Terapisti

Ciao, sono Lea Fiore,

Ho 40 anni e da 14 anni mi dedico con passione alla terapia per aiutare le persone a superare momenti difficili e ritrovare la serenità. La mia esperienza si concentra principalmente su temi come ansia, depressione, problemi di relazione e conflitti familiari.

So che affrontare i cambiamenti della vita può essere estremamente sfidante. Situazioni come il divorzio, l'ansia o gli attacchi di panico possono farci sentire sopraffatti e senza speranza. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare questi sentimenti e trovare insieme delle soluzioni.

Mi impegno a offrire un ambiente di supporto dove possiamo lavorare sui sensi di colpa e vergogna, gestire lo stress e l'ansia, e affrontare problematiche specifiche come il disturbo bipolare o la gestione della rabbia. Ogni persona è unica, e insieme possiamo sviluppare strategie personalizzate che ti aiutino a sentirti meglio e a riprendere il controllo della tua vita.

Se ti senti giù, depresso, o sopraffatto quasi ogni giorno, se hai difficoltà a dormire o a mantenere il sonno, e se provi una costante stanchezza o mancanza di energia, sappi che non sei solo. Sono qui per ascoltarti senza giudizio e per offrirti il supporto di cui hai bisogno.

La mia priorità è aiutarti a riscoprire il piacere nelle piccole cose e a costruire una vita più equilibrata e soddisfacente. Non importa quanto possano sembrarti insormontabili i tuoi problemi, insieme possiamo trovare un percorso verso il benessere.

Ti invito a fare il primo passo verso il cambiamento. Insieme possiamo lavorare per capire meglio te stesso e migliorare la tua qualità di vita.

Un passo alla volta, possiamo arrivare lontano.

Ciao, sono Marianna Marini, una terapeuta con 10 anni di esperienza nella gestione delle dipendenze e nel mindful eating. Ho sempre avuto una profonda passione per aiutare le persone a superare le loro sfide personali, che si tratti di problemi di dipendenza, affaticamento da compassione o difficoltà lavorative.

La mia missione è quella di offrire uno spazio sicuro e senza giudizio dove puoi esplorare i tuoi sentimenti e trovare strategie efficaci per migliorare la tua vita. Capisco quanto possa essere difficile affrontare sensi di colpa, vergogna o problemi di controllo, e sono qui per guidarti attraverso questo percorso con empatia e comprensione.

Amo lavorare con persone che cercano di migliorarsi e che desiderano imparare nuove competenze per affrontare meglio le loro sfide quotidiane. Credo fermamente nel potere della comunicazione aperta e onesta, e mi impegno a essere un supporto costante e proattivo nel tuo viaggio verso il benessere. Ascolterò attentamente le tue preoccupazioni, ti aiuterò a stabilire obiettivi concreti e ti assegnerò compiti mirati a favorire il tuo progresso.

Se stai lottando con attacchi di fame compulsivi o comportamenti che non riesci a controllare, sappi che non sei solo. Insieme possiamo lavorare per trovare le radici del problema e sviluppare strategie personalizzate per riprendere il controllo della tua vita. Il mio approccio non religioso ti offrirà una prospettiva laica e basata su evidenze scientifiche per affrontare le tue sfide in modo efficace.

Sono qui per supportarti e per insegnarti nuove tecniche che possano migliorare il tuo benessere generale. Se hai mai sentito il bisogno di parlare con qualcuno che possa comprendere le tue difficoltà e guidarti verso una vita più soddisfacente, sarei onorata di essere quel punto di riferimento per te.

Non vedo l'ora di iniziare questo percorso insieme e di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ricorda, non importa quanto possa sembrare difficile, ogni passo che fai verso il cambiamento è un passo verso una versione migliore di te stesso.

Con affetto,
Marianna Marini

Ciao, sono Ornella Lombardi,

Ho dedicato gli ultimi 15 anni della mia vita ad esplorare e comprendere le complessità dell'animo umano. La mia passione per la terapia è nata dal desiderio di aiutare le persone a trovare un senso di scopo e significato nelle loro vite, soprattutto quando si trovano ad affrontare momenti di ansia, depressione e incertezza.

Sono convinta che ogni individuo abbia dentro di sé una forza innata e la capacità di superare le difficoltà. Tuttavia, capisco quanto possa essere difficile vedere questa luce quando ci si sente sopraffatti dalla tristezza, dall'ansia o dalla mancanza di entusiasmo per le cose che una volta portavano gioia.

Nel mio percorso come terapeuta, ho avuto l'opportunità di lavorare con moltissime persone che, come te, hanno vissuto periodi di sconforto, di insicurezza e di isolamento. Ascoltare è il primo passo verso la guarigione, ed è qualcosa su cui pongo particolare enfasi nelle mie sessioni. Mi piace creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esprimerti liberamente, senza paura di essere giudicato.

Capisco anche quanto sia importante avere un approccio personalizzato. Ognuno di noi ha esperienze uniche e, per questo motivo, utilizzo una varietà di metodi terapeutici per trovare quello più adatto a te. Che tu stia cercando di affrontare problemi di relazione, conflitti familiari o difficoltà lavorative, sono qui per supportarti. Insieme possiamo lavorare su migliorare la tua autostima, gestione dello stress e delle ansie, e affrontare quei pensieri negativi che possono rendere la vita così difficile.

La mia missione è quella di accompagnarti in un viaggio di auto-scoperta e crescita personale. Attraverso il nostro lavoro insieme, spero di aiutarti a riscoprire piccole gioie e a ritrovare quel senso di scopo che può sembrare così sfuggente. Non sei solo in questo; sono qui per camminare al tuo fianco e supportarti in ogni passo del cammino.

Sono pronta ad ascoltarti, a capire le tue preoccupazioni e a lavorare con te per costruire una vita più soddisfacente e piena di significato. Se senti che il momento è arrivato per fare un cambiamento, sarò felice di iniziare questo percorso insieme a te.

Con affetto,
Ornella Lombardi

Ignazio Bosco

Benvenuti! Sono Ignazio Bosco, un terapeuta specializzato in ansia e depressione. Ho 35 anni e da sei anni mi dedico con passione a guidare i miei pazienti verso una vita più equilibrata e soddisfacente.

La mia filosofia terapeutica è strutturata e orientata ai risultati. Credo fermamente che ogni persona abbia il potenziale per sviluppare nuove competenze e superare le sfide che la vita presenta. Utilizzo metodi comprovati che mirano a insegnare nuove abilità, sfidare convinzioni limitanti e stabilire obiettivi chiari e raggiungibili. Lavoriamo insieme per creare un piano di trattamento personalizzato che rispecchi le tue esigenze specifiche.

Sono qui per aiutarti a navigare attraverso sentimenti di ansia, sopraffazione e mancanza di interesse nelle attività quotidiane. Se ti senti giù o hai difficoltà a dormire, possiamo esplorare strategie efficaci per migliorare il tuo benessere complessivo. La mia esperienza mi ha insegnato che anche piccoli cambiamenti possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita.

Offro un ambiente sicuro e inclusivo, con particolare attenzione alla comunità LGBTQ+. Il mio approccio empatico e non giudicante ti permetterà di sentirti a tuo agio mentre lavoriamo insieme per affrontare le tue preoccupazioni. Credo nell'importanza di costruire una solida relazione terapeutica basata sulla fiducia e sul rispetto reciproco.

Se desideri migliorare la tua vita e sei pronto a impegnarti in un percorso di crescita personale, sono qui per guidarti passo dopo passo. Non esitare a contattarmi per iniziare questo viaggio verso il benessere. Insieme, possiamo fare la differenza.

Grazie per aver considerato di intraprendere questo percorso con me.

Ciao, sono Carolina Neri.

Sono una terapeuta con una profonda passione per aiutare le persone a superare l'ansia e rafforzare la propria autostima. A 28 anni, mi sento vicina alle esperienze di chi, come te, sta cercando di migliorarsi e trovare un equilibrio interiore. Capisco quanto possa essere difficile sentirsi ansiosi o sopraffatti, specialmente quando si desidera cambiare ma non si sa da dove cominciare.

Nel mio approccio terapeutico, mi impegno a creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare i tuoi sentimenti senza giudizio. Credo fermamente nell'importanza dell'amore per se stessi e lavoro insieme ai miei pazienti per sviluppare nuove competenze, stabilire obiettivi concreti e riscoprire la fiducia in se stessi. La mia esperienza include anche il supporto per la gestione dello stress, i disturbi alimentari e le sfide legate alla motivazione.

Mi piace lavorare in modo interattivo e proattivo, guidandoti passo dopo passo nel tuo percorso. Sono qui per ascoltarti, esplorare il tuo passato e aiutarti a trovare soluzioni pratiche per affrontare le tue difficoltà quotidiane. La mia missione è quella di fornirti gli strumenti necessari per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.

Con un approccio sensibile alle diversità culturali e individuali, mi impegno a comprendere le tue esigenze uniche e a offrirti un sostegno personalizzato. Se stai cercando un cambiamento positivo nella tua vita e vuoi iniziare questo viaggio con me, sono qui per aiutarti. Insieme possiamo lavorare per trasformare l'ansia e la mancanza di autostima in forze che ti rendano più forte e sicuro di te.

Non vedo l'ora di conoscerti e di accompagnarti in questo percorso di crescita personale.

Benvenuti, sono Donatella Piras.

Da sempre sono affascinata dalla complessità della mente umana e dalla nostra capacità di trovare significato e scopo nella vita. Questo mi ha portato a dedicare oltre 10 anni alla comprensione e al trattamento di ansia e depressione.

Mi piace definirmi una guida curiosa e attenta, sempre alla ricerca di nuove prospettive per aiutare i miei pazienti a superare le difficoltà che incontrano. Credo fermamente che ogni individuo abbia il potenziale per raggiungere un equilibrio interiore e una maggiore serenità.

So quanto possa essere difficile affrontare giornate in cui ci si sente giù, senza speranza o privi di energia. Molti dei miei pazienti descrivono esperienze simili, come difficoltà a dormire, scarso appetito, e sentimenti di inadeguatezza. Questi sintomi possono rendere complicato anche il più semplice compito quotidiano, influenzando negativamente il lavoro e le relazioni personali.

Nel mio approccio terapeutico, mi impegno a stabilire obiettivi chiari e raggiungibili insieme ai miei pazienti. Sono qui per fornire supporto costante e proattivo, controllando regolarmente il progresso e adattando il percorso terapeutico alle esigenze specifiche di ognuno.

Se stai cercando qualcuno che possa offrirti una guida strutturata e un sostegno continuo, mi piacerebbe molto lavorare con te. Il mio obiettivo è farti sentire ascoltato e compreso, aiutandoti a ritrovare interesse e piacere nelle attività quotidiane e a gestire meglio l'ansia e i pensieri negativi.

Siamo tutti in continua evoluzione e, talvolta, abbiamo bisogno di una mano che ci guidi attraverso i momenti più bui. Se sei pronto a intraprendere questo viaggio di scoperta e crescita personale, io sono qui per te.

Con empatia e dedizione,

Donatella Piras

Ciao, sono Lucia Caputo, e sono qui per accompagnarti nel tuo percorso di crescita interiore e benessere emotivo.

Con oltre 8 anni di esperienza nella gestione di ansia e traumi, comprendo quanto possa essere difficile affrontare le sfide della vita quotidiana senza il giusto supporto. Il mio approccio mira a esplorare insieme il tuo passato, comprendere le radici delle tue difficoltà e sviluppare nuove competenze per gestirle.

Credo fermamente nell'importanza di creare uno spazio sicuro e accogliente, dove tu possa sentirti libero di esprimere te stesso senza paura di giudizi. Insieme, lavoreremo per stabilire obiettivi chiari e raggiungibili, aiutandoti a trovare un senso di scopo e significato nella tua vita.

Se ti senti ansioso, sopraffatto o hai problemi di gestione della rabbia, sono qui per ascoltarti e fornirti gli strumenti necessari per affrontare queste emozioni. Capisco anche l'importanza di affrontare le esperienze traumatiche e di come esse possano influenzare la tua vita quotidiana. Attraverso tecniche specifiche, ti aiuterò a elaborare questi traumi e a guarire.

La mia metodologia integra vari aspetti della terapia cognitivo-comportamentale con elementi di mindfulness e auto-compassione. Questo mix unico ti permetterà di sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso, migliorando così la tua capacità di affrontare lo stress, i conflitti familiari e i cambiamenti della vita.

Comprendo anche le difficoltà legate alla concentrazione e all'attenzione, e insieme possiamo trovare strategie efficaci per migliorare queste aree. Se stai cercando di costruire un amore più profondo per te stesso, superare il senso di colpa e la vergogna, o migliorare le tue capacità di comunicazione, sarò felice di guidarti in questo viaggio.

Per me, ogni persona è unica e speciale, e merita un approccio personalizzato che rispecchi le sue esigenze e aspirazioni. Sono qui per sostenerti e camminare al tuo fianco mentre scopri nuove parti di te stesso e crei una vita più equilibrata e soddisfacente.

Se senti che è arrivato il momento di fare un cambiamento positivo nella tua vita, sarò lieta di iniziare questo percorso insieme a te.

Lucia Caputo

Benvenuti, sono Rosalia De Santis

Sono una terapeuta con oltre 10 anni di esperienza, specializzata in ansia e depressione. Ho dedicato la mia carriera a supportare le persone che affrontano momenti difficili, aiutandole a trovare nuove strategie per migliorare il loro benessere mentale.

Il mio approccio terapeutico è basato su un ascolto attento e empatico, combinato con tecniche pratiche e concrete per affrontare problemi come traumi, dipendenze, disturbi alimentari, disturbo bipolare e ADHD. Credo fermamente che ogni individuo abbia le risorse interne necessarie per guarire e crescere, e il mio compito è aiutarti a scoprire e potenziare queste risorse.

Comprendo quanto possa essere difficile convivere con sentimenti di tristezza, ansia, o la sensazione di essere sopraffatti dalla vita quotidiana. Se ti senti giù o senza speranza quasi ogni giorno, o se hai difficoltà a dormire e mantenere l'energia, sappi che non sei solo. Insieme possiamo esplorare il tuo passato, sfidare le convinzioni che ti limitano, e sviluppare nuove competenze per affrontare le sfide della vita.

La mia esperienza mi ha permesso di lavorare con persone che hanno vissuto traumi o abusi, che lottano con problemi di autostima o che cercano di gestire sintomi di disturbo da stress post-traumatico e attacchi di panico. Sono qui per offrirti uno spazio sicuro dove poter esprimere i tuoi pensieri e le tue emozioni senza giudizio.

Se stai cercando un terapeuta che non solo ascolta, ma che ti aiuta a trovare soluzioni pratiche e sostenibili, sono qui per te. Iniziamo insieme questo viaggio verso una vita più soddisfacente e significativa.

Rosalia De Santis

Benvenuti, sono Rebecca Ferrara

Sono una terapeuta con una profonda passione per aiutare le persone a superare momenti difficili nella loro vita. Con oltre 20 anni di esperienza nel campo della terapia, mi sono specializzata nel trattare disturbi come ansia e depressione. Credo fermamente che ognuno di noi abbia il potenziale per trovare la propria strada verso il benessere, anche quando tutto sembra buio e senza speranza.

La mia età di 47 anni mi ha permesso di accumulare non solo esperienza professionale ma anche una sensibilità particolare verso le diverse sfide che possono presentarsi in varie fasi della vita. Sono qui per ascoltarvi, per comprendere le vostre preoccupazioni e per offrirvi un supporto empatico e non giudicante.

Nel mio approccio terapeutico, pongo grande enfasi sull'ascolto. So quanto possa essere difficile aprirsi e parlare dei propri sentimenti, specialmente quando si è sopraffatti dall'ansia o dalla depressione. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro dove possiate sentirvi accolti e compresi. Offro un approccio integrato che include elementi della terapia basata sul cristianesimo, per coloro che desiderano un percorso che rispetti e valorizzi la propria fede.

Capisco quanto possa essere debilitante sentirsi stanchi, privi di energia o lottare con problemi di sonno e appetito quasi ogni giorno. Questi sintomi non solo influenzano la vostra salute mentale, ma possono anche rendere difficile svolgere attività quotidiane, lavorare e mantenere relazioni interpersonali. Sono qui per aiutarvi a esplorare queste difficoltà e trovare strategie pratiche per gestirle.

Se vi sentite giù, depressi o senza speranza anche solo per alcuni giorni alla settimana, sappiate che non siete soli. La terapia può offrirvi gli strumenti necessari per affrontare questi sentimenti e migliorare la qualità della vostra vita. Cercheremo insieme di capire le radici del vostro malessere e di sviluppare un piano personalizzato per il vostro percorso di guarigione.

Il mio impegno è verso la diversità culturale e individuale. Ritengo che ogni persona meriti un approccio terapeutico che rispetti la propria unicità e storia personale. Sono qui per offrirvi il supporto di cui avete bisogno, con compassione e professionalità.

Se state cercando un terapeuta che ascolta davvero e che può guidarvi attraverso le complessità dell'ansia e della depressione, sarei onorata di accompagnarvi in questo viaggio. Vi invito a contattarmi per iniziare insieme questo importante percorso verso il benessere.

Ciao, sono Irene Ruggeri

Ho dedicato gli ultimi 10 anni della mia vita ad aiutare persone come te a superare momenti difficili e ritrovare la serenità. Il mio obiettivo è ascoltarti attentamente, offrirti nuove competenze e guidarti nell'impostare obiettivi che ti aiuteranno a migliorare la tua vita.

L'ansia, la depressione e la gestione della rabbia sono sfide che possono sembrare insormontabili, ma insieme possiamo affrontarle un passo alla volta. Credo fermamente che ogni individuo abbia la forza interiore per superare le difficoltà, e sono qui per aiutarti a scoprire e potenziare quella forza.

Se stai lottando con problemi di relazione, difficoltà nel sonno o attacchi di panico, sappi che non sei solo. Insieme esploreremo strategie pratiche e personalizzate che ti permetteranno di gestire queste situazioni in modo più efficace. Voglio che tu sappia che è possibile sentirsi meglio e che meriti di vivere una vita appagante e piena di significato.

Sono convinta che il cambiamento positivo inizi dalla consapevolezza e dal desiderio di migliorarsi. Lavorerò con te per costruire un piano che rispecchi le tue esigenze e i tuoi obiettivi personali. Che tu stia cercando di migliorare la comunicazione, trovare uno scopo nella vita o sviluppare amore per te stesso, sarò al tuo fianco in questo processo di crescita.

La mia metodologia è basata sull'empatia, sull'ascolto attivo e sull'uso di tecniche comprovate per affrontare lo stress e l'ansia. Ogni sessione è un'opportunità per fare un passo avanti verso una versione più felice e soddisfatta di te stesso.

Ricorda, il primo passo per il cambiamento è spesso il più difficile, ma è anche il più coraggioso. Sono qui per supportarti in ogni fase del percorso.

Insieme possiamo fare la differenza.

Ciao, sono Chiara Mancini! Sono qui per aiutarti a navigare attraverso momenti difficili e trovare la luce alla fine del tunnel. Con oltre 10 anni di esperienza nel campo della terapia, mi dedico a supportare le persone che affrontano ansia, depressione e altre sfide emotive.

Credo fermamente che ogni individuo abbia la capacità di superare le avversità e scoprire il proprio potenziale. Il mio approccio è empatico e collaborativo: ascolto attentamente, assegno compiti mirati e lavoro con te per stabilire obiettivi concreti. Insieme, esploreremo nuove competenze per affrontare situazioni stressanti e migliorare la tua autostima.

So bene quanto possa essere difficile trovare il piacere nelle piccole cose quando ci si sente giù o sopraffatti. Se hai difficoltà a dormire, ti senti stanco o senza energia, sappi che non sei solo. Ogni giorno può sembrare una sfida, ma con il giusto supporto, possiamo lavorare insieme per ritrovare equilibrio e benessere.

Oltre alla mia passione per la terapia, amo leggere romanzi gialli, fare lunghe passeggiate nella natura e praticare yoga. Credo che coltivare interessi personali sia fondamentale per mantenere una mente sana e un cuore aperto.

Sono qui per offrirti uno spazio sicuro dove puoi esprimerti liberamente, senza giudizio. Che tu stia cercando di gestire l'ansia sociale, affrontare attacchi di panico o semplicemente desideri sentirti meglio con te stesso, sono pronta a camminare al tuo fianco in questo viaggio.

Non vedo l'ora di conoscerti e iniziare questo percorso insieme. Ricorda, ogni piccolo passo verso il benessere è un grande traguardo!

Ciao, sono Vincenza Toscano.

Ho 39 anni e da oltre otto anni mi dedico con passione a supportare le persone nel loro percorso di vita. Affronto temi come l'ansia e la depressione con un approccio collaborativo, lavorando al fianco dei miei clienti per aiutarli a stabilire obiettivi concreti e raggiungibili. Credo fermamente nell'importanza dell'ascolto empatico e nella costruzione di un rapporto terapeutico basato sulla fiducia reciproca.

Capisco quanto possa essere difficile attraversare periodi di cambiamento, lutto o perdita. A volte, queste esperienze possono lasciarci con un senso di incertezza e paura verso il futuro. Il mio obiettivo è quello di offrirti un ambiente sicuro e accogliente dove potrai esplorare i tuoi sentimenti, ricordi e speranze senza giudizio.

So che le relazioni passate possono avere un impatto profondo sul nostro benessere emotivo e mentale. Spesso, il dolore e la nostalgia che derivano da queste esperienze possono sembrare insormontabili. Lavoreremo insieme per affrontare questi sentimenti, aiutandoti a trovare modi per guarire e andare avanti, pur rispettando i tuoi tempi e le tue emozioni.

Credo nell'importanza dell'amore per se stessi e del perdono come strumenti essenziali per il recupero e la crescita personale. Attraverso il nostro lavoro, ti guiderò nel riscoprire la tua forza interiore e nel costruire una nuova prospettiva di vita che ti permetta di vivere in modo più autentico e soddisfacente.

Se senti il bisogno di una guida per affrontare momenti difficili, gestire l'ansia o la depressione, o semplicemente desideri una maggiore chiarezza e serenità nella tua vita, sono qui per aiutarti. Insieme, possiamo lavorare per trasformare le sfide in opportunità di crescita e scoperta personale.

Ti aspetto con cuore aperto e mente pronta ad ascoltare.

Benvenuti, sono Roberto Marino.

Ho 30 anni e da 5 anni mi dedico con passione alla terapia per aiutare le persone a superare momenti di difficoltà legati all'ansia e alla depressione. Credo fermamente nel potere della comprensione e del supporto, e il mio obiettivo è quello di creare uno spazio sicuro dove possiamo esplorare insieme le radici delle tue preoccupazioni e trovare strategie efficaci per migliorare il tuo benessere.

Molti dei miei pazienti iniziano il loro percorso terapeutico sentendosi ansiosi, sopraffatti o depressi, spesso con difficoltà a trovare piacere nelle attività quotidiane e a dormire bene. Capisco quanto possa essere debilitante vivere con una costante sensazione di stanchezza, scarsa concentrazione e un basso senso di autostima. Sono qui per dirti che non sei solo in questo viaggio.

Un approccio che utilizzo frequentemente è l'esplorazione del passato, poiché credo che comprendere le esperienze passate possa offrire preziose chiavi di lettura per affrontare il presente. Ho lavorato con successo con molti giovani adulti che, come te, hanno avuto difficoltà a gestire lo stress, l'ansia sociale e i problemi di comunicazione. La mia esperienza mi ha insegnato che anche i piccoli cambiamenti possono portare a grandi miglioramenti nella qualità della vita.

Se hai mai sentito il bisogno di parlare con qualcuno che possa davvero capire ciò che stai vivendo e offrire soluzioni pratiche, sono qui per ascoltarti e aiutarti. Insieme possiamo lavorare per costruire una vita più equilibrata e soddisfacente.

Sono fiducioso che, con il giusto supporto, tu possa superare queste sfide e scoprire una nuova prospettiva sulla tua vita. Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con te.

Benvenuti!

Mi chiamo Aurora Testa, e sono entusiasta di accompagnarti in questo viaggio di scoperta e crescita personale. Con sei anni di esperienza nel campo della terapia, mi dedico con passione ad aiutare le persone a superare l'ansia e la depressione, due dei temi più complessi ma anche più trasformativi.

Credo fermamente che il vero cambiamento avvenga quando siamo pronti a uscire dalla nostra zona di comfort. La vita è piena di sfide, e spesso ci troviamo a sentirci stanchi, senza energia o addirittura senza speranza. Ma è proprio in questi momenti che possiamo trovare la forza di migliorare e scoprire nuovi significati nella nostra vita.

Sono qui per ascoltarti. So quanto possa essere difficile aprirsi e parlare delle proprie emozioni, soprattutto se non hai mai fatto terapia prima. Il mio approccio è empatico e non giudicante; voglio creare uno spazio sicuro dove tu possa sentire di poter condividere tutto ciò che ti preoccupa.

Esplorare il passato può spesso fornire preziose chiavi di lettura per comprendere il presente. Insieme, cercheremo di identificare quei pattern e quelle esperienze che potrebbero influenzare il tuo stato attuale. Questo percorso di auto-riflessione ti aiuterà a stabilire obiettivi concreti e raggiungibili per il futuro.

La tua crescita personale è al centro del mio lavoro. Sei una persona unica, con esperienze e sentimenti unici, e meriti un approccio personalizzato. Se ti senti giù quasi ogni giorno, hai difficoltà a trovare piacere nelle cose che una volta amavi, o stai lottando con sentimenti di fallimento, sappi che non sei solo.

Attraverso tecniche specifiche e strategie mirate, lavoreremo insieme per migliorare la qualità della tua vita. Affronteremo l'ansia e lo stress, esploreremo modi per migliorare il sonno e l'energia, e troveremo nuovi metodi per gestire le emozioni intense.

Se sei pronto a fare questo passo coraggioso e iniziare un percorso di cambiamento, sono qui per guidarti. Ti invito a intraprendere questa avventura con me, per scoprire il tuo potenziale e ritrovare il significato e lo scopo nella tua vita.

Non vedo l'ora di conoscerti e di iniziare insieme questo viaggio verso il benessere.

Benvenuti,

Sono Mariarosaria Basile, una terapeuta con 12 anni di esperienza nel campo dell'ansia e della depressione. A 38 anni, ho avuto l'opportunità di accompagnare molte persone in percorsi di riflessione e crescita personale.

Il mio approccio alla terapia è profondamente radicato nella consapevolezza e nella riflessione. Credo fermamente che ogni individuo possieda una saggezza interiore unica, che può essere scoperta e coltivata attraverso la pratica della mindfulness. Questa pratica ci permette di affrontare momenti di ansia, depressione e altre difficoltà emotive con maggiore chiarezza e serenità.

Mi impegno a creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi sentirti ascoltato e compreso. Insieme, esploreremo le tue esperienze e lavoreremo per sviluppare nuove competenze che ti aiuteranno a gestire meglio le emozioni, a migliorare la tua autostima e a trovare un senso di scopo e significato nella tua vita.

Assegno spesso piccoli compiti tra una sessione e l'altra, come esercizi di riflessione o tecniche di gestione dello stress, per permetterti di applicare ciò che impariamo in terapia al tuo quotidiano. Inoltre, stabiliremo insieme obiettivi chiari e realistici e ti guiderò proattivamente nel raggiungerli.

Se stai cercando un supporto per affrontare problemi di comunicazione, isolamento, solitudine o se desideri migliorare la tua autostima e la tua capacità di amare te stesso, sono qui per aiutarti. Sono particolarmente attenta alle problematiche legate all'ansia sociale, alle fobie e agli attacchi di panico.

Credo che il cammino verso la comprensione di sé possa essere illuminante e trasformativo. Se sei pronto a intraprendere questo viaggio, sarò felice di accompagnarti passo dopo passo.

Un caro saluto,
Mariarosaria Basile