Terapeutka od depresji i uzależnień

Specjalizacje : Depresja | Uzależnienie
Imię : Aniela Brzeziński
Płeć : Kobieta

Cześć! Mam na imię Aniela Brzezińska. Cieszę się, że tu jesteś – to już pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Jestem terapeutką z sześcioma latami doświadczenia, specjalizującą się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i uzależnieniami. Chociaż tematy, które omawiamy, są poważne, wierzę, że terapia nie musi być ciężka i ponura.


Jestem osobą pełną empatii i zrozumienia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i problemach. Niezależnie od tego, czy czujesz się przygnębiona, masz trudności ze snem, czy masz problem z kontrolą pewnych zachowań – jestem tu po to, by Ci pomóc.


Prywatnie uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, zwłaszcza na długich spacerach z moim psem. Jestem też wielką miłośniczką książek fantasy, co pomaga mi oderwać się od codziennych spraw i naładować baterie. W wolnym czasie często eksperymentuję w kuchni, tworząc nowe potrawy, co jest dla mnie formą relaksu.


Wiem, że każdy z nas przechodzi różne etapy życia i czasem potrzebujemy wsparcia, aby poradzić sobie z trudnościami. Moje podejście do terapii opiera się na autentyczności, otwartości i szacunku do Twojej unikalnej historii. Razem możemy pracować nad Twoimi wyzwaniami i znaleźć sposób na poprawę jakości życia.


Jeśli czujesz, że moglibyśmy dobrze współpracować, zapraszam Cię do kontaktu. Nie musisz przechodzić przez to sama – razem możemy znaleźć światło nawet w najciemniejszych chwilach.


Z niecierpliwością czekam na naszą wspólną podróż ku lepszemu samopoczuciu!



Irena Wolski | Terapeutka ds. Depresji i Lęku

Specjalizacje : Niepokój | Depresja
Imię : Irena Wolski
Płeć : Kobieta

Cześć, jestem Irena Wolski.

Witam serdecznie na moim profilu. Jestem terapeutką z pięcioletnim doświadczeniem w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku. Moim celem jest wspieranie Ciebie w trudnych momentach i pomaganie w odnalezieniu wewnętrznej równowagi.

Wiem, jak przytłaczające mogą być codzienne wyzwania. Problemy ze snem, brak energii, trudności z koncentracją czy poczucie, że nie spełniasz oczekiwań – to wszystko są tematy, które często poruszam w mojej pracy. Chcę, abyś wiedział/a, że nie jesteś sam/a w swoich zmaganiach.

Podczas naszych sesji będziemy pracować nad tym, co jest dla Ciebie najtrudniejsze. Mogą to być kwestie związane z depresją, lękami, konfliktami rodzinnymi czy zaburzeniami odżywiania. Skupimy się też na Twoich celach życiowych, abyś mógł/mogła odnaleźć drogę do satysfakcjonującego życia.

Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i myślach. Jestem zwolenniczką terapii aktywnej, dlatego możesz spodziewać się, że czasem przydzielę Ci zadania domowe lub zakwestionuję Twoje przekonania, aby pomóc Ci spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy. Regularnie będę sprawdzać, jak się czujesz i jakie postępy robimy wspólnie.

Rozumiem też, że niektóre leki mogą nie być opcją dla każdego, dlatego skupiam się na metodach terapeutycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb moich klientów. Wspólnie znajdziemy sposób, abyś mógł/mogła lepiej radzić sobie z wyzwaniami, przed którymi stoisz.

Zapraszam Cię do współpracy. Razem możemy znaleźć ścieżkę prowadzącą do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.

Z ciepłymi pozdrowieniami,
Irena Wolski


Twoja Terapeutka od Lęku i Zdrowia Relacji

Specjalizacje : Niepokój | Zdrowie w Relacjach
Imię : Karolina Zawadzki
Płeć : Kobieta

Witaj! Nazywam się Karolina Zawadzki.

Jestem terapeutką z pasją do pomagania ludziom odkrywać ich wewnętrzne siły i odnajdywać spokój w chaotycznym świecie. Moje główne obszary zainteresowań to lęk oraz zdrowie relacji. Pracuję z osobami, które czują się przytłoczone, zmagają się z depresją, mają trudności z zarządzaniem gniewem lub potrzebują wsparcia w związkach.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie niesamowity potencjał do zmiany i rozwoju. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie eksplorować Twoją przeszłość, kwestionować przekonania i uczyć się nowych umiejętności. Jestem tu po to, aby proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i pomagać Ci w osiągnięciu Twoich celów.

Kreatywność odgrywa kluczową rolę w mojej pracy terapeutycznej. Wykorzystuję różnorodne techniki, aby pomóc moim klientom wyrażać siebie i odkrywać nowe perspektywy. Czasami, aby lepiej zrozumieć swoje emocje, sięgam po sztukę, muzykę czy pisanie. To nie tylko narzędzia terapeutyczne, ale także sposoby na odkrycie samego siebie.

Specjalizuję się w pracy z osobami z LGBTQ+ społeczności, a także z tymi, którzy borykają się z problemami komunikacyjnymi, poczuciem własnej wartości, izolacją czy samotnością. Pomagam również w radzeniu sobie z winą, wstydem oraz w procesie przebaczania. Jeśli masz trudności zawodowe lub potrzebujesz coachingowego wsparcia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Jeśli czujesz, że ciągle się wszystkim przejmujesz, rozmyślasz nad scenariuszami, a gniew bywa Twoim problemem – wspólnie możemy nad tym popracować. Terapia to podróż do lepszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w świecie. Zapraszam Cię do wyruszenia w tę podróż razem ze mną.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Karolina Zawadzki


Lidia Baranowski | Terapeutka Relacji i Depresji

Specjalizacje : Depresja | Zdrowie w Relacjach
Imię : Lidia Baranowski
Płeć : Kobieta

Witam, jestem Lidia Baranowski.


Jako terapeutka z pięcioletnim doświadczeniem, moim celem jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i spokoju. Wiem, że życie niesie ze sobą wiele wyzwań, zarówno w związkach, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Często czujemy się przygnębieni, tracimy zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały nam radość, i mamy trudności z koncentracją. Te uczucia mogą prowadzić do poczucia beznadziejności i obniżenia naszej samooceny.


Skupiam się na pracy z osobami, które przeżywają trudności w związkach oraz zmagają się z depresją. Moje podejście jest oparte na głębokim słuchaniu i refleksji – wspólnie badamy przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość i przyszłość. Pomagam także w ustalaniu celów życiowych, ucząc nowych umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami i zmianami, jakie niesie życie.


Dla mnie ważne jest, aby terapia była dostosowana do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oferuję wsparcie oparte na chrześcijańskich wartościach, co może być istotne dla tych, którzy szukają duchowego wymiaru w procesie terapeutycznym. Zdaję sobie sprawę, że pierwszy krok ku terapii bywa trudny, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy pomocy.


Jeżeli czujesz, że potrzebujesz porady dotyczącej swojego związku, chcesz pracować nad pewnością siebie lub masz konkretne problemy, które wymagają omówienia, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Również jeśli pragniesz skupić się na samomiłości, radzeniu sobie z lękiem społecznym czy odnalezieniu celu życiowego, wspólnie możemy znaleźć drogę ku lepszemu samopoczuciu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.


Każdy ma prawo do szczęścia i spełnienia, a ja chętnie będę towarzyszyć Ci w tej podróży, oferując wsparcie i zrozumienie. Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrostanem psychicznym i emocjonalnym.



Terapeutka specjalizująca się w lęku i traumie

Specjalizacje : Niepokój | Trauma
Imię : Liliana Kalinowski
Płeć : Kobieta

Witaj, jestem Liliana Kalinowski.

Zajmuję się terapią od ponad 10 lat, pomagając osobom w radzeniu sobie z lękiem i traumą. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do pozytywnych zmian i wzrostu, niezależnie od tego, jak trudne mogą być aktualne wyzwania.

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrazić swoje emocje i obawy. Jestem tutaj, aby Cię wysłuchać, zbadać razem z Tobą Twoją przeszłość, nauczyć nowych umiejętności i kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać. Wspólnie możemy ustalać cele i dążyć do ich realizacji, a także proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz na każdym etapie naszej współpracy.

Rozumiem, jak trudne może być codzienne funkcjonowanie, gdy zmagasz się z lękiem, depresją czy objawami ADHD. Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny, masz problemy ze snem, koncentracją lub przeżywasz żałobę, jestem tu, aby Ci pomóc. Wiem również, jak ważna jest praca nad uzależnieniami i doświadczeniami traumy, które mogą wpłynąć na nasze życie dorosłe.

Jako terapeuta niereligijny i otwarty na różnorodność, szczególnie wspieram osoby ze społeczności LGBTQ+. Moim priorytetem jest zapewnienie wszystkim moim klientom pełnego wsparcia, niezależnie od ich tożsamości i doświadczeń.

Jeśli szukasz terapeuty, który nie tylko słucha, ale również aktywnie uczestniczy w procesie terapeutycznym, przydziela zadania domowe i pomaga w zarządzaniu stresem i lękiem, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, odnalezieniem celu, zwiększeniem motywacji oraz pewności siebie.

Wierzę, że każda osoba ma siłę, by przepracować swoją przeszłość i znaleźć nową drogę w przyszłość. Pozwól mi być Twoim przewodnikiem na tej drodze do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.


Terapeutka zdrowia relacji i depresji

Specjalizacje : Depresja | Zdrowie w Relacjach
Imię : Zofia Kwiatkowski
Płeć : Kobieta

Witaj!

Jestem Zofia Kwiatkowski, terapeutka z 12-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w zdrowiu relacji oraz depresji. Moim celem jest wspieranie Cię w trudnych chwilach, pomagając znaleźć jasność i spokój w Twoim życiu.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do pozytywnej zmiany i wzrostu. Czasami jednak potrzebujemy wsparcia, aby odkryć ten potencjał i nauczyć się go w pełni wykorzystywać. Dlatego jestem tutaj - aby słuchać, uczyć nowych umiejętności i towarzyszyć Ci na drodze do lepszego siebie.

Rozumiem, że życie w związku może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy partnerstwo staje się źródłem stresu i konfliktów. Pomogę Ci zrozumieć dynamikę Waszej relacji oraz znaleźć narzędzia do budowania zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących związków. Jeśli czujesz się przytłoczony, przygnębiony lub niepewny, jestem tutaj, aby wspierać Cię w radzeniu sobie z tymi uczuciami i pracować nad poprawą Twojego samopoczucia.

Moje podejście opiera się na aktywnym zaangażowaniu i współpracy. Będziemy wspólnie ustalać cele, a ja będę regularnie sprawdzać, jak się czujesz i jakie postępy robisz. Zadania domowe i praktyczne ćwiczenia pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w codziennym życiu.

Skupiam się również na kwestiach związanych z motywacją, poczuciem własnej wartości oraz pewnością siebie. Wiem, jak ważne jest, abyś czuł/a się dobrze ze sobą i miał/a jasny cel życiowy. Jeśli zmagasz się z poczuciem winy, wstydu, izolacji czy samotności, razem znajdziemy sposoby na przezwyciężenie tych trudności.

Każda podróż ma swoje wyzwania, ale wierzę, że z odpowiednim wsparciem możemy osiągnąć znaczącą poprawę jakości życia. Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania Twoich możliwości i pracy nad lepszym jutrem.

Zofia Kwiatkowski


Terapeutka specjalizująca się w depresji i lęku

Specjalizacje : Niepokój | Depresja
Imię : Kazimiera Urbaniak
Płeć : Kobieta

Witaj, jestem Kazimiera Urbaniak.


Jako terapeutka z 12-letnim doświadczeniem, specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku. Wiem, jak przytłaczające mogą być te uczucia i jak trudno jest znaleźć sens i cel w życiu, gdy codzienność staje się wyzwaniem.


Mam 40 lat i jestem również mężatką, co daje mi dodatkowe zrozumienie dla problemów związanych z małżeństwem i relacjami. W mojej praktyce skupiam się na oferowaniu empatycznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Moim celem jest pomoc w odkrywaniu nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspieranie w ustalaniu i osiąganiu życiowych celów.


Rozumiem, że życie bywa złożone i pełne wyzwań, zwłaszcza gdy doświadczamy traumy, przemocy czy problemów z rodzicielstwem. Moja praca polega na wspieraniu klientów w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, problemami ze snem oraz zaburzeniami odżywiania. Wspólnie możemy pracować nad poprawą jakości życia, znajdowaniem sensu i celu, a także nawiązywaniem zdrowszych relacji z innymi.


Każdy z nas może czasem czuć się zagubiony lub przytłoczony. Ważne jest, aby mieć kogoś, kto pomoże nam przejść przez te trudne chwile, kto nauczy nas nowych umiejętności i pomoże ustalić cele, które naprawdę mają znaczenie. Uważam, że kluczem do skutecznej terapii jest zaufanie, otwartość i gotowość do wspólnego poszukiwania rozwiązań.


Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i odnalezieniu siebie. Razem możemy pracować nad pokonaniem trudności, zrozumieniem siebie i budowaniem bardziej satysfakcjonującego życia. Czekam na Ciebie z otwartym sercem i pełnym zaangażowaniem.


Pomagam w walce z lękiem i depresją

Specjalizacje : Niepokój | Depresja
Imię : Karolina Król
Płeć : Kobieta

Witaj!

Nazywam się Karolina Król i od ponad 10 lat pomagam ludziom radzić sobie z lękiem, depresją oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Moja praca to nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja i misja, której poświęcam całe swoje serce.

Wiem, że życie potrafi nas przytłoczyć, a poczucie beznadziejności czy brak celu mogą sprawić, że tracimy radość z codziennych czynności. Dlatego staram się być na czele w odkrywaniu nowych technik terapeutycznych, które mogą przynieść ulgę i poprawę jakości życia moich pacjentów. Nie boję się wychodzić poza utarte schematy, aby znaleźć najbardziej skuteczne metody wsparcia.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi stresu, lęku, izolacji, samotności, a także zaburzeń lękowych i ataków paniki. Rozumiem, jak ważne jest, by czuć się zrozumianym i wspieranym, dlatego oferuję indywidualne podejście, dostosowane do unikalnych potrzeb każdej osoby.

Wierzę, że terapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania, zarówno ze strony terapeuty, jak i pacjenta. Wspólnie możemy pracować nad przezwyciężeniem trudności, znalezieniem nowych perspektyw i odzyskaniem kontroli nad swoim życiem. Jako kobieta i terapeutka, staram się stworzyć przestrzeń pełną empatii, zrozumienia i autentycznego wsparcia.

Jeśli czujesz się przytłoczony/a, niespokojny/a, przygnębiony/a lub masz trudności z koncentracją, jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć ścieżkę do lepszego samopoczucia. Zapraszam do wspólnej podróży ku zdrowiu emocjonalnemu i życiu pełnemu sensu.

Karolina Król


Twoj terapeuta od lekow i depresji

Specjalizacje : Niepokój | Depresja
Imię : Żygmunt Staniszewski
Płeć : Mężczyzna

Witaj, jestem Żygmunt Staniszewski.

Jestem terapeutą z 5-letnim doświadczeniem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i depresji. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na życie pełne spokoju, równowagi i satysfakcji. Moim celem jest wspieranie Cię w drodze do lepszego samopoczucia i znalezienia narzędzi, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Rozumiem, jak trudne może być zmaganie się z uczuciami przygnębienia, beznadziei czy braku energii. Wiem, że te stany mogą wpływać na wszystkie aspekty życia - od relacji międzyludzkich po wykonywanie codziennych obowiązków. Dlatego moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i zaufanej przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

W procesie terapeutycznym stawiam na słuchanie i wnikliwą analizę przeszłości, ponieważ wierzę, że zrozumienie źródeł naszych problemów jest kluczem do ich rozwiązania. Jednocześnie proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz, aby dostosować terapię do Twoich bieżących potrzeb. Moim celem jest wspieranie Cię nie tylko w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami, ale również w budowaniu zdrowszej i bardziej zrównoważonej przyszłości.

Dla wielu osób, które do mnie trafiają, ważne jest również, aby terapia była zgodna z ich wartościami i przekonaniami duchowymi. Dlatego oferuję terapię opartą na chrześcijaństwie, która integruje duchowe aspekty życia z procesem terapeutycznym, pomagając znaleźć głębsze znaczenie i cel w codziennych wyzwaniach.

Zdaję sobie sprawę, że pierwszy krok na drodze do terapii może być najtrudniejszy, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy wsparcia. Chcę Cię zapewnić, że jesteś w dobrych rękach. Pracujemy razem, w Twoim tempie, skupiając się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.

Jeśli zmagasz się z trudnościami w zarządzaniu gniewem, potrzebujesz wsparcia w małżeństwie lub związku, chcesz nauczyć się lepiej zarządzać swoim ADHD lub masz konkretny problem, który chciałbyś/chciałabyś omówić, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, odnalezieniem wewnętrznego spokoju i odbudową pewności siebie.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i zdrowszym relacjom. Zaufaj mi, a razem znajdziemy drogę do Twojego wewnętrznego pokoju i równowagi.

Żygmunt Staniszewski


Terapia depresji i traumy - Angelika Zieliński

Specjalizacje : Depresja | Trauma
Imię : Angelika Zieliński
Płeć : Kobieta

Cześć, jestem Angelika Zieliński i od 8 lat zajmuję się pomaganiem osobom w radzeniu sobie z trudnymi chwilami w życiu. Jestem tutaj, aby słuchać, wspierać i uczyć nowych umiejętności, które mogą pomóc Ci odzyskać radość życia.

Jeśli czujesz się przygnębiony, zmęczony lub trudno Ci cieszyć się z codziennych rzeczy, nie jesteś sam. Wielu ludzi doświadcza chwil, kiedy życie wydaje się mniej kolorowe, nawet gdy na zewnątrz wszystko wygląda dobrze. W takich momentach ważne jest, aby mieć kogoś, kto naprawdę rozumie i potrafi pomóc przejść przez te trudności.

Skupiam się głównie na pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz osób z przeszłością traumatyczną. Wiem, jak istotne jest, aby poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Prowadzę terapię z naciskiem na praktyczne rozwiązania, które można zastosować w codziennym życiu. Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia i odnalezieniem sensu w codziennych chwilach.

Moim celem jest nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także nauka konkretnych strategii radzenia sobie z problemami komunikacyjnymi i kontrolą. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by pokonać trudności, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć tę siłę i nauczyć się, jak z niej korzystać.

Podczas naszych sesji możesz spodziewać się, że będę słuchać uważnie, zadawać pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, a także proponować zadania domowe, które pozwolą utrwalić nowe umiejętności. Wierzę w holistyczne podejście do terapii, gdzie ważne jest zarówno zdrowie psychiczne, jak i emocjonalne.

Jeśli szukasz terapeuty, który pomoże Ci odzyskać radość życia, poprawić komunikację i zapanować nad trudnymi emocjami, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad tym, abyś znów mógł cieszyć się pełnią życia.

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu.
Angelika Zieliński


Helena Drzewiecki: Specjalistka od Depresji i Zdrowia Relacji

Specjalizacje : Depresja | Zdrowie w Relacjach
Imię : Helena Drzewiecki
Płeć : Kobieta

Witaj, jestem Helena Drzewiecki.


Jako terapeuta, moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Skupiam się na pomocy osobom zmagającym się z depresją, problemami w związkach oraz poszukującym sensu i celu w życiu. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do przemiany, a moją rolą jest wspieranie Cię w odkrywaniu tej wewnętrznej mocy.


"Nie wiem, co zrobić ze swoim życiem" – to zdanie, które często słyszę od swoich klientów. To normalne, że czasem czujemy się zagubieni, zwłaszcza gdy codzienne obowiązki i relacje stają się przytłaczające. Rozumiem, jak trudne może być życie w otoczeniu, które nie zawsze nas wspiera i jak ciężko jest dbać o siebie, kiedy czujemy się niedoceniani przez najbliższych.


Podczas naszych sesji będziemy pracować nad budowaniem Twojej samoświadomości i poczucia własnej wartości. Pomogę Ci zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce myślowe, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie. Będziemy również eksplorować Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się Twoje obecne trudności.


Wiem, jak ważne jest, aby mieć kogoś, kto słucha i proaktywnie sprawdza, jak się czujesz. Wspólnie ustalimy cele, które będą dla Ciebie najbardziej znaczące, i będziemy pracować nad ich realizacją krok po kroku. Moim priorytetem jest, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a, dlatego też regularnie będziemy oceniać nasze postępy i dostosowywać naszą pracę do Twoich potrzeb.


Jeśli czujesz, że stanęłaś/eś na drodze pełnej wyzwań i nie wiesz, którędy dalej podążać, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem odkryjemy, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i jak możesz odnaleźć wewnętrzny spokój oraz radość z życia.


Zapraszam do wspólnej podróży w kierunku lepszego jutra.



Twoja Terapeutka od Lęku i Depresji

Specjalizacje : Niepokój | Depresja
Imię : Martyna Tomaszewski
Płeć : Kobieta

Cześć, jestem Martyna Tomaszewski.

Jako terapeuta, moim celem jest towarzyszenie Ci w podróży ku lepszemu samopoczuciu i odkrywaniu wewnętrznej siły. Wiem, że życie może być pełne wyzwań, a czasami czujemy się przytłoczeni, zdezorientowani czy beznadziejni. Pragnę pomóc Ci znaleźć ścieżkę, która doprowadzi Cię do spokoju i pewności siebie.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji i trudności w relacjach. Rozumiem, jak ważne jest uczucie zrozumienia i wsparcia w trudnych momentach. Moje podejście opiera się na słuchaniu i badaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć skąd biorą się Twoje obecne trudności. Jednocześnie uczę nowych umiejętności, które mogą pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Wiem, że nie zawsze jest łatwo mówić o swoich uczuciach i problemach, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z terapii. Dlatego staram się stworzyć bezpieczne i zaufane środowisko, w którym możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami. Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, odnalezieniem celu życiowego oraz zrozumieniem, jak radzić sobie z lękiem społecznym, fobiami czy atakami paniki.

Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności siebie lub masz trudności z koncentracją, razem możemy znaleźć sposoby, by to zmienić. Pomogę Ci również w kwestiach komunikacyjnych, zarówno w relacjach rodzinnych, jak i partnerskich. Zdaję sobie sprawę, jak ważne są te aspekty dla jakości naszego życia.

Jako kobieta i terapeuta rozumiem, jak różne mogą być nasze potrzeby i oczekiwania. Chcę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i wspierać Cię na każdym kroku tej drogi. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmian i poprawy jakości życia. Moim zadaniem jest pomóc Ci go odkryć.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim samopoczuciem i pewnością siebie. Razem możemy przejść przez trudności i znaleźć drogę do lepszego życia.

Z pozdrowieniami,
Martyna Tomaszewski


Lidia Sroka - Terapeutka ds. Traumy i Lęku

Specjalizacje : Niepokój | Trauma
Imię : Lidia Sroka
Płeć : Kobieta

Witaj, nazywam się Lidia Sroka.

Jestem terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem, specjalizującą się w pracy z osobami, które doświadczyły traumy i przemocy oraz zmagają się z lękiem i stresem. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich przeżyciach, bez obawy przed oceną.

Rozumiem, jak trudne mogą być codzienne zmagania z uczuciami przygnębienia, beznadziejności czy lęku. Wiem, że takie doświadczenia mogą wpływać na każdą sferę życia – od snu przez relacje z innymi ludźmi, aż po codzienne czynności. Dlatego staram się podchodzić do każdego klienta z empatią i delikatnością, badając przeszłość, słuchając z uwagą i ucząc nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Moja praca opiera się również na wartościach chrześcijańskich, co pozwala mi lepiej wspierać osoby, które czerpią siłę z wiary. Wierzę, że duchowość może być ważnym elementem procesu terapeutycznego, pomagającym w odnalezieniu wewnętrznego spokoju i nadziei.

Jeśli doświadczyłeś/aś przemocy, strachu lub innych druzgoczących przeżyć, wiedz, że nie jesteś sam/a. Jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez te trudne chwile i odnaleźć ścieżkę ku odbudowie. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe w procesie zdrowienia, dlatego zależy mi na tym, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a.

Razem możemy pracować nad przezwyciężeniem lęków, poprawą koncentracji oraz zwiększeniem poczucia własnej wartości. Niezależnie od tego, jak skomplikowane mogą wydawać się Twoje problemy, jestem tutaj, aby pomóc Ci je rozwiązać. Każda historia jest dla mnie ważna, a każdy krok w stronę zdrowia psychicznego to sukces, którym chcę Cię wspierać.

Zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym jutrem.

Z wyrazami szacunku,
Lidia Sroka


Twój terapeuta specjalizujący się w depresji i motywacji

Specjalizacje : Depresja | Motywacja
Imię : Robert Andrzejewski
Płeć : Mężczyzna

Cześć! Nazywam się Robert Andrzejewski i jestem tutaj, aby Cię wspierać.

Życie potrafi być pełne wyzwań, a ja wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by przez nie przejść. Moim celem jako terapeuty jest pomoc Ci w odkryciu tej siły i nauczeniu się, jak ją wykorzystać, abyś mógł prowadzić życie, które chcesz i na które zasługujesz. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz tych, które poszukują motywacji i sensu w życiu.

Wspólnie możemy pracować nad:

  • Radzeniem sobie z uczuciem przygnębienia i beznadziei
  • Znajdowaniem radości i satysfakcji w codziennych czynnościach
  • Poprawą jakości snu i zarządzaniem energią
  • Rozwijaniem umiejętności koncentracji i osiągania celów
  • Budowaniem poczucia własnej wartości i pewności siebie

Rozumiem, że zmiany mogą budzić strach i niepewność. Czasem wydaje się, że utknęliśmy na złej drodze, a znalezienie nowego kierunku jest trudne. Jestem tutaj, aby pomóc Ci znaleźć ten kierunek i wspierać Cię na każdym kroku Twojej podróży.

Moje podejście do terapii jest oparte na współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każdy z nas jest ekspertem od swojego życia i że wspólnie możemy odkryć najlepsze strategie na pokonywanie trudności. Skupiam się na nauce praktycznych umiejętności oraz ustalaniu realistycznych i osiągalnych celów, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny, masz wrażenie, że życie traci sens, lub po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie i odnaleźć swoją drogę, zapraszam do rozmowy. Razem możemy stworzyć plan działania, który pomoże Ci odnaleźć spokój i spełnienie. Pamiętaj, że każdy krok naprzód, nawet najmniejszy, to krok w stronę lepszego życia.

Zacznijmy tę podróż razem. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i pomagać w odkrywaniu Twojego potencjału.

Robert Andrzejewski


Twój Terapeuta od Depresji i Traumy - Tomasz Michałowski

Specjalizacje : Depresja | Trauma
Imię : Tomasz Michałowski
Płeć : Mężczyzna

Cześć, nazywam się Tomasz Michałowski i jestem tutaj, aby pomóc Ci przetrwać trudne chwile i odnaleźć drogę do spokojniejszego, bardziej spełnionego życia. Mam 34 lata i przez ostatnie 8 lat miałem przyjemność wspierać ludzi w ich podróży przez różne wyzwania życiowe, szczególnie w obszarach depresji i traumy.

Wierzę, że każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia, bez względu na to, jak silny czy niezależny się czujemy. Życie potrafi być pełne niespodziewanych zakrętów – rozwód, stres, konflikty rodzinne, a nawet zwykłe codzienne obowiązki mogą nas przytłoczyć. Jeśli czujesz się przygnębiony, niespokojny lub zmagasz się z problemami ze snem, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie i zrozumiany. Uważam, że terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, dlatego oferuję podejście oparte na chrześcijaństwie dla tych, którzy tego potrzebują. Jako mężczyzna, rozumiem, jak ważne jest znalezienie terapeuty, który może zrozumieć Twoje doświadczenia z perspektywy płci.

Podczas naszych sesji będziemy pracować nad ustalaniem celów, kwestionowaniem przekonań oraz nauką nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Słucham uważnie i staram się zrozumieć Twoją przeszłość, aby lepiej wspierać Cię w teraźniejszości. Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami zmagającymi się z problemami w związkach, konfliktami rodzinnymi, traumą, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami snu, depresją, stresem i lękiem.

Ważnym elementem mojej pracy jest pomoc w odkrywaniu i realizacji Twojego celu życiowego. Wierzę, że każdy z nas ma unikalną ścieżkę i zasługuje na wsparcie w jej odkrywaniu. Dzięki terapii możemy razem pracować nad tym, abyś poczuł się bardziej spełniony i znalazł sens w swoim życiu.

Jeżeli szukasz terapeuty, który nie tylko słucha, ale również prowadzi Cię do osiągania celów i pomaga w odkrywaniu nowych perspektyw, zapraszam do współpracy. Razem możemy przejść przez najtrudniejsze momenty i znaleźć ścieżkę do lepszego jutra.