunikationsproblem, självkärlek, samt känslor av skuld och skam, öppnar vi dörren för förlåtelse och en djupare respekt för dig själv.

Jag är här för att stötta dig i att hitta balans, minska ångest och att skapa ett lugnare sinne. Låt oss tillsammans utforska hur vi kan omvandla oro och osäkerhet till styrka och självsäkerhet. Mitt mål är att du ska känna dig hörd, respekterad och förstådd. Vi tar detta steg för steg, i ditt tempo.

Ser fram emot att möta dig här online och börja vår resa tillsammans!

Välkommen! Jag heter Emelie Ekman.

Jag brinner för att hjälpa människor hitta vägar genom livets utmaningar och känslomässiga svårigheter. Som terapeut fokuserar jag på att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan känna dig bekväm att utforska dina tankar och känslor. Mitt mål är att hjälpa dig att hitta nya perspektiv och verktyg för att hantera depression och andra känslomässiga utmaningar.

Varför välja online terapi? Det erbjuder en unik möjlighet att arbeta med dina känslor och bekymmer i en miljö där du känner dig mest bekväm. Oavsett om du är hemma eller på resande fot, kan vi fortsätta vår dialog utan avbrott. Den här flexibiliteten gör det enklare för dig att integrera terapin i din vardag.

Min metod är baserad på kognitiv terapi och jag tror starkt på kraften i att förändra negativa tankemönster till mer positiva och konstruktiva sådana. Genom att aktivt lyssna och utmana dina övertygelser, strävar jag efter att guida dig mot att sätta både kortsiktiga och långsiktiga mål. Tillsammans kommer vi att utforska ditt förflutna för att förstå hur det påverkar ditt nuvarande tillstånd, och jag kommer att introducera dig till nya färdigheter som kan förbättra ditt välbefinnande.

Jag är också mycket engagerad i att följa upp våra sessioner och ge dig hemläxor som kan förstärka det vi har diskuterat. Jag tror att små steg kan leda till stora förändringar, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer balanserat och lyckligare liv.

Mitt engagemang för terapi handlar om mer än bara problemlösning; det handlar om att bygga en relation där du känner dig förstådd och stödd. Genom att arbeta tillsammans kan vi navigera de komplexa känslor som ofta följer med depression och hitta strategier som hjälper dig att återfå intresse och glädje i livet.

Om du är redo att ta steget mot förändring, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen. Låt oss tillsammans skapa en plan som passar just dina behov och hjälper dig att nå dina mål.

Jag ser fram emot att arbeta med dig!

Hej och varmt välkommen!

Jag heter Jonas Bergvall, och jag är här för att hjälpa dig navigera genom livets komplexa landskap. Att känna sig nere, deprimerad eller till och med lite hopplös kan vara överväldigande, men du är inte ensam. Jag är här för att erbjuda stöd och vägledning på ett sätt som känns tryggt och engagerande.

Min passion ligger i att hjälpa individer att återfinna sin energi och livsglädje, även när det känns som mest utmanande. Jag har en djup förståelse för hur depression och ångest kan påverka varje aspekt av livet, och min målsättning är att ge dig verktygen du behöver för att hantera dessa känslor effektivt.

Online-terapi erbjuder en unik möjlighet att arbeta med dina utmaningar från bekvämligheten av ditt eget hem. Det ger oss flexibiliteten att skapa en miljö där du kan känna dig avslappnad och öppen. Samtidigt får du möjligheten att lära dig nya färdigheter och strategier för att förbättra din livskvalitet.

Med fokus på områden som livssyfte, isolering och ensamhet, och kontrollproblem, arbetar vi tillsammans för att hitta lösningar som passar just dina behov. Jag tror starkt på att bygga en terapeutisk relation baserad på förtroende och respekt, där du känner dig hörd och förstådd.

Oavsett om du söker hjälp för att hantera livsförändringar, relationsfrågor, eller helt enkelt vill utforska dina egna mål och värderingar, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen. Tillsammans kan vi arbeta mot att skapa en mer balanserad och meningsfull tillvaro.

Jag ser fram emot att få möjligheten att jobba med dig och hjälpa dig att återupptäcka den styrka och glädje som finns inom dig. Tveka inte att ta det första steget mot förändring - jag är här för att stötta dig på denna resa.

Vänligen,

Jonas Bergvall

Hej! Jag heter Elma Sund.

Jag vill gärna välkomna dig till en plats där vi tillsammans kan utforska och utveckla din personliga tillväxt. Jag är övertygad om att vi alla har en inneboende potential att förbättra oss själva, men ibland behöver vi bara lite vägledning för att hitta rätt riktning.

Min passion ligger i att hjälpa människor sätta mål som känns både meningsfulla och uppnåeliga. Oavsett om du aldrig tidigare gått i terapi eller om du redan har lite erfarenhet, är mitt fokus att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan växa. Jag tror på kraften i att lära sig nya färdigheter och att ständigt utvecklas, så att varje steg du tar leder dig närmare ditt bästa jag.

Jag förstår att livet kan kännas överväldigande med alla dess utmaningar och krav. Därför är det viktigt för mig att vara där som en stabil partner på din resa, någon som lyssnar utan att döma och som hjälper dig att se klarare på situationer som kan kännas svårlösta.

Det som gör online-terapi så speciellt är att det ger oss möjligheten att mötas där du känner dig mest bekväm. Oavsett var du befinner dig, kan vi fortsätta våra samtal och arbeta mot de mål du sätter upp för dig själv.

Jag är här för att stötta dig i att bryta igenom känslor av självtvivel och hjälpa dig att bygga ett starkare självförtroende. Tillsammans kan vi utforska de områden i ditt liv där du vill se förändring och framgång.

Om du letar efter en icke-religiös terapeut som kan erbjuda praktiska, jordnära råd och stöd, ser jag fram emot att få hjälpa dig på din väg mot självförbättring och motivation. Låt oss börja denna spännande resa tillsammans!

Välkommen! Jag heter Ella Sjöberg, och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Som terapeut är jag djupt engagerad i att skapa en trygg och stödjande miljö där vi tillsammans kan utforska de utmaningar som står i vägen för ditt välmående.

Varför online-terapi? Online-terapi erbjuder en unik flexibilitet och tillgänglighet som gör det möjligt för dig att få stöd oavsett var du befinner dig. Det ger oss möjlighet att fokusera på dina behov i en miljö där du känner dig mest bekväm. Mitt mål är att du ska känna dig hörd och förstådd, och med hjälp av digitala verktyg kan vi nå framsteg tillsammans, oavsett avstånd.

Jag specialiserar mig på områden som ångest, självkänsla och motivation, och jag brinner särskilt för att hjälpa individer att övervinna ätstörningar och utveckla självacceptans. I vår gemensamma resa kommer vi att arbeta med att identifiera de mönster och tankar som påverkar din självkänsla negativt, och jag kommer att stötta dig i att hitta nya sätt att tänka och agera som främjar en positiv självbild.

För mig är det viktigt att lyssna och verkligen förstå dina unika upplevelser. Genom att utforska ditt förflutna kan vi få insikter som hjälper oss att lära oss nya färdigheter för att hantera stress och ångest. Jag tror starkt på kraften i att lära sig nya strategier för att stärka ditt självförtroende och skapa en hållbar förändring i ditt liv.

Min dedikation till kontinuerligt lärande inom psykologi säkerställer att jag alltid är uppdaterad med de senaste metoderna och verktygen för att ge dig bästa möjliga stöd. Tillsammans kan vi arbeta mot att övervinna de hinder som håller dig tillbaka och hjälpa dig att känna en djupare känsla av självmedkänsla och kärlek.

Oavsett om du kämpar med dagliga stressfaktorer eller söker en djupare förståelse för dig själv, är jag här för att guida och stödja dig genom varje steg av processen. Jag ser fram emot att lära känna dig och arbeta tillsammans för att uppnå dina personliga mål och förbättra ditt välmående.

Välkommen! Jag heter Ella Eliasson, och jag är här för att stötta dig på din resa mot en mer harmonisk och balanserad tillvaro.

Som terapeut med fokus på relationshälsa och emotionell hälsa, tror jag starkt på att integrera sinne, kropp och ande i vår gemensamma helandeprocess. Jag strävar efter att skapa en trygg och empatisk miljö där du kan känna dig fri att utforska dina tankar och känslor utan rädsla för att bli dömd. Tillsammans kan vi arbeta för att utveckla en djupare förståelse för de utmaningar du står inför, oavsett om det handlar om kommunikationsproblem, kontrollfrågor eller behovet av förlåtelse.

I dagens snabbt föränderliga värld är det lätt att känna sig överväldigad, särskilt när det gäller relationer. Mitt mål är att hjälpa dig att navigera genom dessa komplexiteter och stärka dina relationer genom förbättrad kommunikation och ökad förståelse. Genom vår dialog kommer vi att utforska och identifiera mönster som kan påverka ditt välbefinnande och dina relationer negativt, och tillsammans kommer vi att hitta vägar att bryta dessa mönster.

Min terapeutiska stil är holistisk och spirituell, vilket innebär att jag ser varje individ som en unik kombination av kropp, sinne och ande. Jag har en speciell inriktning på muslim-baserad terapi, vilket kan vara ett viktigt stöd om du söker en terapeut som delar din kulturella och religiösa förståelse.

Online-terapi erbjuder en bekväm och flexibel möjlighet att få stöd oavsett var du befinner dig. Genom denna plattform kan vi enkelt hålla kontakten och arbeta tillsammans för att övervinna de hinder som kan stå i vägen för ditt emotionella och relationella välmående.

Jag ser fram emot att få möjlighet att stötta dig i din personliga utveckling och att hjälpa dig att uppnå en mer fridfull och meningsfull livsstil. Låt oss ta det första steget mot en mer balanserad framtid tillsammans.

Med värme,
Ella Eliasson

Hej och välkommen! Jag heter Emma Magnusson, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Genom mitt arbete som terapeut har jag fokuserat på att hjälpa individer att hantera depression och ångest, samt andra utmaningar som kan uppstå i livet.

Jag tror starkt på kraften i online-terapi. Det erbjuder en bekväm och trygg miljö där vi kan utforska dina tankar och känslor tillsammans, utan att du behöver lämna ditt hem. Online-terapi ger oss möjlighet att ha flexibla sessioner som passar ditt schema och ditt vardagsliv.

Min metod är varm och empatisk. Jag strävar efter att skapa en säker plats där du känner dig hörd och respekterad. Tillsammans kommer vi att dyka djupt in i dina unika erfarenheter, med målet att hjälpa dig att utveckla nya färdigheter och stärka ditt självförtroende. Vi kommer att arbeta med att förstå hur tidigare upplevelser påverkar nuvarande beteenden och känslor, och jag kommer att utmana dina övertygelser på ett sätt som leder till personlig tillväxt.

För de som kämpar med känslor av otillräcklighet eller rädsla för att misslyckas, erbjuder jag verktyg för att förbättra självkänslan och hantera negativa tankemönster. Jag hjälper också till med ilskehantering och att finna mening och syfte i livet, vilket kan kännas svårt när man befinner sig i en nedstämd period.

Om du upplever stress eller relationella problem, är jag här för att vägleda dig genom dessa utmaningar. Vi kan också arbeta med att utveckla bättre kommunikationsfärdigheter, hantera livsförändringar och övervinna social ångest.

Oavsett var du befinner dig i din livsresa, är jag här för att ge stöd och vägledning. Jag ser fram emot att hjälpa dig att finna klarhet och styrka inom dig själv. Tillsammans kan vi skapa en positiv förändring i ditt liv.

Välkommen till en trygg plats för förändring och läkning

Hej, jag heter Ellen Dahlberg. Mitt mål som terapeut är att erbjuda en fridfull och säker miljö där du kan känna dig bekväm att utforska de känslor och utmaningar som påverkar ditt liv. Jag har en passion för att hjälpa människor hantera ångest och depression, samt att stödja dem genom perioder av stress och känslomässig utmattning.

Att välja terapi är ett modigt steg, och jag förstår att varje individs resa är unik. Jag är här för att lyssna och skapa en plats där du kan känna dig hörd och förstådd. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna för att bättre förstå hur det påverkar din nutid, och arbeta mot att sätta meningsfulla mål för framtiden.

Jag tror på kraften i online-terapi och de möjligheter det ger för att nå ut till alla, oavsett var man befinner sig. Genom meddelanden kan vi ha kontinuerliga och flexibla diskussioner som passar in i ditt liv, vilket gör det lättare att hitta tid för ditt välmående.

Många känner sig ibland överväldigade eller trötta på grund av livets krav. Om du upplever känslor av ensamhet, social ångest eller brist på glädje i vardagen, så finns jag här för att stödja dig. Jag vet hur det kan vara när energin är låg och motivationen saknas, och tillsammans kan vi arbeta för att återupptäcka livsglädjen.

Det är viktigt för mig att möta dig där du är, med empati och utan dömande. Jag strävar efter att vara en vägledare som hjälper dig att navigera genom livets komplexiteter, och att stärka din känsla av självmedkänsla och självacceptans.

Låt oss påbörja denna resa tillsammans mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Jag ser fram emot att få vara en del av din utveckling och att tillsammans hitta vägar till en bättre morgondag.