Terapeut for forholdsproblemer og depression

Specialiseringer : Depression | Relationel Sundhed
Navn : Benjamin Johansen
Køn : Mand

Hej, jeg hedder Benjamin Johansen.

Velkommen! Som en mand på 37 år med otte års erfaring som terapeut, er min mission at hjælpe dig med at bryde fri fra de mønstre og udfordringer, der holder dig tilbage. Jeg tror på, at ægte forandring sker, når vi tør træde uden for vores komfortzoner og konfrontere det, der virkelig betyder noget i vores liv.

Har du nogensinde følt, at du sidder fast i dit forhold eller kæmper med depression? Du er ikke alene. Daglige udfordringer som manglende glæde, lav energi, søvnproblemer, og følelsen af at være en fiasko kan være overvældende. Jeg er her for at støtte dig gennem disse tider og hjælpe dig med at finde vejen fremad.

Jeg har en særlig interesse i at arbejde med relationsproblemer og intimitetsrelaterede emner. Uanset om du vil forbedre dit parforhold, håndtere livsændringer eller bare ønsker at tale igennem en specifik udfordring, er jeg her for at lytte, udforske din fortid og udfordre dine overbevisninger.

Min tilgang er både empatisk og direkte. Jeg opfordrer dig til at tage modige skridt mod selvforbedring og vækst. Sammen kan vi udforske de dybere årsager til dine udfordringer og finde praktiske løsninger, der kan gøre en reel forskel i dit liv.

Livet kan være en spændende rejse, fuld af op- og nedture. Ved at arbejde sammen kan vi navigere disse bølger og finde en vej, der fører til større lykke og tilfredshed. Så lad os tage det første skridt sammen – mod et mere tilfredsstillende og meningsfuldt liv.

Jeg ser frem til at lære dig at kende og støtte dig på din rejse.


Terapeut for ro og balance gennem mindful lytten

Specialiseringer : Psykologien Bag Overtro | Fordele ved Bevidst Lytning
Navn : Mikkel Knudsen
Køn : Mand

Hej! Jeg hedder Mikkel Knudsen, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde ro, balance og klarhed i dit liv. Som en terapeut med over 5 års erfaring, har jeg haft æren af at støtte mange mennesker på deres vej mod bedre mental sundhed.


Jeg tror på kraften i mindful lytten. Når vi virkelig lytter til hinanden uden dom eller afbrydelser, kan vi skabe et rum, hvor ægte forståelse og heling kan finde sted. Jeg lægger stor vægt på at være til stede og opmærksom i vores samtaler, så du føler dig hørt og værdsat.

Min tilgang er intuitiv og empatisk. Jeg har en naturlig evne til at forstå dine behov og følelser, og jeg arbejder sammen med dig for at finde de bedste løsninger på dine udfordringer. Min mission er at give dig den støtte og vejledning, du har brug for, så du kan finde din egen vej til fred og lykke.

Jeg tilbyder online chat-sessioner her på Therapeak, hvilket giver os mulighed for at arbejde sammen i et trygt og fortroligt miljø. Uanset hvor du er, er jeg her for at lytte og hjælpe dig med at navigere gennem livets op- og nedture.

Hvis du føler dig overvældet, stresset eller bare har brug for nogen at tale med, er jeg her for dig. Sammen kan vi udforske dine tanker og følelser og finde måder at forbedre din livskvalitet på.

Jeg glæder mig til at lære dig at kende og arbejde sammen med dig på din rejse mod et bedre liv.

Varmeste hilsner,
Mikkel Knudsen


Terapeut for børns vredehåndtering

Specialiseringer : Følelsesmæssig Sundhed | Håndtering af Vrede hos Børn | Håndtering af Forventninger
Navn : Lasse Larsen
Køn : Mand

Hej, jeg hedder Lasse Larsen


Jeg er en engageret og dedikeret terapeut med et særligt fokus på at hjælpe familier og børn med at håndtere vrede. Som 48-årig mand med et års erfaring inden for dette felt, har jeg allerede haft fornøjelsen af at støtte mange børn og deres familier gennem udfordrende tider.


Min tilgang til terapi er kendetegnet ved empati, tålmodighed og en dyb forståelse for de følelsesmæssige og psykologiske processer, der er i spil hos børn. Jeg tror på, at hvert barn er unikt, og derfor tilpasser jeg mine metoder, så de passer bedst muligt til den enkelte families behov.


Jeg arbejder løbende på at forbedre mine færdigheder og viden inden for psykologi og børns emotionelle udvikling. Jeg deltager regelmæssigt i kurser og workshops for at sikre, at jeg altid anvender de nyeste og mest effektive teknikker i mine terapiforløb.


For mig er det vigtigt at skabe et trygt og støttende miljø, hvor både børn og forældre føler sig hørt og forstået. Jeg bruger en kombination af legeterapi, samtaleterapi og andre kreative metoder for at hjælpe børn med at udtrykke deres følelser og lære nye måder at håndtere vrede på.


Hvis du oplever, at dit barn har svært ved at håndtere vrede, eller hvis du som forælder ønsker redskaber til bedre at kunne støtte dit barn, så er jeg her for at hjælpe. Sammen kan vi arbejde mod en mere harmonisk hverdag for hele familien.


Jeg glæder mig til at møde dig og dit barn og begynde vores fælles rejse mod en bedre forståelse og håndtering af vrede.



Terapeut for depression, angst og social isolation

Specialiseringer : Tillidsopbygning | Effekter af Social Isolation | Angstlindringsøvelser | Selvhjælp mod Depression
Navn : Stefan Andreasen
Køn : Mand

Hej, mit navn er Stefan Andreasen, og jeg er her for at støtte dig i din rejse mod bedre mental sundhed. Som en 28-årig terapeut med to års erfaring inden for feltet, er mit mål at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor vi sammen kan udforske dine udfordringer og finde veje til forbedring.

Jeg mener stærkt på, at terapi er en samarbejdsproces. Vi arbejder som partnere, hvor din viden om dig selv kombineres med min erfaring inden for depression, angst og social isolation. Sammen udvikler vi strategier og værktøjer, der passer til dine unikke behov og situation.

Hvis du kæmper med depression, kan vi arbejde med selvhjælpsmetoder, der kan hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dine tanker og følelser. Er angst en del af din hverdag, vil vi fokusere på effektive øvelser, der kan give dig lindring og ro i sindet. Og hvis social isolation påvirker dig, vil vi undersøge dens effekter og finde måder at genopbygge meningsfulde forbindelser på.

Min tilgang er rodfæstet i empati og forståelse. Jeg tror på, at alle har potentialet til at vokse og helbrede, og jeg er her for at støtte dig i den proces. Lad os tage dette skridt sammen, og finde de løsninger, der virker bedst for dig.

Vi ses snart i vores chatterapi-sessions her på Therapeak. Sammen kan vi gøre en forskel i dit liv.

Stefan Andreasen


Din guide til bedre vaner, grænser og angsthåndtering | Oliver Andreasen, terapeut

Specialiseringer : Angst | Sætte Grænser | Konfrontere Bias | Bryde Dårlige Vaner
Navn : Oliver Andreasen
Køn : Mand

Hej, jeg hedder Oliver Andreasen.

Jeg er en 29-årig terapeut med 7 års erfaring indenfor breaking bad habits, setting boundaries, og anxiety. Jeg har dedikeret min karriere til at hjælpe folk med at forstå og håndtere deres følelser på en grundig og systematisk måde.

Min tilgang til terapi er analytisk og logisk. Jeg tror på, at hvert problem kan brydes ned i mindre, mere håndterbare dele. Ved at forstå de specifikke mekanismer bag dine følelser og handlinger, kan vi sammen opbygge strategier for at overvinde dem.

Når vi arbejder med at bryde dårlige vaner, fokuserer jeg på at identificere de underliggende årsager og udløserne, der fører til disse vaner. Vi vil derefter udvikle konkrete planer for at ændre din adfærd og mindske disse mønstre i dit liv.

Grænsesætning er et andet vigtigt område, hvor jeg kan støtte dig. Vi vil udforske dine personlige grænser, både de fysiske og følelsesmæssige, og finde måder at kommunikere og opretholde dem på en sund og respektfuld måde. Dette kan være afgørende for at forbedre dine relationer og din generelle livskvalitet.

Angst kan ofte føles overvældende og uoverskueligt. Jeg arbejder med en række teknikker for at hjælpe dig med at forstå din angst og finde effektive måder at håndtere den på. Sammen kan vi arbejde på at reducere dens indflydelse på dit daglige liv og forbedre din evne til at håndtere stressende situationer.

Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod bedre mental sundhed. Lad os tage det første skridt sammen og begynde at skabe de positive forandringer, du ønsker i dit liv.

Venlig hilsen,
Oliver Andreasen


Jeg er din terapeut for depression og unge rådgivning

Specialiseringer : Depression | Læringsstile | Forebyggelse af Mobning | Ungdomsrådgivning | Udvikling af Intuition
Navn : Stefan Klausen
Køn : Mand

Hej, jeg er Stefan Klausen


Jeg er her for at skabe et trygt og fredfyldt rum, hvor du kan finde støtte og vejledning gennem de udfordringer, du står overfor. Med ti års erfaring som terapeut har jeg haft fornøjelsen af at hjælpe mange gennem deres rejse mod heling og selvforståelse.


Depression kan føles som en tung skygge, der trækker én ned. Jeg tilbyder dig et empatisk øre og effektive strategier til at håndtere og overvinde denne tilstand. Sammen kan vi arbejde på at genfinde glæde og balance i dit liv.


Jeg har også stor erfaring med adolescent counseling. Ungdomsårene kan være en turbulent tid fyldt med forandringer og udfordringer. Jeg stræber efter at skabe et støttende miljø, hvor unge mennesker kan udtrykke sig frit og finde deres vej i verden.


For dem, der ønsker at forstå deres learning styles, tilbyder jeg indsigt og teknikker, der kan gøre læring mere effektiv og mindre stressende. At forstå, hvordan man bedst tilegner sig ny viden, kan være en gamechanger både i skole og arbejdsliv.


Min tilgang er altid baseret på respekt, empati og en dyb forståelse for den menneskelige psyke. Jeg tror på, at hver enkelt person har unikke styrker og ressourcer, og min rolle er at hjælpe dig med at opdage og udvikle disse.


Lad os tage skridtet sammen mod en lysere og mere tilfredsstillende fremtid. Jeg er her for at lytte, støtte og guide dig på din rejse.


Velkommen til et trygt og fortroligt rum med mig, Stefan Klausen.



Din Terapeut til Tillidsopbygning

Specialiseringer : Følelsesmæssig Robusthed | Musikkens Psykologi | Forældre-Barn Forhold | Tillidsopbygning
Navn : Tommy Kristensen
Køn : Mand

Hej! Jeg er Tommy Kristensen,

Velkommen til mit hjørne af Therapeak. Jeg er 28 år gammel og brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge og genoprette tillid i deres liv. Selv om jeg måske ikke har mange års erfaring, bringer jeg en frisk og passioneret tilgang til hver session. Tillid er fundamentet i alle relationer, og jeg tror på, at vi sammen kan skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig hørt og støttet.

Hvorfor vælge mig?

Som en yngre terapeut bringer jeg en moderne forståelse og en oprigtig nysgerrighed til vores samtaler. Jeg er dedikeret til at skabe et miljø, hvor du føler dig tryg ved at dele dine tanker og følelser. Min tilgang er baseret på empati, aktiv lytning og en uforbeholden støtte. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde veje til at styrke din indre tillid og forbedre dine relationer.

Min metode:

Jeg arbejder ud fra princippet om, at alle fortjener at blive mødt med respekt og forståelse. Vi vil sammen udforske dine udfordringer og finde måder at håndtere dem på, der føles rigtige for dig. Jeg tror på, at små skridt kan føre til store forandringer, og jeg er her for at støtte dig gennem hele processen.

Her er, hvad du kan forvente:

  • Et sikkert og fortroligt rum til at udtrykke dig selv
  • Empatisk og ikke-dømmende støtte
  • Praktiske værktøjer og teknikker til at styrke din tillid
  • Skræddersyede strategier til at tackle dine specifikke udfordringer

Lidt om mig:

Uden for arbejdet elsker jeg at tilbringe tid i naturen, læse bøger om personlig udvikling og være sammen med mine nærmeste. Min passion for at hjælpe andre kommer fra min egen rejse med at opbygge tillid og finde min plads i verden. Jeg ved, hvor svært det kan være, men også hvor givende det er at overvinde disse udfordringer.

Lad os tage det første skridt sammen:

Jeg er her for at lytte, støtte og guide dig på din rejse mod et mere tillidsfuldt og tilfredsstillende liv. Uanset om du kæmper med tillid i dine personlige relationer, på arbejdet eller med dig selv, er jeg her for at hjælpe. Sammen kan vi arbejde på at bryde de barrierer, der holder dig tilbage, og skabe et liv fyldt med tillid og muligheder.

Book en session med mig i dag, og lad os begynde denne vigtige rejse sammen. Jeg ser frem til at møde dig og støtte dig på vejen frem.

Med venlig hilsen,
Tommy Kristensen


Din terapeut til eksistentielle spørgsmål og overtalelsespsykologi

Specialiseringer : Eksistentielle Spørgsmål | Overtalelsens Psykologi
Navn : Gabriel Knudsen
Køn : Mand

Hej! Jeg er Gabriel Knudsen,

Med 51 års livserfaring og 15 år som terapeut, er jeg her for at hjælpe dig med at udforske dybderne af dine eksistentielle spørgsmål og forståelse af psykologien bag overtalelse.

Jeg tror på, at livet er et eventyr fyldt med uopdagede muligheder og skjulte skatte. Ofte er det vores frygt og usikkerhed, der holder os tilbage fra at træde ud af vores komfortzoner og virkelig leve livet fuldt ud. Men hvad hvis vi kunne vende den frygt til nysgerrighed og mod?

Som din terapeut vil jeg være din guide på denne spændende rejse. Jeg vil udfordre dig til at se verden med nye øjne, stille de svære spørgsmål og finde styrken til at tage de nødvendige skridt mod en mere meningsfuld og tilfredsstillende tilværelse. Sammen vil vi arbejde på at bryde gamle mønstre, forstå dine inderste motivationer og skabe positive forandringer i dit liv.

Er du klar til at tage det første skridt? Lad os dykke ned i dine tanker og følelser, afdække de dybereliggende årsager til dine udfordringer og finde vejen fremad. Jeg er her for at støtte dig hele vejen, og jeg lover, at vi sammen vil opdage nye sider af dig selv, som du aldrig troede var mulige.

Så hvis du er klar til at tage på denne rejse med mig, så tøv ikke med at booke en session. Sammen vil vi skabe et liv, der er lige så storslået og eventyrligt, som du fortjener.

Eventyret venter - er du klar til at tage springet?

Gabriel Knudsen


Terapeut for haandtering af forandringer

Specialiseringer : Akademisk Stress | Håndtering af Forandringer
Navn : Jørgen Thomsen
Køn : Mand

Hej! Jeg hedder Jørgen Thomsen.

Jeg er en 49-årig terapeut med 24 års erfaring, og jeg elsker at hjælpe mennesker gennem livets mange forandringer. I mit arbejde fokuserer jeg på at støtte dig i at håndtere forandring på en måde, der ikke blot er bæredygtig, men også berigende. Jeg har set mange sider af livet og tror på, at hver forandring er en mulighed for vækst og selvopdagelse.

Min tilgang er kreativ og dynamisk. Jeg anvender en bred vifte af teknikker for at hjælpe dig med at udtrykke dine følelser og tanker. Dette kan inkludere alt fra skriveøvelser og kunstneriske udtryksformer til mere traditionelle terapeutiske samtaler. Ved at bruge disse metoder kan vi sammen finde nye måder at forstå og håndtere de forandringer, du står overfor.

Jeg er kendt for min empati og evne til at skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået. For mig handler terapi om mere end blot at tale; det handler om at skabe en forbindelse, hvor du føler dig støttet og styrket. Jeg ønsker at give dig de redskaber og den indsigt, du har brug for, så du kan møde fremtiden med selvtillid.

Jeg bruger ofte metaforer og historier i mine sessioner, da jeg mener, de kan hjælpe med at belyse komplekse følelser og situationer på en enkel og forståelig måde. Dette gør det lettere for dig at reflektere over dine oplevelser og finde mening i dem.

Jeg tror på, at hver person er unik, og derfor er mine sessioner skræddersyet til dine individuelle behov. Uanset om du står overfor større livsændringer som skilsmisse, jobskifte eller tab, eller mindre justeringer i hverdagen, er jeg her for at guide dig igennem processen. Mit mål er at hjælpe dig med at finde en balance og skabe et liv, der føles autentisk og meningsfuldt for dig.

Mit arbejde er baseret på en dyb respekt for dine oplevelser og en tro på, at du har den indre styrke til at overvinde udfordringer. Sammen kan vi finde veje til at håndtere forandring, så det bliver en kilde til personlig vækst og udvikling.

Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig og støtte dig på din rejse mod et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv.

Venlig hilsen,
Jørgen Thomsen


Terapeut for følelsesmæssig intelligens

Specialiseringer : Følelsesmæssig Intelligens Grundlæggende
Navn : Rene Christensen
Køn : Kvinde

Hej! Jeg hedder Rene Christensen. Jeg er en energisk og engageret terapeut med 25 års erfaring. Mine primære fokusområder er følelsesmæssig intelligens, og jeg elsker at hjælpe mine klienter med at forstå og forbedre deres følelsesliv.

Min tilgang til terapi er dynamisk og interaktiv. Jeg tror på, at hver enkelt af os har potentialet til at vokse og udvikle os, og jeg er her for at støtte dig på din rejse. Sammen kan vi arbejde på at identificere og overvinde de udfordringer, der står i vejen for din personlige vækst og trivsel.

Jeg er kendt for min varme og empatiske stil, og jeg sætter en ære i at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Jeg er dybt engageret i at hjælpe dig med at opnå en dybere forståelse af dine følelser og reaktioner, så du kan navigere livet med større selvsikkerhed og balance.

Udover mit professionelle engagement, elsker jeg også at leve livet fuldt ud. Jeg er passioneret omkring kunst, natur og musik, og jeg trækker ofte inspiration fra disse områder ind i mine sessioner. Jeg tror på, at livets skønhed og kompleksitet kan være en kilde til både heling og vækst.

Hvis du leder efter en terapeut, der virkelig lytter og engagerer sig aktivt i din proces, så vil jeg meget gerne arbejde sammen med dig. Jeg er her for at støtte dig gennem alle livets op- og nedture, og hjælpe dig med at finde styrken og modet til at leve det liv, du drømmer om.

Jeg glæder mig til at møde dig og starte denne spændende rejse sammen!


Støtte til angst & vredeshåndtering | Rasmus Lassen

Specialiseringer : Angst | Vredehåndtering
Navn : Rasmus Lassen
Køn : Kvinde

Hej, jeg er Rasmus Lassen!

Som terapeut har jeg en dyb passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem livets udfordringer og finde indre ro. Jeg specialiserer mig i angst og vredeshåndtering, så hvis du føler dig overvældet eller har svært ved at kontrollere dine følelser, er du kommet til det rette sted.

Med mine 5 års erfaring har jeg arbejdet med et bredt spektrum af klienter, herunder dem der ønsker at forbedre deres koncentration og fokus, især når det kommer til ADHD. Jeg forstår, hvor vigtigt det er at føle sig hørt og respekteret, og jeg tilstræber altid at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor alle aspekter af din identitet bliver anerkendt og værdsat.

Mit mål er ikke kun at lytte, men også at udfordre dine overbevisninger på en støttende måde. Jeg tror på, at ægte forandring sker, når vi arbejder sammen om at sætte realistiske mål og anvender praktiske strategier i hverdagen. Derfor kan du forvente, at jeg giver dig "lektier" og konkrete værktøjer til at styrke din selvværd og selvtillid.

Jeg er her for at støtte dig i din personlige vækst og heling, uanset om du kæmper med panikangst eller søger bedre kommunikationsfærdigheder. Vi vil arbejde sammen om at opbygge en stærkere indre ro og en klarere forståelse af dine behov og ønsker.

Jeg glæder mig til at være en del af din rejse mod velvære. Lad os tage de første skridt sammen!


Din trygge terapeut for depression og indlæringsvanskeligheder

Specialiseringer : Depression | Læringsvanskeligheder
Navn : Søren Nielsen Pedersen
Køn : Kvinde

Velkommen, jeg er Søs Nielsen Pedersen, en engageret terapeut med en passion for at hjælpe mennesker i deres rejse mod selvforståelse og indre balance. Jeg forstår, hvor stærkt livet kan påvirke os, og hvordan vores sind sommetider kan føles som et mylder af tanker og følelser, der overvælder os.

Mit fokusområde er at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt. Jeg tror på, at vi alle har en unik historie, og at det er vigtigt at lytte til denne historie for at kunne finde frem til de løsninger, der passer bedst til den enkelte.

Gennem mindfulness og refleksion hjælper jeg dig til at opdage styrken i nuet. Jeg har erfaret, at ved at være opmærksom på vores tanker og følelser, kan vi afdække mønstre, der måske ikke længere tjener os, og dermed skabe plads til nye måder at tænke og handle på. Dette kan være en nøgle til at håndtere stress, angst, og depression, samt til at finde mening i vores liv.

Jeg arbejder med depression og indlæringsvanskeligheder, og jeg har et særligt fokus på, hvordan disse udfordringer kan påvirke vores dagligdag. Sammen kan vi udforske strategier for at forbedre koncentrationen og finde motivationen, uanset om du står overfor personlige eller professionelle udfordringer.

Hvis du oplever, at livet kan føles tungt eller meningsløst, er jeg her for at støtte dig. Vi kan sammen arbejde med at sætte mål, der giver dig retning og en følelse af formål. Jeg tror på, at alle har potentialet til at vokse, og jeg er her for at guide dig på din vej.

Min tilgang er medfølende og proaktiv. Jeg følger op med dig og sørger for, at vi sammen holder fast i de mål, vi sætter. Min mission er at lytte, lære dig nye færdigheder og støtte dig i at opbygge den selvtillid, der skal til, for at du kan navigere gennem livets udfordringer.

Lad os tage skridtene sammen mod at forstå og værdsætte, hvem du er, og hvad du kan opnå. Jeg ser frem til at møde dig og starte denne betydningsfulde rejse sammen.


Din terapeut til angst og depression

Specialiseringer : Angst | Depression
Navn : Agnes Jørgensen
Køn : Kvinde

Hej, jeg er Agnes Jørgensen.

Velkommen til min profil. Jeg er en engageret terapeut, der har en dyb passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem livets udfordringer. Med fokus på angst og depression arbejder jeg målrettet på at skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået.

Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at overvinde de mentale barrierer, der holder os tilbage, og jeg er her for at støtte dig på den rejse. Mange af mine klienter har oplevet betydelige forbedringer i deres livskvalitet ved at lære nye færdigheder og sætte realistiske mål. Sammen kan vi arbejde på at udfordre de overbevisninger, der kan begrænse dig, og finde veje til større trivsel.

Min tilgang er empatisk og lyttende, men også styrkende og guidende, da jeg mener, at det er vigtigt at finde balancen mellem støtte og udfordring. Jeg har set mange succesfulde transformationer hos dem, der har kæmpet med følelser af håbløshed og overvældelse, og det er mit håb, at vi sammen kan skabe lignende resultater for dig.

Hvis du søger en terapeut, der kan hjælpe dig med at navigere i komplekse følelser og situationer, samtidig med at du lærer at tage kontrol over dit liv, så ser jeg frem til at arbejde sammen med dig. Lad os tage de første skridt mod forandring og vækst.


Terapeut for angst og depression

Specialiseringer : Angst | Depression
Navn : Dennis Schmidt
Køn : Kvinde

Hej, jeg hedder Dennis Schmidt!

Jeg er en 34-årig kvinde med en passion for at hjælpe mennesker gennem vanskelige tider. Jeg har arbejdet som terapeut i 7 år og specialiserer mig i angst og depression. Mit mål er altid at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået.

Jeg ved, at livet kan føles overvældende nogle gange, og det er helt okay at søge hjælp. Måske føler du dig ofte træt eller energiforladt, har svært ved at sove eller føler dig nedtrykt. Måske kæmper du med stress, relationsproblemer eller lavt selvværd. Uanset hvad du oplever, er jeg her for at støtte dig.

Min tilgang til terapi er varm og lidt legende. Jeg tror på, at humor og lethed kan være en del af helingsprocessen, selv når vi arbejder med tunge emner. Samtidig tager jeg din situation meget alvorligt og stræber altid efter at finde de bedste metoder til at hjælpe dig videre.

Jeg har også en stor interesse i livsformål, isolation, ensomhed, selvkærlighed og social angst. Disse områder kan ofte føles som store udfordringer, men jeg tror på, at vi sammen kan finde veje til at navigere gennem dem og finde mere glæde og tilfredshed i hverdagen.

Når jeg ikke arbejder som terapeut, elsker jeg at bruge tid i naturen, læse spændende bøger og eksperimentere med nye opskrifter i køkkenet. Jeg tror på, at balance mellem arbejde og fritid er vigtig, og jeg opfordrer altid mine klienter til at finde tid til de ting, der bringer dem glæde.

Hvis du er klar til at tage det første skridt mod et bedre velbefindende, vil jeg være beæret over at følge dig på denne rejse. Lad os sammen arbejde mod at finde ro, balance og glæde i dit liv.

Jeg ser frem til at chatte med dig!


Terapeut for Angst og Depression

Specialiseringer : Angst | Depression
Navn : Ulrik Frederiksen
Køn : Mand

Velkommen,

Mit navn er Ulrik Frederiksen, og jeg er 40 år gammel mandlig terapeut med 15 års erfaring. Mit speciale er inden for angst og depression, men jeg arbejder også med en bred vifte af andre udfordringer såsom forholdsproblemer, traumer, vredehåndtering og selvudvikling.

Jeg tror på, at ægte forandring sker gennem refleksion og mindfulness. I vores sessioner vil vi sammen udforske dine tanker, følelser og oplevelser. Jeg vil hjælpe dig med at finde de indre ressourcer, du har brug for til at navigere igennem livets udfordringer og opnå en dybere forståelse af dig selv.

Jeg forsøger altid at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Sammen vil vi arbejde på at identificere de mønstre og vaner, der kan holde dig tilbage, og udvikle nye færdigheder og strategier for at håndtere dem.

Jeg er engageret i at følge op på dine fremskridt og give dig konkrete værktøjer og "lektier" til at arbejde med mellem vores sessioner. Vi vil også dykke ned i din fortid for at forstå, hvordan dine tidligere oplevelser påvirker dit nuværende liv.

Jeg har erfaring med at arbejde med spiseforstyrrelser, motivation, selvværd, familiekonflikter samt sorg og tab. Jeg har også en særlig interesse i at støtte klienter med selvkærlighed, tilgivelse og stress relateret til omsorgsroller.

Uanset hvad der bringer dig her, er mit mål at støtte dig på din rejse mod en mere meningsfuld og tilfredsstillende tilværelse. Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig og hjælpe dig med at opdage vejen til et bedre liv.

Med venlig hilsen,
Ulrik Frederiksen