Hva er Therapeak?

Therapeak er en innovativ AI-terapiplattform designet for å tilby mental helsestøtte 24/7, enten som en frittstående ressurs eller som et supplement til tradisjonell terapi. For noen individer gir Therapeak tilstrekkelig støtte for deres mentale velværebehov, mens det for andre fungerer som et verdifullt tillegg til deres pågående terapireise. Hvis du ikke har råd til tradisjonell terapi akkurat nå, kan Therapeak gi umiddelbar hjelp til du kan få tilgang til konvensjonelle tjenester. Hvis du leter etter et verktøy for å hjelpe deg med å navigere i din mentale helse, er vi her for å støtte deg.

Vi bruker den nyeste flaggskip-AI-modellen kjent for sin empati, og sikrer at du mottar medfølende og personlig omsorg. Våre AI-terapeuter har unike personligheter og profiler du kan velge mellom. Når du registrerer deg, opprettes en terapeut spesielt for deg, som matcher nøyaktig det du leter etter basert på ditt fullførte spørreskjema. I motsetning til vanlige chatbots husker våre AI-terapeuter hver økt, slik at du kan fortsette der du slapp, med en omfattende forståelse av alle dine tidligere interaksjoner.

Hver økt genererer en detaljert rapport som du kan lese, spore fremgangen din og til og med skrive ut for å dele med din menneskelige terapeut. Dette bidrar til å bygge bro over eventuelle hull i din mentale helsestøtte, og sikrer at du ikke trenger å gjenta deg selv, og at din menneskelige terapeut har verdifull innsikt i din reise.

Hvordan fungerer Therapeaks humørsporingsfunksjon?

Therapeaks humørsporingsfunksjon lar deg enkelt logge hvordan du føler deg hver dag. Før hver terapisesjon kan du raskt indikere humøret ditt ved å velge en av fem smilefjes. I tillegg vurderer AI-terapeuten din humøret ditt basert på samtalen. Disse kombinerte dataene visualiseres i interaktive grafer, og hjelper deg med å overvåke din emosjonelle velvære over tid.

Hvordan kan Therapeak supplere min tradisjonelle terapi?

Therapeak fungerer som et verdifullt verktøy mens du venter på tradisjonell terapi på grunn av lange ventetider, eller som et tillegg til dine pågående økter. Med ditt medlemskap får du 30 minutter per dag til å chatte med din AI-terapeut. Våre AI-terapeuter er tilgjengelige når du trenger dem—tidlig om morgenen, sent på kvelden, eller til og med under en kort pause.

AI-en husker hver økt, slik at du sømløst kan fortsette der du slapp. I tillegg genererer hver økt en rapport som du kan skrive ut og ta med til din menneskelige terapeut, slik at du kan dele tankene dine og fremgangen din uten å måtte gjenta deg selv. Dette samarbeidet forbedrer din terapireise ved å holde alle støttesystemene dine informert.

Hvor mye koster det?

Therapeak tilbyr en omfattende tjeneste til 299 kr per uke, fakturert hver 4 uke. Dette inkluderer daglige chatteøkter og ubegrenset meldingsutveksling med din AI-terapeut, og gir kontinuerlig støtte når du trenger det. Ved å utnytte avansert AI-teknologi, leverer vi fleksibel mental helsehjelp som utfyller din tradisjonelle terapi uten å kompromittere empati og forståelse.

I tillegg genererer hver økt en detaljert rapport som du kan skrive ut og dele med din menneskelige terapeut. Disse sesjonsoppsummeringene bidrar til å bygge bro mellom din AI og tradisjonelle terapi, og sikrer at alle støttesystemene dine er informert og samkjørte. Vårt mål er å gjøre supplerende terapi tilgjengelig for så mange som mulig, og tilby personlig støtte tilpasset dine behov.

Er AI-terapi virkelig tilgjengelig 24/7?

Absolutt! Med Therapeaks AI-terapi har du tilgang til din personlige AI-terapeut 24/7, og gir deg friheten til å koble til når som helst, dag eller natt. Våre AI-terapeuter er alltid tilgjengelige, og sikrer at du mottar umiddelbar støtte når du trenger det.

Denne konstante tilgjengeligheten gjør Therapeak til et utmerket supplement til tradisjonell terapi, og gir støtte mellom økter eller mens du venter på å begynne med en menneskelig terapeut. I tillegg husker våre AI-terapeuter hver økt, slik at du kan fortsette akkurat der du slapp.

Kan jeg bytte AI-terapeut hvis jeg ikke er komfortabel?

Absolutt. Hvis du føler at din nåværende AI-terapeut ikke er den rette for deg, kan du velge blant en rekke AI-terapeuter, hver med unike personligheter og profiler. Ved å fullføre vårt spørreskjema, skaper vi en AI-terapeut tilpasset dine preferanser, men du står fritt til å bytte eller utforske forskjellige AI-terapeuter når som helst.

Din komfort er avgjørende i din terapireise. Å bytte terapeut vil ikke forstyrre fremgangen din, da du kan dele sesjonsrapportene dine med din nye AI-terapeut eller din menneskelige terapeut, og sikre kontinuitet i omsorgen.

Hva gjør Therapeak annerledes enn andre terapitjenester?

Therapeak tilbyr avansert AI-terapi som er tilgjengelig 24/7, og gir kontinuerlig støtte når du trenger det. Vi bruker den nyeste flaggskip-AI-modellen kjent for sin empati og evne til å huske alle tidligere økter, og sikrer personlig og konsistent omsorg. Siden det er chat-basert og drevet av AI, kan du engasjere deg i terapi på dine egne premisser—ingen avtaler eller videosamtaler nødvendig. Vår sikre og private plattform sikrer at all din kommunikasjon forblir konfidensiell.

Hver økt genererer en detaljert rapport som du kan skrive ut og dele med din menneskelige terapeut. Denne funksjonen forbedrer din tradisjonelle terapi ved å holde terapeuten informert om din fremgang og opplevelser, og sparer deg for å måtte gjenta deg selv og lar deg ha mer produktive personlige økter.

Vårt mål er å tilby en innovativ og tilgjengelig ressurs som utfyller tradisjonell terapi, og gir personlig støtte tilpasset dine behov.

Hvor sikker er informasjonen min på Therapeak?

Hos Therapeak er ditt personvern vår høyeste prioritet. All kommunikasjon med din AI-terapeut holdes anonym og konfidensiell, og gir deg trygghet om at din personlige informasjon alltid er beskyttet.

Vi bruker bransjeledende sikkerhetstiltak for å sikre at dataene og samtalene dine forblir private og sikre til enhver tid. Sesjonsrapporter lagres sikkert og kan kun nås av deg, med mindre du velger å dele dem med din menneskelige terapeut.

Må jeg bestille avtaler på forhånd?

Ingen avtaler er nødvendig med Therapeaks AI-terapi. Vår tjeneste er designet for å være der for deg når du trenger det, 24/7.

Denne fleksibiliteten lar deg bruke Therapeak som et supplement til din tradisjonelle terapi, og tilpasse økter til timeplanen din uten behov for planlegging eller tidsbestilling. Bare klikk på "Start økt"-knappen på AI-terapeutens profilsiden, velg antall minutter du vil bruke, og start samtalen med en gang.

Kan jeg prøve før jeg kjøper?

Ja! Vi tilbyr en gratis 10 minutters økt til alle brukere som fullfører vårt raske spørreskjema.

Vi er overbevist om at når du opplever plattformen og chatter med din personlige AI-terapeut, vil du se verdien av vår tjeneste som et supplement til tradisjonell terapi. Denne prøven lar deg komme i gang med AI-terapi før du gjør noen økonomiske forpliktelser.

Har dere ventelister?

Nei, det er ingen ventelister hos Therapeak. Når du registrerer deg, kan du begynne å chatte med din AI-terapeut umiddelbart.

Denne umiddelbare tilgangen er spesielt fordelaktig hvis du står på venteliste for tradisjonell terapi. Therapeak gir støtte i denne ventetiden, og sikrer at du har noen å snakke med og hjelper deg å begynne din reise mot bedre mental helse.

Må jeg ha en 30-minutters økt hver dag?

Nei, du kan bruke øktminuttene dine slik du ønsker med din AI-terapeut. Enten det er en 30-minutters økt hver dag, annenhver dag, eller en gang i uken, valget er ditt.

Du mottar 30 minutter hver dag, men det maksimale akkumulerte er 45 minutter, noe som gir deg fleksibilitet i hvordan og når du bruker tiden din. Dette lar deg tilpasse Therapeak til timeplanen din som et supplement til din tradisjonelle terapi, og gir støtte når du trenger det.

Hvor kan jeg finne rapportene mine, og hvordan kan de hjelpe meg?

Rapportene dine er omfattende oppsummeringer generert hver få økter for å hjelpe deg med å overvåke og forstå terapifremgangen din. Disse rapportene inkluderer nøkkelområder som Presenterende Problem, Bakgrunnsinformasjon, Vurderingsfunn, Diagnose, Behandlingsplan, Fremdriftsnotater, Anbefalinger og Sammendrag og Prognose.

Du kan se og laste ned rapportene dine på Rapportsiden. Å dele disse rapportene med din menneskelige terapeut gir en godt dokumentert og sammenhengende terapireise, slik at du kan gjennomgå dem regelmessig og gjøre informerte endringer i atferden din etter behov. Denne kontinuerlige sporing støtter helbredelsesprosessen din ved å tilby klare innsikter i hvordan psyken din fungerer og hvordan du håndterer ulike problemer.

Hva er sesjonsrapporter, og hvordan gagner de terapien min?

Sesjonsrapporter er detaljerte oppsummeringer som opprettes etter hver enkelt økt med din AI-terapeut. Disse rapportene fanger essensen av samtalene dine, og gir en klar og organisert oversikt over hver interaksjon.

Du kan se og laste ned sesjonsrapportene dine på Rapportsiden. Ved å ha tilgang til disse rapportene kan du spore din daglige fremgang, reflektere over diskusjonene dine og dele verdifulle innsikter med din menneskelige terapeut. Denne umiddelbare dokumentasjonen sikrer at ingen viktige detaljer går tapt, og forbedrer effektiviteten av både dine AI og tradisjonelle terapisesjoner.