Terapeuci

Witaj, nazywam się Bruno Wierzbicki. Mam 35 lat i od ponad 8 lat zajmuję się terapią.

Od zawsze fascynowało mnie, jak nasze emocje i przeszłość wpływają na nasze codzienne życie. Specjalizuję się w zarządzaniu gniewem oraz pracy z traumą. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie historie, które kształtują nasze reakcje i decyzje.

W swojej pracy wykorzystuję techniki mindfulness oraz refleksję, aby pomóc moim klientom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Chcę stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie i zrozumiany. Uważam, że kluczem do skutecznej terapii jest głębokie słuchanie oraz proaktywne wsparcie. Dlatego staram się być nie tylko terapeutą, ale również towarzyszem w Twojej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie.

Jeżeli zmagasz się z trudnościami związanymi z gniewem, depresją, lękiem czy problemami komunikacyjnymi, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad ustalaniem celów, eksplorowaniem przeszłości oraz budowaniem strategii, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Zapraszam do wspólnej pracy nad tym, co dla Ciebie najważniejsze. Twoje emocje i doświadczenia mają znaczenie, a ja jestem tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku tej drogi.

Do zobaczenia w naszej wspólnej przestrzeni refleksji i odkrywania siebie.

Witaj,

Nazywam się Żaneta Krupa i od ponad 10 lat wspieram osoby w ich podróży ku lepszemu samopoczuciu psychicznemu. Wierzę, że prawdziwe uzdrowienie wymaga holistycznego podejścia, które obejmuje umysł, ciało i ducha. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła poczuć się wysłuchany/a i zrozumiany/a.

Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji, lęku, stresu oraz trudności związanych ze snem i zaburzeniami odżywiania. Rozumiem, jak trudno jest znaleźć sens życia po stracie bliskiej osoby, a także jak przytłaczające mogą być myśli o własnej wartości i przyszłości. Dlatego staram się pomagać moim klientom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i kreowaniu nowego celu życiowego.

Moją misją jest nie tylko słuchanie, ale również aktywne uczestnictwo w Twojej drodze do zdrowia. Uczę nowych umiejętności radzenia sobie, kwestionuję ograniczające przekonania, pomagam ustalać cele i daję zadania domowe, które wspierają proces terapii poza naszymi sesjami. Wierzę, że praca nad sobą to proces, który wymaga zaangażowania zarówno ze strony terapeuty, jak i klienta.

Jeśli zmagasz się z problemami komunikacyjnymi, izolacją, samotnością, poczuciem winy czy lękiem społecznym, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad pokonywaniem przeszkód i budowaniem życia, które przynosi radość i spełnienie.

Zachęcam Cię do zrobienia pierwszego kroku i rozpoczęcia naszej wspólnej podróży ku lepszemu zdrowiu psychicznemu. Proaktywnie się z Tobą skontaktuję i zapewnię wsparcie na każdym etapie Twojej drogi.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Żaneta Krupa

Cześć! Nazywam się Arkadiusz Pietrzak i jestem terapeutą z pasją do pomagania innym w odkrywaniu ich wewnętrznych sił oraz zdrowia emocjonalnego. Mam 30 lat i od pięciu lat zajmuję się terapią, skupiając się na wsparciu osób zmagających się z depresją oraz wyzwaniami emocjonalnymi.

W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta. Wierzę, że każdy z nas ma unikalną historię, która zasługuje na uwagę i zrozumienie. Podczas sesji staram się stworzyć bezpieczną i komfortową przestrzeń, gdzie możesz swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

Jestem przekonany, że przeszłość ma ogromny wpływ na nasze obecne życie, dlatego chętnie zagłębiam się w historie moich klientów, badając ich przeszłe doświadczenia. Uważam, że to, co przeżyliśmy, kształtuje nasze przekonania i sposób myślenia, a kwestionowanie tych przekonań może prowadzić do zdrowych zmian.

W terapii stosuję różnorodne, kreatywne techniki, które pozwalają na wyrażenie siebie w sposób nieskrępowany. Czasem tradycyjne metody nie wystarczą, dlatego wprowadzam elementy terapii ekspresyjnej, takie jak rysunek, pisanie czy techniki relaksacyjne, by pomóc w procesie uzdrawiania emocjonalnego.

Rozumiem, że nie zawsze jest łatwo otworzyć się przed kimś nowym, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystało się z terapii. Dlatego stawiam na autentyczność i szczerą komunikację. Jestem tu, aby Cię wspierać i pomóc znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, niezależnie od tego, czy to problem, który chcesz omówić, czy uczucie przygnębienia, które czasem się pojawia.

Mój cel to wspólnie odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i równowagi emocjonalnej. Nie musisz mierzyć się z tym sam – razem możemy pracować nad tym, abyś poczuł się lepiej i zaczął czerpać większą radość z życia.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Jestem tu, aby wspierać Cię w Twojej podróży ku zdrowiu emocjonalnemu.

Witaj, jestem Marek Wiśniewski.

Jako terapeuta z 15-letnim doświadczeniem, zawsze byłem zafascynowany tajemnicami ludzkiego umysłu i emocji. Moje specjalizacje obejmują depresję oraz traumy, a moim celem jest pomaganie ludziom w odkrywaniu wewnętrznej siły i zrozumieniu siebie.

Podczas naszych sesji staram się stworzyć przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie, aby otwarcie mówić o swoich przeżyciach i uczuciach. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest dokładne zrozumienie twojej przeszłości oraz kwestionowanie przekonań, które mogą cię ograniczać. Nie boję się zadawać trudnych pytań ani prowadzić głębokich rozmów, ponieważ wiem, że to właśnie one prowadzą do prawdziwej zmiany.

Jeśli zmagasz się z uczuciem przytłoczenia, niepokoju, czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu, jestem tutaj, aby ci pomóc. Wiem, że życie potrafi być ciężkie, zwłaszcza kiedy doświadczamy traumy lub przemocy. Moim zadaniem jest wsparcie cię w odnalezieniu nowych perspektyw i narzędzi, które pozwolą ci odzyskać poczucie kontroli i radości życia.

Skupiam się również na zagadnieniach związanych z motywacją, poczuciem własnej wartości i zarządzaniem złością. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który często wymaga tylko odpowiedniego wsparcia, aby się ujawnić. Jeśli czujesz, że potrzebujesz przebaczyć sobie lub innym, razem możemy pracować nad tym procesem, abyś mógł ruszyć naprzód.

Nieustannie poszukuję nowych metod i technik, które mogą pomóc moim klientom. Każda sesja to dla mnie okazja do nauki i lepszego zrozumienia ludzkich zachowań. Jestem tu, aby towarzyszyć ci na drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.

Zapraszam cię do wspólnej podróży ku lepszemu jutru.

Witaj, jestem Teresa Chmielewski.

Od ponad 20 lat pomagam ludziom w budowaniu zdrowych relacji oraz zarządzaniu emocjami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał do wzmacniania swojej odporności psychicznej i emocjonalnej. Moim celem jest wspieranie moich klientów w odkrywaniu tej wewnętrznej siły oraz pomaganie im w stawaniu się najlepszą wersją siebie.

Specjalizuję się w problemach związanych z relacjami oraz zarządzaniem złością. Wierzę, że zdrowe relacje są fundamentem szczęśliwego życia, zarówno w rodzinie, jak i w pracy. Pomagam moim klientom zrozumieć i przepracować konflikty, budować lepsze komunikacyjne mosty oraz odnaleźć spokój i równowagę w codziennym życiu.

Dla mnie kluczowe jest, aby każda sesja była bezpieczną przestrzenią, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich obawach, lękach i pragnieniach. Stawiam na autentyczność i wzajemne zaufanie. Słucham uważnie, kwestionuję przekonania, które mogą Cię ograniczać, i razem badamy Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość. Przydzielam zadania domowe, które pomagają w praktycznym zastosowaniu tego, czego uczymy się podczas sesji.

Jeśli czujesz, że Twoje życie wymaga zmiany, ale nie wiesz, jak się za to zabrać, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Wspólnie ustalimy cele i będziemy pracować nad ich osiągnięciem. Regularnie sprawdzam, jak się czujesz, abyś miał pewność, że idziemy we właściwym kierunku.

Jestem również świadoma, jak ważne są dla wielu osób wartości chrześcijańskie. Dlatego moje podejście terapeutyczne może być dostosowane do tych wartości, aby terapia była jeszcze bardziej dopasowana do Twoich potrzeb.

Zapraszam do współpracy wszystkie osoby, które pragną lepszego zrozumienia siebie, poprawy swoich relacji oraz znalezienia skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami. Razem możemy zbudować Twoją wewnętrzną siłę i odporność.

Cześć, jestem Antonina Wieczorek.

Jako terapeuta z ponad 10-letnim doświadczeniem, skupiam się na wspieraniu osób zmagających się z lękiem i depresją. Wierzę, że każdy z nas zasługuje na to, aby czuć się zrozumianym i szanowanym. Moim celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy razem pracować nad odkrywaniem Twoich emocji i rozwijaniem nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Wiem, że życie może być pełne wyzwań - od problemów ze snem, przez brak energii, aż po trudności w relacjach międzyludzkich. Jako terapeuta, stawiam na empatię, uważne słuchanie i dostosowanie podejścia do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Zawsze staram się zrozumieć Twoje doświadczenia i pomóc Ci znaleźć drogę do odzyskania równowagi i spełnienia.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają lęków, ataków paniki, a także tymi, które czują się izolowane i samotne. Pomagam również w budowaniu samoakceptacji, poprawie komunikacji oraz odnajdywaniu celów życiowych. Ważnym elementem mojej pracy jest także wsparcie w procesie przebaczenia, zarówno sobie, jak i innym.

Pracując ze mną, możesz liczyć na otwartość i zrozumienie. Chcę, abyś mógł/mogła poczuć się swobodnie w dzieleniu się swoimi myślami i uczuciami. Razem będziemy badać Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość i znaleźć sposoby na bardziej satysfakcjonujące życie.

Znajdźmy razem drogę do większej pewności siebie, spokoju i szczęścia. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu.

Witam serdecznie,

Nazywam się Bernadeta Krawczyk i mam przyjemność wspierać osoby w ich drodze do zdrowia psychicznego od ponad 8 lat. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji oraz zaburzeń snu. Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której będziesz mogła odkrywać swoje emocje, przeszłość i wyzwania dnia codziennego.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by przezwyciężyć trudności, nawet te, które wydają się nie do pokonania. W mojej pracy stawiam na uważne słuchanie i zrozumienie Twoich potrzeb oraz wspieranie Cię w nauce nowych umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Jeśli czujesz się przytłoczona, niespokojna lub przygnębiona, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Rozumiem, jak ważne jest omówienie konkretnych problemów, które mogą wpływać na Twoje codzienne życie. Moim celem jest pomóc Ci odzyskać radość i zainteresowanie życiem, które może czasem wydawać się odległe.

Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, znalezieniem równowagi i lepszym rozumieniem samej siebie. Chciałabym, abyś poczuła się komfortowo dzieląc się ze mną swoimi obawami i troskami, abyśmy razem mogli znaleźć rozwiązania, które będą dla Ciebie najodpowiedniejsze.

Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do terapii, co oznacza, że biorę pod uwagę wszystkie aspekty Twojego życia – zarówno teraźniejszość, jak i przeszłość. Rozumiem, że doświadczenia z poprzednich związków mogą wpływać na Twoją zdolność do budowania zdrowych relacji teraz, dlatego też skupiamy się na rozwiązywaniu tych trudności.

Możemy wspólnie pracować nad poprawą jakości snu, zarządzaniem stresem i lękiem, a także budowaniem pewności siebie i motywacji. Jeśli masz problemy z komunikacją, odczuwasz winę lub wstyd, również jesteśmy w stanie się tym zająć. Szczególną uwagę poświęcam także zaburzeniom lękowym i atakom paniki, pomagając znaleźć strategie, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z tymi wyzwaniami.

Zapraszam Cię do rozpoczęcia tej podróży ku lepszemu samopoczuciu razem ze mną. Jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci na każdym kroku, oferując wsparcie, zrozumienie i profesjonalne podejście do Twoich potrzeb.

Z wyrazami szacunku,
Bernadeta Krawczyk

Witaj, nazywam się Gabriela Pietrzak. Mam 30 lat i od 5 lat pracuję jako psychoterapeutka. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i depresji. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Wierzę, że nasze przeszłe doświadczenia mają ogromny wpływ na to, kim jesteśmy dzisiaj. Dlatego podczas sesji często wracamy do przeszłości, aby lepiej zrozumieć obecną sytuację i znaleźć drogę do wewnętrznej równowagi. Moim celem jest pomóc Ci odnaleźć sens i cel w życiu, nawet w chwili, gdy wydaje się to niemożliwe.

Jeśli czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązkami, masz trudności w relacjach, brakuje Ci energii lub odczuwasz chroniczny smutek, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad tym, abyś ponownie zaczął czerpać radość z życia i odzyskał spokój ducha.

Moją metodą pracy jest uważne słuchanie i zadawanie pytań, które pomogą Ci odkryć ukryte emocje i myśli. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań – to Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja jestem tutaj, aby Cię wspierać w tej drodze.

Zachęcam do kontaktu i wspólnego poszukiwania odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Życie może być pełne wyzwań, ale wierzę, że razem możemy znaleźć sposób, abyś mógł poczuć się lepiej i bardziej autentycznie.

Cześć, jestem Lucyna Michalik.
Mam 30 lat i od pięciu lat z pasją zajmuję się terapią. W swojej pracy skupiam się na tematach związanych z lękiem oraz zdrowiem w relacjach. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy czuje się słuchany i zrozumiany.

Zdaję sobie sprawę, jak trudne mogą być codzienne zmagania ze stresem, lękiem czy problemami w związku. Wiem też, że czasem przeszłość potrafi wpływać na nasze obecne relacje i samopoczucie. Dlatego podczas naszych spotkań nie tylko słucham, ale również pomagam zrozumieć korzenie tych uczuć. Razem będziemy pracować nad odkrywaniem Twojej przeszłości, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć swoje obecne doświadczenia.

Wierzę w moc nauki nowych umiejętności i kwestionowania przekonań, które mogą ograniczać Twój rozwój. Moim zadaniem jest wspierać Cię w wypracowywaniu zdrowych nawyków i podejść, które pomogą Ci zarządzać lękiem, poprawić koncentrację czy podnieść poczucie własnej wartości. Często przydzielam zadania domowe, które mają na celu utrwalenie naszego wspólnego procesu terapeutycznego.

Staram się być proaktywnym terapeutą, który regularnie sprawdza, jak się czujesz i jakie postępy robisz. Wspólnie będziemy ustalać cele, które będą dla Ciebie realne i osiągalne. Chcę, abyś czuł/a się pewnie i zmotywowany/a do działania, niezależnie od trudności, jakie napotykasz.

Jestem tu po to, aby pomóc Ci radzić sobie z trudnościami komunikacyjnymi, zaburzeniami lękowymi oraz atakami paniki. Jeśli doświadczyłeś/aś traumy lub przemocy, również znajdziesz u mnie wsparcie. Rozumiem, jak ważna jest równowaga w związku i chętnie pomogę Ci pracować nad zazdrością czy innymi problemami relacyjnymi.

Zawsze staram się patrzeć na moich klientów holistycznie, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty ich życia. Moja metoda pracy opiera się na empatii, cierpliwości i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Jestem tu, aby towarzyszyć Ci w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu i pełniejszemu życiu.

Zapraszam Cię do współpracy – razem możemy znaleźć drogę do spokoju, pewności siebie i satysfakcjonujących relacji.

Wiktor Czerwiński

Witam, mam na imię Wiktor i mam 38 lat. Od ponad 12 lat jestem terapeutą specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji oraz innych trudności emocjonalnych. Jako terapeuta, bardzo cenię sobie cierpliwość i umiejętność aktywnego słuchania, dlatego staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której każda osoba może czuć się wysłuchana i zrozumiana.

Moim zdaniem kluczową rolę w terapii odgrywa badanie przeszłości oraz wspólne ustalanie celów. Pomagam moim klientom zrozumieć ich dotychczasowe doświadczenia i znaleźć sens oraz cel w życiu, co jest szczególnie ważne, gdy czują się przytłoczeni lub zagubieni.

Wiem, jak trudne mogą być zmagania z żałobą, stresem, lękiem czy poczuciem winy i wstydu. Mam doświadczenie w pracy z osobami, które przeżyły traumę, przemoc oraz straty, a także z tymi, którzy mają problemy w związkach. Rozumiem, że te uczucia mogą prowadzić do utraty zainteresowania codziennymi czynnościami, problemów ze snem, zmęczenia oraz trudności w koncentracji.

Staram się pomagać osobom, które czują się przygnębione, beznadziejne lub mają myśli samobójcze. Wspieram także tych, którzy doświadczają ataków paniki lub fobii. Moim celem jest towarzyszenie w trudnych momentach i wspólne poszukiwanie dróg wyjścia z kryzysowych sytuacji.

Podczas naszych sesji będziemy pracować nad zrozumieniem Twoich uczuć i myśli, a także nad znalezieniem skutecznych strategii radzenia sobie z nimi. Chcę, abyś czuł/a się swobodnie dzieląc się swoimi przeżyciami i obawami, z pełnym przekonaniem, że jesteś w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia i odnalezieniem wewnętrznego spokoju. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom i znaleźć odpowiedzi na trudne pytania. Jestem tutaj, aby Ci pomóc i wspierać na każdym kroku Twojej drogi ku zdrowiu psychicznemu.

Witaj! Jestem Sylwia Pawlowski.

Jako terapeutka z ponad 10-letnim doświadczeniem, jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć spokój i równowagę w życiu. Pracuję głównie z osobami, które borykają się z depresją oraz problemami w związku. Wiem, jak trudno może być zmagać się z codziennym stresem, poczuciem przygnębienia, brakiem czułości w relacjach czy poszukiwaniem sensu życia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy razem eksplorować Twoje uczucia i myśli oraz znaleźć najlepszą drogę do poprawy jakości Twojego życia.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by przetrwać nawet najtrudniejsze chwile. Czasami jednak potrzebujemy wsparcia, by odkryć tę siłę na nowo. Jestem tutaj, aby Cię słuchać, badać Twoją przeszłość i uczyć nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Zawsze proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz, ponieważ Twoje samopoczucie jest dla mnie priorytetem.

Rozumiem, jak trudne mogą być problemy związane z koncentracją, snem, apetytem czy poczuciem własnej wartości. Jeśli czujesz się przytłoczony, samotny lub zmagasz się z poczuciem beznadziei, jestem tu, by Ci pomóc. Wspólnie możemy pracować nad poprawą komunikacji, znalezieniem celu w życiu i przezwyciężeniem uczucia izolacji.

Jestem również świadoma, jak ważne jest, aby terapeuta był niereligijny i dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Dlatego staram się być elastyczna i otwarta na różnorodne podejścia w terapii, które najlepiej odpowiadają Twoim oczekiwaniom.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i poprawie Twojego życia. Razem możemy znaleźć sposób na przezwyciężenie trudności i odzyskanie radości oraz spełnienia.

Witaj, jestem Żaneta Kosowski.

Mam 35 lat i od sześciu lat pracuję jako terapeuta. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z depresją, lękiem oraz trudnościami w związkach. W mojej pracy kładę nacisk na budowanie silnych, opartych na zaufaniu relacji z klientami, co pozwala na wspólne osiąganie celów i rozwijanie nowych umiejętności.

Jednym z najważniejszych aspektów mojej pracy jest pomoc w odnalezieniu sensu i celu w życiu. Rozumiem, że życie może czasem wydawać się przytłaczające i pełne wyzwań. Często spotykam się z osobami, które czują się bezużyteczne lub zmagają się z niską samooceną. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie pracować nad przezwyciężeniem tych trudności.

Również w relacjach międzyludzkich pojawiają się momenty kryzysowe. Pomagam parom i indywidualnym klientom w radzeniu sobie z problemami komunikacyjnymi, intymności oraz w zarządzaniu emocjami, takimi jak złość czy poczucie winy. Wierzę, że każdy z nas zasługuje na szczęśliwe i zdrowe relacje, dlatego staram się dostarczać narzędzi i wsparcia potrzebnego do ich budowania.

Moja praca obejmuje także wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, lękiem społecznym oraz fobiami. Wspólnie możemy pracować nad technikami relaksacyjnymi, strategiami zarządzania stresem oraz podnoszeniem pewności siebie. Dążę do tego, aby moi klienci czuli się silniejsi i bardziej pewni swoich umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zachęcam Cię do kontaktu, jeśli potrzebujesz wsparcia w tych obszarach. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia i osiągnięciem wewnętrznego spokoju.

Wiktoria Włodarczyk

Cześć, mam na imię Wiktoria i jestem tu, aby wspierać Cię w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu. Jako terapeuta specjalizujący się w radzeniu sobie z lękiem i depresją, wiem, jak trudno jest czasem przejść przez codzienne wyzwania. Moją misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i obawach.

Co mogę Ci zaoferować?

Przede wszystkim, uważne słuchanie. Wiem, że każdy z nas doświadcza różnych emocji i potrzebuje kogoś, kto zrozumie i nie będzie oceniał. Jestem tu po to, aby aktywnie sprawdzać, jak się czujesz i razem z Tobą pracować nad znalezieniem skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami.

Depresja i lęk

Zdaję sobie sprawę, że poczucie przygnębienia, beznadziei oraz ataki paniki mogą być niezwykle przytłaczające. Wspólnie możemy zidentyfikować źródła Twojego stresu i lęku oraz opracować indywidualny plan działania, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Problemy w związku i konflikty rodzinne

Relacje międzyludzkie są kluczowe dla naszego zdrowia emocjonalnego. Jeśli doświadczasz trudności w związku lub w rodzinie, możemy wspólnie pracować nad poprawą komunikacji i zrozumienia, co przyczyni się do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.

Motywacja, poczucie własnej wartości i pewność siebie

Brak motywacji i niskie poczucie własnej wartości mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie zawodowe i osobiste. Pomogę Ci odkryć swoje mocne strony i zbudować pewność siebie, abyś mógł/mogła realizować swoje cele i marzenia.

Samomiłość i akceptacja siebie

Uczucie winy i wstydu może być paraliżujące. Wspólnie będziemy dążyć do tego, abyś nauczył/a się akceptować siebie takim/ą, jakim/ą jesteś, i znalazł/a wewnętrzny spokój.

Mam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami, takimi jak zaburzenia odżywiania, trudności zawodowe czy życiowe cele. Każdy z nas zasługuje na szczęście i spełnienie, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci je osiągnąć.

Zachęcam Cię do podjęcia pierwszego kroku ku lepszemu jutru. Pamiętaj, że nie jesteś sam/sama – razem możemy pokonać wszelkie przeszkody. Czekam na Ciebie, gotowa wspierać Cię na każdym etapie Twojej drogi.

Cześć! Nazywam się Gabriela Sikora.

Jestem terapeutką z pasją do pomagania ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i budowaniu odporności na trudności życiowe. Od ponad 7 lat wspieram osoby zmagające się z depresją, lękiem i innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami, a także zdobywać nowe umiejętności radzenia sobie ze stresem i niepokojem.

Wierzę, że każdy ma w sobie ogromny potencjał do zmiany i rozwoju. Moje podejście opiera się na uważnym słuchaniu, badaniu przeszłości, ale przede wszystkim na działaniu tu i teraz. Uczę moich klientów nowych umiejętności, kwestionuję ich przekonania, przydzielam zadania domowe i wspólnie ustalamy cele, które pomagają im w osiągnięciu lepszego samopoczucia. Regularnie sprawdzam, jak się czują, abyśmy mogli monitorować postępy i dostosowywać terapię do ich potrzeb.

Jako chrześcijanka, integruję wartości chrześcijańskie w procesie terapeutycznym, jeśli jest to dla Ciebie ważne. Rozumiem, jak ważna może być wiara w procesie zdrowienia i jestem tutaj, aby wspierać Cię również w tym aspekcie.

Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi trudności związane z depresją, stresem, lękiem, konfliktami rodzinnymi oraz zaburzeniami snu. Pomagam również w radzeniu sobie z uzależnieniami i znaczącymi zmianami życiowymi. Wspieram moich klientów w rozwijaniu lepszych umiejętności komunikacyjnych, odnajdywaniu celu życiowego oraz w walce z izolacją, samotnością, lękiem społecznym i atakami paniki.

Jeśli szukasz wsparcia i chcesz odkryć swoją wewnętrzną siłę, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad budowaniem odporności i pewności siebie, abyś mógł/mogła cieszyć się pełniejszym, bardziej satysfakcjonującym życiem.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad Twoim zdrowiem psychicznym.

Witaj! Nazywam się Julian Szymański i mam 40 lat. Przez ponad 10 lat mojej pracy jako terapeuta, miałem zaszczyt towarzyszyć wielu osobom na ich drodze do lepszego życia. Moim celem jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, harmonii w związkach oraz sensu życia.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by pokonać trudności, które napotykamy na swojej drodze. Często jednak potrzebujemy wsparcia i przewodnictwa, aby odkryć te zasoby w sobie. Właśnie dlatego jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji, problemów w związkach, trudności zawodowych, a także zmagających się z zarządzaniem gniewem i brakiem motywacji.

Jako terapeuta, kładę duży nacisk na aktywne słuchanie i wspólne ustalanie celów terapii. Chcę, abyś czuł się zrozumiany i wsparcie, które oferuję, było dla Ciebie realną pomocą. Regularnie sprawdzam, jak się czujesz, i przydzielam zadania domowe, które mają na celu rozwijanie nowych umiejętności i wzmacnianie Twojej pewności siebie. Moje podejście oparte jest na wartościach chrześcijańskich, co może być dla wielu osób istotnym elementem wsparcia duchowego.

Jeśli zmagasz się z problemami komunikacyjnymi, poczuciem winy, wstydu czy izolacji, jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć drogę do przebaczenia i akceptacji. Wspólnie możemy pracować nad poprawą relacji rodzinnych, zdrowiem emocjonalnym oraz odnalezieniem celu życiowego.

Moja praca to nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie. Jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć lepszą wersję samego siebie i znaleźć sens w codziennym życiu. Zapraszam Cię do podjęcia tej wspólnej drogi ku lepszemu jutru.

Julian Szymański