Hola, soy Lorena Guerra, y es un placer darte la bienvenida a este espacio de reflexión y crecimiento personal. Mi enfoque principal radica en acompañar a personas que enfrentan dificultades relacionadas con depresión y ansiedad. A través de nuestras sesiones, buscaremos juntos encontrar ese equilibrio interno tan necesario para vivir una vida más plena y satisfactoria.
Cada uno de nosotros lleva una historia única, con desafíos particulares que merecen ser escuchados y comprendidos. Creo firmemente en el poder de la introspección como herramienta para transformar nuestro bienestar emocional. Es crucial reconocer nuestros pensamientos y emociones, desafiando aquellas creencias que nos limitan y aportan negatividad a nuestra vida diaria.
En este mundo cada vez más conectado, la terapia online ofrece la oportunidad de acceder a un espacio seguro y confidencial desde la comodidad de tu hogar. Esta modalidad permite la flexibilidad necesaria para adaptarse a tu ritmo de vida, dándote la opción de reflexionar y trabajar en ti mismo/a sin las barreras físicas de una consulta tradicional.
Entiendo la importancia de tener un terapeuta que no solo escuche, sino que también desafíe tus perspectivas de manera empática y constructiva. En nuestras sesiones, abordaré temas relacionados con el estrés, la ansiedad, y la depresión, siempre teniendo en cuenta la diversidad y particularidades de cada persona. Además, estoy comprometida a ofrecer un espacio inclusivo para la comunidad LGBTQ+, donde puedas sentirte libre de ser auténticamente tú.
Si te sientes cansado/a, desesperanzado/a o en un ciclo de aislamiento y soledad, estoy aquí para apoyarte en tu proceso hacia el amor propio y el crecimiento personal. Juntos exploraremos nuevas formas de enfrentar tus retos, desarrollando herramientas que te permitan mejorar tu calidad de vida y tus relaciones personales.
Te invito a dar el primer paso hacia un camino de autodescubrimiento y sanación emocional. Estoy aquí para acompañarte en este viaje, proporcionando un espacio de confianza y respeto donde puedas explorar tus inquietudes y encontrar tu propia manera de sanar.