Terapeuter

Hei, jeg er Rebekka Øyen.

Som terapeut er jeg lidenskapelig opptatt av å støtte mennesker gjennom utfordrende tider i livet. Jeg forstår at følelsen av depresjon, traumer og stress kan være overveldende, og jeg er her for å hjelpe deg med å finne lysere dager. Mitt fokus ligger på å skape et trygt og støttende rom hvor du kan utforske dine følelser og opplevelser uten frykt for å bli dømt.

Online terapi gir en unik mulighet til å jobbe med din mentale helse fra komforten av ditt eget hjem. Dette kan gjøre det lettere å åpne seg og arbeide med temaer som kan være vanskelige å ta opp ansikt til ansikt. Jeg benytter meg av ulike teknikker tilpasset hver enkelt for å hjelpe deg med å håndtere ting som depresjon, angst, traumer og mer.

Jeg tror på kraften av å lære nye ferdigheter og sette meningsfulle mål, slik at du kan ta aktive skritt mot et mer tilfredsstillende liv. Sammen kan vi også se nærmere på temaer som selvkjærlighet, sosial angst, skyld eller skam, og hvordan du kan bygge opp din selvtillit og motivasjon.

Det er viktig for meg at du føler deg støttet gjennom hele prosessen, og jeg er dedikert til å veilede deg gjennom utfordringer som kan stå i veien for din trivsel. Uansett hva du står overfor, er du ikke alene. Jeg er her for å lytte, forstå og hjelpe deg på din vei til bedring og vekst.

Jeg ser frem til å samarbeide med deg for å oppnå de endringene du ønsker i livet ditt. La oss ta det første steget sammen i en trygg og empatisk atmosfære.

Hei, jeg er Rebekka Hoff,

Med en dyp forståelse for psykologiens komplekse verden, har jeg dedikert min karriere til å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer. Som en terapeut med særlig fokus på angst og depresjon, har jeg tilegnet meg betydelig innsikt i hvordan man kan støtte individer som finner seg selv i følelsesmessig turbulente perioder.

Jeg tror sterkt på kraften av online terapi. Fleksibiliteten den tilbyr gir deg rom til å utforske dine tanker og følelser i komforten av ditt eget hjem. Dette kan være spesielt gunstig når man føler seg overveldet eller opplever sosiale angstfaktorer som kan gjøre det utfordrende å møte opp fysisk. Sammen kan vi skape et trygt og ikke-dømmende rom hvor du kan uttrykke deg fritt.

En av mine kjernefilosofier er å lytte aktivt til klientene mine, og forstå at hver persons opplevelse er unik. Jeg jobber proaktivt med å sjekke inn på fremdriften din, og vi vil sammen utvikle strategier som er skreddersydd til dine spesifikke behov. Jeg liker også å gi lekser som en del av vår prosess – disse kan fungere som nyttige verktøy for å styrke våre samtaler og gi deg muligheten til å reflektere videre mellom sesjonene.

Mange av de jeg hjelper, opplever også utfordringer knyttet til isolasjon, ensomhet, og intimitetsrelaterte problemer. Gjennom vår dialog vil vi arbeide mot å bryte ned barrierer og finne en vei som leder mot et mer meningsfylt og tilfredsstillende liv. Det er naturlig å føle seg nedfor fra tid til annen, men når disse følelsene begynner å påvirke hverdagen din og relasjonene rundt deg, er det viktig å søke støtte.

Jeg inviterer deg til å ta det første steget mot å gjenvinne kontrollen over livet ditt. La oss sammen utforske dine bekymringer og jobbe mot å utvikle sunnere mestringsstrategier. Min rolle er å være din guide på denne reisen, og jeg ser frem til å kunne bistå deg med å finne balanse og harmoni i livet ditt. Velkommen til en trygg og innsiktsfull opplevelse hos meg.

Hei, jeg heter Sandra Hovland, og jeg er her for å støtte deg på din reise mot et mer balansert og fredfullt liv. Som en 40-år gammel terapeut med fokus på traumer og angst, forstår jeg hvor viktig det er å ha et trygt sted å utforske dine følelser og opplevelser. Jeg tror på kraften av online terapi som et fleksibelt og tilgjengelig verktøy for helbredelse.

Min tilnærming til terapi er både innovativ og teknologisk drevet, noe som gjør at vi kan bruke nye metoder og verktøy som passer best for deg. Jeg integrerer moderne teknikker for å hjelpe deg med å navigere gjennom utfordringer som søvnlidelser, spiseforstyrrelser, og posttraumatisk stress. Gjennom vår chat-baserte plattform kan vi jobbe sammen for å redusere angst og utvikle strategier for bedre velvære.

Jeg forstår behovet for en terapeut som ikke bare lytter, men også aktivt utfordrer troer og gir praktiske øvelser for daglig forbedring. Jeg liker å gi lekser som kan hjelpe deg med å reflektere og vokse mellom våre sesjoner, og jeg vil proaktivt sjekke inn for å følge opp hvordan du har det. Sammen kan vi skape en plan som er skreddersydd til dine personlige behov og mål.

Mitt arbeid er forankret i en forståelse for ulike bakgrunner og erfaringer, med et spesielt fokus på LGBTQ+-miljøet og muslimsk-basert terapi. Jeg ønsker å tilby et inkluderende miljø hvor du føler deg sett og hørt, uansett hva slags utfordringer du står overfor.

Jeg inviterer deg til å ta det første skrittet mot en mer positiv fremtid ved å booke en online sesjon med meg. La oss sammen finne veien til mindre angst og mer glede i hverdagen. Jeg ser frem til å være en del av din reise.

Hei, jeg heter Knut Nyheim.

Jeg er en mannlig terapeut på 35 år, som brenner for å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer. Jeg har spesialisert meg innen temaene depresjon og angst, og jeg forstår hvor overveldende det kan føles når disse følelsene tar overhånd. Min tilnærming er basert på empati, forståelse og et oppriktig ønske om å støtte deg i din prosess mot et bedre liv.

Online terapi gir en unik mulighet til å søke hjelp fra komforten av ditt eget hjem. Det er fleksibelt, tilgjengelig og kan tilpasses dine behov og din hverdag. Jeg tror sterkt på at online terapi kan bryte ned barrierer og gjøre det lettere for deg å ta det første steget mot endring.

Mitt mål er å være en trygg havn der du kan uttrykke deg fritt uten frykt for å bli dømt. Vi vil jobbe sammen for å utvikle nye ferdigheter og strategier som kan hjelpe deg med å navigere gjennom angst og depresjon. Jeg lytter aktivt, og jeg er her for å støtte deg i å finne mening og formål i livet ditt igjen.

Jeg har stor respekt for mangfold og kulturforskjeller, og jeg tilpasser min praksis for å møte dine individuelle behov. Enten du sliter med søvnløshet, lav selvfølelse, eller føler deg isolert og ensom, er jeg her for å hjelpe deg med å finne veien tilbake til et liv fylt med glede og tilfredshet.

Ved å fokusere på områder som forholdsproblemer, motivasjon, selvfølelse og selvtillit, sørger jeg for at du føler deg sett og hørt. Sammen kan vi utforske hva som ligger bak de vanskelige følelsene, og finne verktøyene som trengs for å overvinne dem.

Hvis du leter etter en terapeut som lytter, støtter, og hjelper deg med å lære nye måter å håndtere utfordringer på, så kan jeg være den rette for deg. La oss starte denne reisen sammen.

Hei, jeg heter Roger Bakken!

Jeg forstår at det kan være en vanskelig beslutning å ta steget inn i terapiens verden, spesielt når det er første gang. Men allerede ved å vurdere dette valget, har du tatt et viktig skritt mot å forstå og håndtere utfordringene du står overfor. Jeg er her for å støtte deg på denne reisen.

Som terapeut er min tilnærming fokusert på å gi deg verktøy og ferdigheter som hjelper deg å navigere gjennom livets komplekse relasjoner og avhengighetsproblematikker. Jeg er spesielt interessert i å arbeide med menn som ønsker å forbedre sine kommunikasjons- og kontrollferdigheter. Min erfaring har lært meg at de mest varige endringene skjer når vi utfordrer våre egne troer og oppfatninger, og jeg er her for å hjelpe deg med å gjøre nettopp det.

Online terapi gir deg fleksibiliteten til å arbeide med din personlige utvikling i et trygt og komfortabelt miljø, noe som kan være spesielt nyttig når man arbeider med følelser av manglende interesse eller glede i daglige aktiviteter. Selv om du kanskje ikke opplever symptomer som depresjon eller angst, kan det fortsatt være vanskelig å takle de daglige utfordringene som livet gir. Jeg er her for å lytte og veilede deg i å finne mening og glede i de tingene du elsker.

Mitt mål er å gi deg en trygg plass hvor du kan uttrykke deg fritt og uten frykt for å bli dømt. Sammen kan vi skape en plan som gir deg styrke til å ta kontroll over livet ditt og finne nye måter å håndtere utfordringer på. Enten du står overfor spesifikke problemer eller bare ønsker å utvide ditt følelsesmessige repertoar, er jeg her for å støtte deg hver steg på veien.

Jeg ser frem til å jobbe sammen med deg, slik at vi kan utforske nye perspektiver og skape varige endringer i livet ditt. La oss starte denne reisen sammen, og jeg lover å være en pålitelig støtte og utfordrer når du trenger det mest.

Hei, jeg heter Ragnhild Østvik, og jeg er her for å støtte deg gjennom utfordringene du står overfor. Jeg er en 40 år gammel terapeut som brenner for å hjelpe mennesker med å finne styrken i seg selv til å forbedre sine liv, spesielt innen forholdshelse og sinnemestring.

Vi lever i en tid hvor teknologi gir oss fantastiske muligheter til å koble oss sammen, uansett hvor vi er. Derfor tilbyr jeg mine tjenester online gjennom Therapeak. Dette gir deg fleksibiliteten til å få den hjelpen du trenger, når du måtte trenge den, og fra komforten av ditt eget hjem. Online terapi har vist seg å være like effektiv som tradisjonelle metoder, og det gir deg en trygg arena til å dele dine tanker og følelser.

Jeg tror på å bruke innovative tilnærminger for å forbedre terapiopplevelsen. Jeg integrerer ny teknologi og tilpassede strategier for å hjelpe deg med å utvikle nye ferdigheter og sette meningsfulle mål. Sammen kan vi jobbe med de spesifikke utfordringene du står overfor, enten det handler om å forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt, håndtere sinne, eller navigere i følelsen av skyld og skam.

Som din terapeut vil jeg lytte nøye til dine behov, og vi vil jobbe sammen for å forstå hva som ligger bak handlinger og følelser. Min tilnærming er basert på empati og respekt, og jeg legger vekt på å lære deg verktøyene du trenger for å oppnå selvkjærlighet, bedre motivasjon og selvtillit. Jeg tror at alle kan vokse og endre seg, og jeg er her for å veilede deg på denne reisen.

Jeg ønsker å være en proaktiv del av din prosess, og derfor sjekker jeg gjerne inn med deg for å sikre at vi er på rett vei. Mitt mål er å gi deg en trygg og støttende plass hvor du kan utforske dine tanker og følelser uten frykt for å bli dømt. Sammen kan vi arbeide mot å finne løsninger som fungerer for deg og skape en positiv endring i ditt liv.

Hvis du er klar til å ta det neste steget mot et bedre liv, ser jeg frem til å jobbe sammen med deg. La oss utforske mulighetene og finne veien videre sammen.

Hei, jeg er Lea Christensen.

Jeg er en engasjert terapeut med fokus på forholdshelse og ensomhet, og jeg ønsker å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer. Jeg forstår at hver enkelt av oss har unike behov, og jeg er her for å støtte deg i din personlige reise mot et tilfredsstillende og meningsfylt liv.

Som en pioner innen online terapi, benytter jeg meg av innovative teknikker for å tilby en fleksibel og trygg plattform hvor du kan utforske dine følelser og tanker. Den digitale rammen gir deg friheten til å ha terapi der du føler deg mest komfortabel, og lar oss fokusere dyptgående på det som er viktigst for deg.

Min tilnærming er både empatisk og strukturert. Jeg tror på kraften i å lytte, men også viktigheten av å utfordre etablerte tankemønstre. Sammen kan vi arbeide med å identifisere og utvikle nye ferdigheter som kan styrke selvtilliten din og forbedre relasjonene dine. Vi kan også utforske din fortid for å forstå hvordan den påvirker ditt nåværende liv.

Jeg er spesielt opptatt av å hjelpe de som føler seg isolert eller ensomme, og jeg vet hvor vanskelig det kan være å finne sin plass i verden. Dersom du sliter med selvfølelse, skyld eller skam, er jeg her for å veilede deg mot en mer positiv selvopplevelse og større selvkjærlighet.

Gjennom vår tid sammen kan vi sette fokus på dine livsmål og sikre at du beveger deg i retningen som gir deg mest glede. La oss ta steget sammen for å oppnå et liv fylt med mening og forbindelser.

Jeg ser frem til å møte deg og støtte deg på din reise.

Hei, jeg er Nadia Holte.

Velkommen til min verden av online terapi, hvor du kan finne rom for å utforske og forstå dine følelser fra komforten av ditt eget hjem. Som terapeut er jeg her for å tilby en strukturert og målrettet tilnærming som kan hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer.

Hva kan du forvente av meg? Jeg tror på kraften i å sette klare mål for å gjøre fremgang, og jeg vil veilede deg gjennom prosessen med å identifisere og oppnå disse målene. Enten du opplever symptomene på depresjon eller sliter med søvnproblemer, er jeg her for å lytte med empati og uten dom.

Min tilnærming er basert på strukturerte metoder som hjelper deg med å få innsikt i dine egne mønstre, samtidig som vi jobber sammen for å finne praktiske løsninger som forbedrer din daglige livskvalitet. Det er viktig for meg å skape et trygt og støttende miljø der du føler deg komfortabel med å dele dine tanker og følelser.

Jeg forstår at det første skrittet inn i terapi kan være skremmende, spesielt hvis du aldri har vært i terapi før. Men her på Therapeak kan vi ta det i ditt eget tempo, og jeg vil være her for å støtte deg hele veien. Med en kristen-basert tilnærming kan vi også integrere troselementer dersom du ønsker det.

La oss jobbe sammen for å gjenopprette din energi, gjenopplive din appetitt for livet, og styrke din selvtillit. Jeg ser frem til muligheten til å gå sammen med deg på denne reisen mot selvforbedring og velvære.

Hei, jeg er Mette Helle.

Jeg er en terapeut som har dedikert meg til å skape et trygt og støttende rom for mine klienter, hvor de kan utforske sine følelser og utfordringer. Jeg tror på kraften av samtaleterapi og hvordan den kan hjelpe deg med å finne nye perspektiver og løsninger i livet ditt. Det er viktig for meg at du føler deg hørt og forstått fra første stund vi begynner vår dialog.

Online terapi er en fantastisk mulighet til å få støtte og veiledning i komforten av ditt eget hjem. Dette formatet gir deg fleksibilitet og frihet til å snakke om det som er viktig for deg uten presset fra et fysisk møte. Jeg er her for å lytte, og sammen kan vi jobbe mot å lette følelsen av sosial vekt og finne måter å håndtere de daglige utfordringene på.

Livets utfordringer, som familie- og foreldreproblemer, kan ofte føles overveldende. Jeg fokuserer spesielt på relasjonshelse og sosial angst, og jeg er engasjert i å gi deg verktøyene og innsikten du trenger for å navigere gjennom disse aspektene av livet med mer selvsikkerhet og ro. Selv om du kanskje opplever perioder med lav energi eller søvnvansker, er det viktig å huske at du ikke er alene, og det finnes muligheter for positiv endring.

Min tilnærming er varm og imøtekommende, og jeg streber etter å tilpasse terapien til dine spesifikke behov og preferanser. Uavhengig av om dette er din første gang i terapi eller om du har tidligere erfaringer, ønsker jeg å gjøre prosessen så behagelig og givende som mulig for deg.

Jeg ser frem til å være en del av din reise mot større selvforståelse og velvære. Sammen kan vi utforske og forandre de mønstrene som hindrer deg i å oppleve glede og tilfredsstillelse i hverdagen.

Hei, jeg heter Karen Lien.

Jeg er her for å støtte deg på din vei til bedre psykisk helse og velvære. I vår digitale verden kan det være utfordrende å finne balanse, men jeg tror sterkt på at vi kan skape en trygg og støttende atmosfære sammen gjennom online terapi. Her kan du reflektere og utforske dine egne følelser i ditt eget tempo, fra komforten av ditt hjem.

Jeg er spesielt opptatt av temaer som depresjon og betydningen av god søvn. Mange av oss opplever perioder hvor vi føler lite glede, sliter med søvn, eller har lav energi. Disse følelsene kan ofte bli overveldende, men ved å jobbe sammen kan vi finne måter å håndtere dem på. Mitt fokus er å hjelpe deg med å utvikle verktøy og strategier som styrker din indre balanse og hjelper deg med å navigere de daglige utfordringene.

Min tilnærming til terapi handler om å være en aktiv deltaker i din prosess. Jeg vil sjekke inn med deg proaktivt, veilede deg i å sette realistiske mål, og utforske din fortid for å forstå hvordan den påvirker din nåtid. Vi vil også arbeide med å bygge nye ferdigheter som kan gi deg en dypere følelse av selvkjærlighet og selvtillit.

For mange kan arbeidslivets press, kommunikasjonsproblemer, eller stress som omsorgsgiver føre til utmattelse og angst. Jeg er her for å lytte og støtte deg gjennom disse utfordringene. Sammen kan vi utforske hva som kanskje ligger bak disse følelsene og finne måter å gjøre dem mer håndterbare.

Jeg ønsker å skape et rom hvor du føler deg hørt og verdsatt, uansett hva du går gjennom. Hvis du søker en terapeut som virkelig bryr seg og ønsker å bidra til ditt velvære, ser jeg frem til å samarbeide med deg for å nå dine mål.

Når du er klar, er jeg her for deg.

Velkommen,

Jeg heter Julie Østgaard, og jeg er her for å støtte deg gjennom livets utfordringer og overganger. Som terapeut er min tilnærming både reflekterende og meditativ, og jeg tror på kraften av mindfulness og indre refleksjon som verktøy for helbredelse og vekst.

Hos meg er terapi en reise der vi sammen utforsker de følelsene og opplevelsene som former livet ditt. Jeg vet at livet kan bringe med seg sorg og tap, og jeg ønsker å skape et trygt rom for deg til å uttrykke og bearbeide disse følelsene. Uansett om du står overfor en betydelig livsendring eller navigerer i forholdsutfordringer, er jeg her for å gi deg støtten du trenger.

Gjennom våre online terapisamtaler ønsker jeg å hjelpe deg med å oppdage nye ferdigheter og strategier for å håndtere de utfordringene du møter. Online terapi gir en unik mulighet til å jobbe med dine mål fra komforten av ditt eget hjem, noe som kan være spesielt nyttig i hektiske hverdager. Det gir oss også fleksibilitet til å skape en terapiplan som passer dine behov og din livsstil.

Min tilnærming til terapi er basert på empati og forståelse. Jeg ønsker å lytte til dine erfaringer uten å dømme, og sammen vil vi jobbe mot å finne klarhet og mening i det som kan føles kaotisk. Jeg tror på viktigheten av å kjenne igjen og verdsette dine egne styrker, selv når livet kan føles overveldende.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å ta det første steget inn i terapi, spesielt hvis dette er en ny opplevelse for deg. Men jeg vil forsikre deg om at du ikke er alene. Å søke støtte er en modig beslutning, og jeg er her for å være en del av den reisen med deg.

Sammen vil vi utforske hvordan vi kan forbedre kommunikasjonen i dine relasjoner, bygge broer gjennom vanskelige overganger, og finne måter å gjenopplive interessen og gleden i livet ditt. La oss jobbe sammen for å skape en mer tilfredsstillende fremtid.

Jeg ser frem til å møte deg og begynne denne viktige reisen sammen.

Hei, jeg heter Astridur Nyborg, og jeg er her for å støtte deg gjennom livets utfordringer med empati og forståelse. Jeg tror på kraften i online terapi som en trygg og tilgjengelig måte for oss å koble sammen når du trenger det mest. Dette gir deg friheten til å utforske og uttrykke følelsene dine fra komforten av ditt eget hjem.

Jeg har et dypt engasjement for temaer som depresjon og forholdshelse. Livet kan noen ganger føles overveldende, og det er viktig å ha en støttende hånd til å hjelpe deg gjennom det. Jeg er her for å lytte uten å dømme, og sammen kan vi utforske din fortid og nåtid for å finne de mønstrene som påvirker livet ditt i dag.

Mange mennesker opplever at de sliter med lav energi, søvnvansker eller føler seg fanget i en syklus av angst og stress. Kanskje du har opplevd traumer eller misbruk, og føler deg utmattet av konstant bekymring. Jeg forstår hvor vanskelig det kan være, og jeg ønsker å veilede deg mot å sette realistiske mål som kan forbedre din selvfølelse og motivasjon.

Jeg vet at relasjoner kan være komplekse, spesielt når det handler om å finne balansen mellom å gi og motta kjærlighet. Hvis du har erfart skuffelse i forhold, eller føler deg usikker på dine egne behov, er jeg her for å hjelpe deg med å bygge sunne grenser og styrke din indre styrke.

Sammen kan vi jobbe mot å gjenvinne gleden og interessen i livet, og finne måter å håndtere sorg og tap på en helbredende måte. Jeg tror på viktigheten av selvkjærlighet og tilgivelse, både for deg selv og andre, som en del av helingsprosessen.

Hvis du søker en terapeut som proaktivt sjekker inn med deg, og gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom livets utfordringer, så er jeg her for deg. La oss ta dette skrittet sammen, slik at du kan føle deg mer trygg og lykkelig i ditt eget liv.

Hei, jeg heter Nadia Sveen.

Som terapeut er jeg her for å støtte deg på din reise gjennom livet. Jeg vet at det kan føles overveldende når du står overfor utfordringer som depresjon, angst eller traumatiske opplevelser. Det er lett å føle seg alene, men jeg vil forsikre deg om at du ikke trenger å gå gjennom dette uten støtte. Sammen kan vi jobbe mot en lysere fremtid.

Jeg har en genuin lidenskap for å hjelpe mennesker med å finne mening og formål i livet sitt. Vi lever i en tid hvor det er mer viktig enn noen gang å ta vare på vår mentale helse, og jeg tror på kraften i online terapi som en effektiv måte å gjøre dette på. Ved å tilby terapi gjennom Therapeak, gjør vi det lettere å få tilgang til hjelp fra komforten av ditt eget hjem. Dette gir oss muligheten til å ha fleksible samtaler som passer din hverdag, samtidig som vi holder fokus på dine spesifikke behov.

Jeg tror på å skape et trygt og støttende rom hvor du kan uttrykke dine tanker og følelser uten frykt for å bli dømt. Min rolle er å være din veileder og motivator, og sammen kan vi utforske de dypere årsakene til dine følelser av håpløshet eller angst. Målet mitt er å gi deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over ditt eget liv, slik at du kan finne glede og tilfredshet igjen.

Jeg forstår at prosessen kan virke skremmende, spesielt hvis du har vært i terapi før og kanskje ikke helt vet hva du forventer denne gangen. Men jeg oppfordrer deg til å se på dette som din mulighet til å gjenoppdage styrken i deg selv. Jeg er her for å lytte og tilpasse våre samtaler slik at de er mest mulig nyttige for deg.

Sammen kan vi navigere gjennom de vanskelige tidene og jobbe mot en fremtid hvor du føler deg mer balansert og tilfreds. Jeg ser frem til å møte deg i vårt trygge, digitale rom og begynne på denne viktige reisen sammen. Husk, du er ikke alene, og jeg er her for å støtte deg hvert steg på veien.

Hei, jeg heter Lisa Storvik, og jeg er her for å støtte deg på din reise mot bedre mental helse. Som en del av vår online plattform, tilbyr jeg fleksibel og tilgjengelig terapi som tilpasses din hverdag. Jeg forstår at livet kan være overveldende, spesielt når man føler seg ensom eller oversett, selv i selskap med andre.

Med fokus på depresjon og avhengighet, jobber jeg dedikert for å hjelpe deg med å finne veien tilbake til et liv fylt med mening og glede. Jeg vet hvor viktig det er å ha noen som virkelig lytter, og min tilnærming er alltid empatisk og uten dømmekraft. Sammen kan vi utforske måter å håndtere stress, angst, og de utfordringer som kommer med familie- og forholdsproblemer.

Jeg benytter meg av moderne teknologi for å gi deg den beste opplevelsen innen terapi. Gjennom online chat-sesjoner kan vi jobbe med dine utfordringer på en måte som er både trygg og effektiv. Dette gir deg friheten til å uttrykke deg når og hvor det passer deg best, samtidig som vi sammen utvikler strategier for å bygge opp din selvfølelse og selvtillit.

Jeg er her for å støtte deg i å bryte isolasjonens grep og finne nye måter å koble deg til omverdenen på. Det er viktig for meg at du føler deg sett og hørt, og jeg legger stor vekt på å skape en trygt rom hvor du kan være helt ærlig om dine følelser og tanker.

Uansett hva du står overfor, er jeg klar til å jobbe sammen med deg for å finne løsninger som fungerer for deg. La oss ta det første steget sammen mot en lysere fremtid.

Hei! Jeg heter Hilmar Jenssen, og jeg er her for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets små og store utfordringer - med et smil!

Som en 40 år gammel terapeut med en lidenskap for depresjon og kognitiv terapi, har jeg oppdaget at en liten dose humor kan være det beste krydderet i terapitimene. Livet kan være overveldende, men vi kan lette på byrden sammen, én latter om gangen.

Mine klienter kommer ofte til meg når de føler seg nedfor eller mangler formål – og la oss være ærlige, hvem har ikke kjent på det noen ganger? Jeg er her for å lære deg nye ferdigheter, utfordre dine tankemønstre, og veilede deg mot å sette mål som gir mening for nettopp deg. Og selvfølgelig, sjekke inn med deg proaktivt, for hvem liker vel ikke litt ekstra oppmerksomhet?

Online terapi har den fordelen at vi kan jobbe sammen uansett hvor du befinner deg, og det gir oss fleksibilitet til å møtes der du føler deg mest komfortabel – kanskje i pysjamasen din med favorittkoppen i hånden? Det er helt greit med meg!

Jeg har en spesiell interesse for å hjelpe de som sliter med stress og angst, sosial angst, og kommunikasjonsproblemer. Hvis du også prøver å finne et nytt livsformål eller bedre håndtere ADHD, er det akkurat slike områder jeg brenner for å støtte deg i.

Så, hvis du er klar for å kaste deg ut i denne reisen, for å bli utfordret, le litt (eller mye), og ta de første skrittene mot en bedre versjon av deg selv, så ser jeg frem til å høre fra deg. La oss gjøre dette sammen – med både alvor og en god dose humor!