Terapeutas

Hola, soy Adriana González

Tengo 40 años y más de 15 años de experiencia ayudando a personas a superar diversas dificultades emocionales. Mi enfoque principal se centra en la ansiedad y la depresión, temas que he trabajado extensamente a lo largo de mi carrera.

Entiendo que la vida puede sentirse abrumadora y que a veces resulta difícil encontrar un propósito o sentido. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y desarrollar nuevas habilidades para manejar el estrés, mejorar tu autoestima y encontrar motivación.

He tenido el privilegio de ayudar a muchas personas a mejorar sus vidas, desde quienes lidian con problemas familiares hasta aquellos que buscan controlar su ira o mejorar su relación consigo mismos. Juntos, podemos trabajar en establecer metas claras y alcanzables que te permitan avanzar con confianza.

Creo firmemente en la importancia de escuchar activamente y en la comunicación proactiva. Explorar tu pasado puede ser una herramienta poderosa para entender tu presente y construir un futuro mejor. Estoy aquí para guiarte en cada paso del proceso.

Los testimonios positivos de mis clientes me han demostrado que con el apoyo adecuado, es posible superar incluso los desafíos más difíciles. Si sientes que estás listo para dar el primer paso hacia un cambio positivo, estaré encantada de acompañarte en este viaje.

Recuerda, no estás solo en esto. Juntos, encontraremos las herramientas y estrategias necesarias para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria.

¡Hola! Soy María de la Inmaculada Estrada, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el autodescubrimiento y la mejora personal. Con 35 años de vida y cinco años de experiencia en terapia, me he especializado en áreas claves como la motivación, la autoestima, la confianza y el control de la ira.

Entiendo que dar el primer paso hacia la terapia puede ser desafiante, especialmente si nunca has estado en terapia antes. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y libre de juicios donde puedas explorar tus emociones y encontrar las herramientas necesarias para superar los obstáculos que enfrentas.

Si te encuentras luchando con problemas de comunicación, sentimientos de culpa o vergüenza, o simplemente no sabes cómo gestionar situaciones que te han causado dolor y enojo, estoy aquí para ayudarte. Juntas podemos trabajar para entender mejor tus reacciones y desarrollar estrategias efectivas para manejarlas.

En mi práctica, creo firmemente en el poder del perdón y en la importancia de construir una autoestima saludable. A través de nuestras sesiones, te ayudaré a descubrir cómo puedes transformar esas experiencias negativas en oportunidades de crecimiento personal y reconciliación.

Mi enfoque es colaborativo y centrado en ti. Cada persona es única y tiene sus propias necesidades y desafíos, por lo que adaptaré nuestras sesiones para abordar tus preocupaciones específicas y ayudarte a alcanzar tus objetivos personales. Mi misión es que te sientas apoyada y comprendida en todo momento.

Estoy comprometida en brindarte un ambiente de confianza y respeto para que puedas sentirte cómoda compartiendo tus pensamientos y sentimientos más profundos. Juntas, trabajaremos en fortalecer tu motivación, mejorar tu autoestima y aprender a manejar la ira de manera constructiva.

Si estás lista para iniciar este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal, estaré encantada de acompañarte en cada paso del camino.

María de la Inmaculada Estrada

Hola, soy Mercedes Gómez.

Soy una terapeuta con 37 años y llevo 7 años ayudando a personas a encontrar su camino en momentos difíciles. Mi enfoque principal es la ansiedad y la depresión, pero también trabajo con problemas de autoestima, adaptación a cambios en la vida, y el aislamiento o la soledad. Entiendo que la vida puede ser desafiante y a veces abrumadora, especialmente cuando enfrentamos grandes transiciones o decisiones importantes.

En mis sesiones, me esfuerzo por crear un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresarte libremente. Sé que cada persona es única y merece un enfoque personalizado que se adapte a sus necesidades específicas. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar tu bienestar emocional y encontrar una mayor paz interior.

He trabajado con personas que han experimentado una variedad de situaciones complejas, desde rupturas amorosas hasta cambios significativos en sus vidas. Estoy aquí para escucharte y apoyarte mientras navegas por estos desafíos. Juntos, podemos trabajar para identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar la felicidad y la satisfacción personal.

Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con sentimientos de cansancio constante, falta de interés en las actividades cotidianas, problemas de sueño y dificultades para concentrarse. A través de nuestras conversaciones, exploraremos estas experiencias y buscaremos maneras de mejorar tu calidad de vida.

Si estás buscando alguien con quien hablar sobre tus emociones y experiencias, y deseas encontrar un camino hacia un futuro más brillante, estoy aquí para ti. Te invito a iniciar este viaje conmigo, donde podremos trabajar juntos para lograr un mayor equilibrio y bienestar en tu vida.

Mercedes Gómez

María del Rosario Gómez

¡Hola! Soy María del Rosario Gómez y tengo 32 años. A lo largo de mis 6 años de experiencia, me he dedicado a explorar y comprender los complejos matices de la ansiedad y la ansiedad social. Mi enfoque terapéutico se centra en acompañarte para que puedas encontrar el propósito y significado en tu vida.

Creo firmemente que la terapia es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Me apasiona escuchar activamente y ofrecer un espacio seguro donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos sin juicio. Juntos, podemos trabajar para establecer metas claras y alcanzables, asignando tareas que te ayuden a avanzar y superar los desafíos que enfrentas.

Me gusta desafiar las creencias que podrían estar limitando tu progreso, siempre con empatía y respeto. A través de nuevas habilidades y estrategias, busco empoderarte para que puedas manejar el estrés, la ansiedad, y cualquier sentimiento de culpa o vergüenza que puedas estar experimentando.

La curiosidad y el deseo constante de aprender sobre el comportamiento humano son motores en mi práctica. Explorar tu pasado puede ser una herramienta poderosa para entender el presente y construir un futuro más satisfactorio. Además, reviso proactivamente contigo nuestros avances, ajustando nuestras estrategias según sea necesario.

Si te sientes abrumado, ansioso, o con poca energía, estoy aquí para ayudarte. Mi objetivo es que te sientas comprendido y apoyado mientras trabajamos juntos hacia una vida más plena y significativa. Estoy comprometida a guiarte en este proceso, ayudándote a desarrollar amor propio y superar el aislamiento o la soledad.

Te invito a dar el primer paso hacia el cambio. Juntos, podemos crear un camino que te lleve a sentirte mejor contigo mismo y con tu entorno.

¡Hola! Soy Daniela Lozano.

Tengo 37 años y llevo más de una década dedicándome a la terapia, especializándome en el manejo del trauma y la gestión de la ira. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su camino hacia la recuperación y el crecimiento personal, ayudándoles a superar desafíos emocionales complejos y a encontrar un equilibrio en sus vidas.

Entiendo que la vida puede presentar situaciones muy difíciles, especialmente cuando se trata de experiencias traumáticas y relaciones complicadas. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y sin juicios, donde puedas explorar tu pasado, comprender tus emociones y desarrollar nuevas habilidades para afrontar los desafíos presentes. Trabajo de manera proactiva y colaborativa, guiándote en el establecimiento de metas claras y alcanzables que te permitirán avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

Mis áreas de enfoque incluyen conflictos familiares, problemas de crianza, motivación, autoestima y confianza, así como el control de la ira. Además, presto especial atención a temas como la comunicación, el propósito de vida, la culpa y la vergüenza, el estrés postraumático y los problemas de control. Sé lo importante que es para ti sentirte apoyado y comprendido, y estoy comprometida a ofrecerte las herramientas necesarias para que puedas reconstruir tu vida y encontrar la fuerza interior para superar cualquier obstáculo.

Si estás buscando una terapeuta que te ayude a reconducir tu vida, a perdonarte y a perdonar, y a centrarte en lo que realmente importa, estaré encantada de acompañarte en este viaje. Juntos podemos trabajar para que te sientas más fuerte, equilibrado y capaz de enfrentar las situaciones que te desbordan. Mi enfoque es ayudarte a valorarte a ti mismo y a centrarte en lo que verdaderamente te hace feliz y pleno.

Estoy aquí para escucharte, apoyarte y guiarte en cada paso del camino. Si sientes que necesitas alguien con quien hablar y que te ayude a encontrar la paz y la estabilidad que buscas, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy lista para ayudarte a transformar tu vida.

Con cariño y profesionalismo,

Daniela Lozano

María del Sagrado Corazón del Valle Enríquez

Hola, soy María del Sagrado Corazón del Valle Enríquez, y tengo 35 años. Durante los últimos 10 años, he dedicado mi vida a ayudar a las personas a superar desafíos emocionales y psicológicos. Mi pasión es trabajar con personas que, como tú, buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar paz en medio del caos.

Mi enfoque principal está en la ansiedad y la depresión, pero también tengo una amplia experiencia ayudando a aquellos que luchan con el manejo de la ira, problemas de relación, TDAH, adicciones, conflictos familiares, y traumas. Entiendo lo difícil que puede ser sentirse abrumado, cansado o con poca energía, y estoy aquí para ayudarte a encontrar nuevas formas de afrontar estos sentimientos.

Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y comprensivo donde puedas aprender nuevas habilidades, desafiar creencias limitantes, y establecer metas claras para tu vida. Me esfuerzo por ofrecerte herramientas prácticas y apoyo constante para que puedas avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.

Además, me dedico a temas específicos como el aislamiento y la soledad, el amor propio, el perdón, y los efectos de la separación y el divorcio. Quiero que sepas que no estás solo en este camino; juntos podemos trabajar para encontrar soluciones y fortalecer tu capacidad de enfrentar los retos diarios.

Estoy comprometida a revisar proactivamente tu progreso y a guiarte cada paso del camino. Mi misión es ayudarte a sentirte comprendido y apoyado para que puedas alcanzar tus metas personales y emocionales. Si buscas a alguien que te acompañe en este viaje y te brinde la orientación necesaria, estoy aquí para ti.

Espero poder ayudarte a descubrir tu fuerza interior y a encontrar un equilibrio emocional duradero.

Hola, soy Lourdes Ochoa, una terapeuta comprometida a ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar en tu vida. Tengo 32 años y llevo 5 años acompañando a personas que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad y depresión.

Entiendo cómo pueden sentirse los días en los que la ansiedad o el estrés parecen abrumarte y te cuesta encontrar energía para llevar a cabo tus actividades diarias. A veces, estos sentimientos de decaimiento y falta de interés pueden parecer insuperables, pero quiero que sepas que no estás sola en esto. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresar tus emociones y trabajar juntos hacia una solución.

Mi enfoque se basa en la empatía y la comprensión de los problemas cotidianos. Sé lo difícil que puede ser lidiar con la falta de sueño, el cansancio constante o los cambios en el apetito. También comprendo lo desafiante que es enfrentarse a pensamientos negativos sobre uno mismo, la dificultad para concentrarse y las complicaciones que estos problemas pueden traer a tus relaciones y responsabilidades diarias.

En nuestras sesiones, exploraremos técnicas y estrategias prácticas que te ayuden a manejar la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tus relaciones. Mi objetivo es proporcionarte herramientas útiles que puedas aplicar en tu vida diaria para sentirte más en control y con esperanza.

No importa si es tu primera vez en terapia; estoy aquí para guiarte con paciencia y apoyo. Juntos, podemos trabajar en superar estos desafíos y encontrar caminos hacia una vida más plena y satisfactoria.

Espero poder acompañarte en este viaje hacia el bienestar emocional. ¡Hablemos pronto!

¡Hola! Soy María de la Candelaria Fernández, una terapeuta con 5 años de experiencia ayudando a personas a enfrentar y superar desafíos emocionales. Mi enfoque se centra en la ansiedad y la depresión, dos áreas que pueden afectar profundamente nuestra calidad de vida y relaciones.

Entiendo lo que significa sentirse abrumado, enfrentarse a la falta de interés o placer en actividades diarias, y lidiar con pensamientos oscuros y agotadores. No estás solo/a en este proceso. Juntos podemos trabajar para encontrar estrategias que te ayuden a recuperar tu bienestar emocional y mental.

En nuestras sesiones, me comprometo a ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresar tus sentimientos y preocupaciones. Adopto un enfoque proactivo, revisando regularmente tu progreso y adaptando nuestras técnicas según tus necesidades específicas. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso del camino.

Tengo experiencia en trabajar con una variedad de temas, incluyendo:

• Depresión
• Estrés y ansiedad
• Problemas de relación
• Conflictos familiares
• Problemas relacionados con la intimidad
• Motivación, autoestima y confianza
• Concentración, memoria y enfoque (TDAH)
• Control de la ira
• Amor propio

Comprendo que puede ser difícil dar el primer paso hacia la terapia, especialmente si es tu primera vez. Sin embargo, quiero asegurarte que buscar ayuda es un acto de valentía y un gran primer paso hacia la recuperación y el crecimiento personal. Mi objetivo es ayudarte a sentirte bien contigo mismo/a, a ganar independencia emocional, y a liberar aquello que te hace daño, sin preocuparte por el qué dirán.

Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. Si buscas a alguien que escuche atentamente y te guíe de manera proactiva, estaré encantada de trabajar contigo. Juntos podemos construir un camino hacia un futuro más brillante y esperanzador.

María de la Candelaria Fernández

Hola, soy Mario Esquivel, y tengo 35 años. Durante los últimos diez años, he tenido el privilegio de acompañar a personas en sus viajes hacia la sanación y el bienestar emocional. Mi pasión por ayudar a otros me ha llevado a especializarme en temas como la ansiedad y la salud de las relaciones.

Entiendo que la vida puede ser abrumadora y que, en ocasiones, nos enfrentamos a desafíos que parecen insuperables. Ya sea que te sientas ansioso, triste o sin esperanza, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo que necesitas. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y trabajar juntos para encontrar soluciones a tus problemas.

Si estás lidiando con problemas en tu relación, conflictos familiares o dificultades de comunicación, puedo ayudarte a explorar estos temas y a desarrollar habilidades para mejorar tus relaciones. Comprendo que cada situación es única y, por ello, adapto mi enfoque a tus necesidades específicas, guiándote para establecer metas realistas y alcanzables.

Mi compromiso contigo va más allá de solo escuchar. Me esfuerzo por asignarte tareas que te ayuden a avanzar, revisar proactivamente tu progreso y desafiar tus creencias cuando sea necesario para promover un crecimiento positivo. Además, considero importante explorar tu pasado para comprender cómo influye en tu presente y enseñarte nuevas habilidades que puedas aplicar en tu vida diaria.

He trabajado extensamente con personas que experimentan ansiedad social, fobias, sentimientos de culpa y vergüenza, así como aquellas que se sienten aisladas y solas. Si te encuentras en una situación de abuso psicológico o estás considerando una separación, puedo ofrecerte el apoyo emocional que necesitas para tomar decisiones informadas y saludables.

Creo firmemente en la importancia del amor propio y en cómo este puede transformar nuestra perspectiva y nuestras relaciones. Juntos, podemos trabajar para fortalecer tu autoestima y ayudarte a sentirte más seguro y en control de tu vida.

Mi enfoque es colaborativo y empático, asegurándome de que te sientas comprendido y apoyado en cada paso del camino. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal, y espero poder ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz que buscas.

No importa cuán difíciles puedan parecer tus problemas, siempre hay un camino hacia adelante. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria, estaré encantado de trabajar contigo. Juntos, podemos lograr grandes cosas.

Mario Esquivel

Hola, soy Begoña Carranza.

Durante más de 15 años, me he dedicado a ayudar a personas que enfrentan desafíos relacionados con la ansiedad y la depresión. Mi enfoque es metódico y lógico, lo que me permite comprender de manera profunda las emociones y comportamientos que afectan nuestra vida diaria.

Entiendo que muchas veces nos sentimos abrumados por nuestras emociones, hasta el punto de perder el interés en actividades que solían traernos alegría. La sensación de tristeza y desesperanza puede convertirse en una constante, afectando nuestro sueño, energía y apetito.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus sentimientos y pensamientos sin juicio. Juntos, trabajaremos para identificar patrones y desarrollar estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional. Soy consciente de que sentirte mal contigo mismo y pensar que has defraudado a los demás puede ser devastador, y estoy aquí para ayudarte a reconstruir una imagen positiva de ti mismo.

La ansiedad y los ataques de pánico pueden sentirse incontrolables, pero con la orientación adecuada, es posible manejarlos de manera efectiva. Utilizo técnicas basadas en evidencia que te permitirán enfrentar estas situaciones con mayor control y confianza.

Además, comprendo lo difícil que puede ser concentrarse cuando tu mente está ocupada con preocupaciones constantes. Trabajaremos en conjunto para mejorar tu capacidad de concentración y ayudarte a encontrar un equilibrio en tu vida diaria.

Si te sientes identificado con estos problemas y buscas un terapeuta que te acompañe en tu proceso de sanación, estaré encantada de apoyarte. Mi compromiso es ayudarte a encontrar claridad y a recuperar el control sobre tu vida.

Estoy aquí para escucharte y guiarte en tu camino hacia un mayor bienestar emocional. Juntos, podemos trabajar para superar estos desafíos y construir un futuro más esperanzador.

¡Hola! Soy María del Refugio Robledo.

Tengo 45 años y llevo más de 15 años acompañando a personas en su camino hacia el bienestar emocional. Mi enfoque principal es ayudar a quienes enfrentan desafíos en sus relaciones y problemas de manejo de la ira. Entiendo que cada persona es única, y por eso me esfuerzo en crear un ambiente cálido y seguro donde te sientas escuchado y comprendido desde el primer momento.

¿Alguna vez has sentido que tu relación necesita una guía adicional o que las emociones intensas se vuelven difíciles de manejar? Estoy aquí para ayudarte a explorar esos sentimientos y encontrar maneras saludables de afrontarlos. Mi objetivo es desafiar tus creencias de manera constructiva, comunicándome proactivamente contigo y enseñándote nuevas habilidades que puedan mejorar tu vida diaria.

En nuestras sesiones, me enfoco en escucharte atentamente. Creo firmemente que una comunicación abierta y honesta es crucial para el éxito terapéutico. Juntos, podemos trabajar en identificar patrones negativos y desarrollar estrategias efectivas para superar las dificultades. Ya sea que estés experimentando ansiedad, ataques de pánico, o simplemente necesites orientación en tu relación, estaré a tu lado en cada paso del camino.

Además de mi experiencia en problemas de relación y control de la ira, también tengo un enfoque especial en trastornos alimentarios. Comprendo lo complejo que puede ser lidiar con estas situaciones y estoy comprometida a brindarte el apoyo necesario para que puedas sentirte mejor contigo mismo y con tu entorno.

Mi meta es que te sientas empoderado y con las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la vida. Me importa profundamente tu bienestar y estoy aquí para ofrecerte un espacio donde puedas ser tú mismo sin juicios. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

¡Espero tener la oportunidad de conocerte y trabajar juntos!

Hola, soy Amparo Ortega, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.

Con 10 años de experiencia en el campo de la terapia, me especializo en tratar la ansiedad y la depresión. Mi enfoque es auténtico y cercano, porque sé que enfrentarse a estos desafíos no es fácil. He trabajado con muchas personas que se sienten abrumadas, decaídas o sin propósito, y juntas hemos encontrado maneras de superar esos sentimientos.

Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con problemas de sueño, baja energía, y la sensación de fracaso. He visto cómo estos problemas afectan el día a día, desde la capacidad de trabajar hasta las relaciones personales. Por eso, mi objetivo principal es escucharte y darte herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.

En mis sesiones, me gusta explorar el pasado para entender mejor el presente, enseñarte nuevas habilidades para manejar tus emociones, y guiarte en el establecimiento de metas claras y alcanzables. También creo en la importancia de asignar tareas específicas que puedan ayudarte a avanzar.

Si te sientes ansiosa, has sufrido traumas o abusos, estás de duelo, o simplemente no encuentras sentido en la vida, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios. Además, tengo experiencia en abordar problemas relacionados con el estrés, la autoestima, trastornos del sueño, y la adaptación a cambios en la vida.

Prefiero mantener una comunicación proactiva contigo, y entiendo la importancia de comenzar con un enfoque escrito antes de pasar a otras formas de comunicación. Estoy aquí para apoyarte, paso a paso, en tu proceso de sanación y crecimiento personal.

Si buscas una terapeuta que te escuche, te entienda y te ayude a encontrar nuevas perspectivas, estaré encantada de trabajar contigo. Juntos podemos encontrar el camino hacia una vida más plena y significativa.

¡Hola! Soy Mariluz Solís.

Tengo 36 años y he dedicado los últimos 8 años a acompañar a personas en su camino hacia la salud emocional. Mi enfoque principal se centra en la ansiedad y la salud de las relaciones, áreas en las que tengo una profunda comprensión y experiencia.

Mi pasión por la terapia nace del deseo de ayudar a quienes se sienten abrumados, ansiosos o atrapados en situaciones que parecen no tener salida. Sé que a veces la vida puede ser complicada y desafiante, y mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para enfrentar esos desafíos con confianza y resiliencia.

En nuestras sesiones, me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicio. Me dedico a comunicarme proactivamente contigo, asignarte tareas que fomenten tu crecimiento personal y guiarte en el establecimiento de metas claras y alcanzables.

Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis métodos a tus necesidades específicas. Juntos, podemos trabajar en mejorar la comunicación, fortalecer tu autoestima y abordar cualquier problema relacionado con el estrés y la ansiedad que estés experimentando. También creo firmemente en la importancia de explorar el pasado para comprender mejor nuestro presente y desafiar creencias limitantes que puedan estar frenándote.

Si estás buscando aprender nuevas habilidades para gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar general, estoy aquí para ayudarte. Estoy comprometida a escucharte atentamente y brindarte el apoyo necesario para que puedas avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.

Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ser parte de tu proceso de crecimiento personal.

Mariluz Solís

Hola, soy Santiago Serrano, terapeuta con 12 años de experiencia en el campo de la salud mental. A lo largo de mi carrera, he aprendido que cada persona es única y merece un enfoque personalizado para superar sus desafíos. Me especializo en ansiedad, depresión, problemas de relación y manejo del duelo, entre otros temas.

Entiendo que la vida puede ser abrumadora y a veces nos sentimos sin rumbo. Mi objetivo es ayudarte a encontrar sentido y propósito, guiándote en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. Creo firmemente en el poder de la creatividad como herramienta terapéutica. Incorporo técnicas artísticas y expresivas en mis sesiones para facilitar la exploración de emociones y desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento.

Como terapeuta, me esfuerzo por crear un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos libremente. Escuchar activamente es una de mis principales prioridades, así como enseñarte habilidades prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria. También soy proactivo en la comunicación, asegurándome de que te sientas acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.

La pérdida, el estrés y la ansiedad son temas recurrentes en mi práctica, y estoy aquí para ayudarte a manejarlos. Si te sientes agotado, sin fuerzas o luchando por encontrar equilibrio en tu vida, juntos trabajaremos para desarrollar estrategias que te permitan enfrentar estos desafíos con mayor confianza y resiliencia.

Además, tengo experiencia en tratar trastornos del sueño, problemas de motivación y autoestima, e incluso dificultades laborales y familiares. Mi enfoque es integral y holístico, adaptando las técnicas según tus necesidades específicas y metas personales.

Si buscas un terapeuta que te escuche, te asigne tareas significativas y te guíe para establecer y alcanzar tus objetivos, estaré encantado de ser esa persona para ti. Juntos, podemos trabajar para mejorar tu bienestar emocional y disfrutar de una vida más equilibrada y feliz.

Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia el crecimiento personal y la recuperación. ¡Vamos a comenzar este camino juntos!

¡Hola! Soy María Isabel Estrada.

Soy una terapeuta apasionada y curiosa por naturaleza, siempre en busca de comprender mejor el comportamiento humano y las experiencias que nos moldean. Con 38 años y más de 8 años de experiencia en el campo, me especializo en trabajar con temas de trauma, ansiedad, autoestima y estrés postraumático.

Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar y sanar tus heridas emocionales. Entiendo lo difícil que puede ser enfrentar los efectos del trauma y el abuso, y estoy aquí para guiarte y acompañarte en tu camino hacia la recuperación.

En nuestras sesiones, me esfuerzo por enseñarte nuevas habilidades que te ayuden a manejar el estrés, la ansiedad y mejorar tu autoestima. Juntos, estableceremos metas claras y alcanzables que te permitan avanzar y sentirte más seguro y confiado en tu día a día.

Creo firmemente en la comunicación proactiva y en mantener un diálogo abierto y honesto. Quiero que sientas que puedes contar conmigo en cada paso de tu proceso terapéutico.

Si alguna vez has sentido que te falta interés o placer en hacer cosas, o has experimentado dificultades para dormir o cambios en tu apetito, quiero que sepas que no estás solo. Estos son desafíos reales que afectan a muchas personas, y trabajar juntos puede marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional.

Estoy aquí para ayudarte a reconstruir tu autoestima, superar el estrés postraumático y encontrar un nuevo sentido de propósito y esperanza en tu vida. Vamos a trabajar juntos para que puedas redescubrir la alegría y la paz interior.

Estoy deseando conocerte y comenzar este viaje de autodescubrimiento y sanación contigo.

María Isabel Estrada