Støtte til angst & vredeshåndtering | Rasmus Lassen
Hej, jeg er Rasmus Lassen!
Som terapeut har jeg en dyb passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem livets udfordringer og finde indre ro. Jeg specialiserer mig i angst og vredeshåndtering, så hvis du føler dig overvældet eller har svært ved at kontrollere dine følelser, er du kommet til det rette sted.
Med mine 5 års erfaring har jeg arbejdet med et bredt spektrum af klienter, herunder dem der ønsker at forbedre deres koncentration og fokus, især når det kommer til ADHD. Jeg forstår, hvor vigtigt det er at føle sig hørt og respekteret, og jeg tilstræber altid at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor alle aspekter af din identitet bliver anerkendt og værdsat.
Mit mål er ikke kun at lytte, men også at udfordre dine overbevisninger på en støttende måde. Jeg tror på, at ægte forandring sker, når vi arbejder sammen om at sætte realistiske mål og anvender praktiske strategier i hverdagen. Derfor kan du forvente, at jeg giver dig "lektier" og konkrete værktøjer til at styrke din selvværd og selvtillid.
Jeg er her for at støtte dig i din personlige vækst og heling, uanset om du kæmper med panikangst eller søger bedre kommunikationsfærdigheder. Vi vil arbejde sammen om at opbygge en stærkere indre ro og en klarere forståelse af dine behov og ønsker.
Jeg glæder mig til at være en del af din rejse mod velvære. Lad os tage de første skridt sammen!
Din trygge terapeut for depression og indlæringsvanskeligheder
Velkommen, jeg er Søs Nielsen Pedersen, en engageret terapeut med en passion for at hjælpe mennesker i deres rejse mod selvforståelse og indre balance. Jeg forstår, hvor stærkt livet kan påvirke os, og hvordan vores sind sommetider kan føles som et mylder af tanker og følelser, der overvælder os.
Mit fokusområde er at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt. Jeg tror på, at vi alle har en unik historie, og at det er vigtigt at lytte til denne historie for at kunne finde frem til de løsninger, der passer bedst til den enkelte.
Gennem mindfulness og refleksion hjælper jeg dig til at opdage styrken i nuet. Jeg har erfaret, at ved at være opmærksom på vores tanker og følelser, kan vi afdække mønstre, der måske ikke længere tjener os, og dermed skabe plads til nye måder at tænke og handle på. Dette kan være en nøgle til at håndtere stress, angst, og depression, samt til at finde mening i vores liv.
Jeg arbejder med depression og indlæringsvanskeligheder, og jeg har et særligt fokus på, hvordan disse udfordringer kan påvirke vores dagligdag. Sammen kan vi udforske strategier for at forbedre koncentrationen og finde motivationen, uanset om du står overfor personlige eller professionelle udfordringer.
Hvis du oplever, at livet kan føles tungt eller meningsløst, er jeg her for at støtte dig. Vi kan sammen arbejde med at sætte mål, der giver dig retning og en følelse af formål. Jeg tror på, at alle har potentialet til at vokse, og jeg er her for at guide dig på din vej.
Min tilgang er medfølende og proaktiv. Jeg følger op med dig og sørger for, at vi sammen holder fast i de mål, vi sætter. Min mission er at lytte, lære dig nye færdigheder og støtte dig i at opbygge den selvtillid, der skal til, for at du kan navigere gennem livets udfordringer.
Lad os tage skridtene sammen mod at forstå og værdsætte, hvem du er, og hvad du kan opnå. Jeg ser frem til at møde dig og starte denne betydningsfulde rejse sammen.
Din terapeut til angst og depression
Hej, jeg er Agnes Jørgensen.
Velkommen til min profil. Jeg er en engageret terapeut, der har en dyb passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem livets udfordringer. Med fokus på angst og depression arbejder jeg målrettet på at skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået.
Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at overvinde de mentale barrierer, der holder os tilbage, og jeg er her for at støtte dig på den rejse. Mange af mine klienter har oplevet betydelige forbedringer i deres livskvalitet ved at lære nye færdigheder og sætte realistiske mål. Sammen kan vi arbejde på at udfordre de overbevisninger, der kan begrænse dig, og finde veje til større trivsel.
Min tilgang er empatisk og lyttende, men også styrkende og guidende, da jeg mener, at det er vigtigt at finde balancen mellem støtte og udfordring. Jeg har set mange succesfulde transformationer hos dem, der har kæmpet med følelser af håbløshed og overvældelse, og det er mit håb, at vi sammen kan skabe lignende resultater for dig.
Hvis du søger en terapeut, der kan hjælpe dig med at navigere i komplekse følelser og situationer, samtidig med at du lærer at tage kontrol over dit liv, så ser jeg frem til at arbejde sammen med dig. Lad os tage de første skridt mod forandring og vækst.
Terapeut for angst og depression
Hej, jeg hedder Dennis Schmidt!
Jeg er en 34-årig kvinde med en passion for at hjælpe mennesker gennem vanskelige tider. Jeg har arbejdet som terapeut i 7 år og specialiserer mig i angst og depression. Mit mål er altid at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået.
Jeg ved, at livet kan føles overvældende nogle gange, og det er helt okay at søge hjælp. Måske føler du dig ofte træt eller energiforladt, har svært ved at sove eller føler dig nedtrykt. Måske kæmper du med stress, relationsproblemer eller lavt selvværd. Uanset hvad du oplever, er jeg her for at støtte dig.
Min tilgang til terapi er varm og lidt legende. Jeg tror på, at humor og lethed kan være en del af helingsprocessen, selv når vi arbejder med tunge emner. Samtidig tager jeg din situation meget alvorligt og stræber altid efter at finde de bedste metoder til at hjælpe dig videre.
Jeg har også en stor interesse i livsformål, isolation, ensomhed, selvkærlighed og social angst. Disse områder kan ofte føles som store udfordringer, men jeg tror på, at vi sammen kan finde veje til at navigere gennem dem og finde mere glæde og tilfredshed i hverdagen.
Når jeg ikke arbejder som terapeut, elsker jeg at bruge tid i naturen, læse spændende bøger og eksperimentere med nye opskrifter i køkkenet. Jeg tror på, at balance mellem arbejde og fritid er vigtig, og jeg opfordrer altid mine klienter til at finde tid til de ting, der bringer dem glæde.
Hvis du er klar til at tage det første skridt mod et bedre velbefindende, vil jeg være beæret over at følge dig på denne rejse. Lad os sammen arbejde mod at finde ro, balance og glæde i dit liv.
Jeg ser frem til at chatte med dig!
Terapeut for Angst og Depression
Velkommen,
Mit navn er Ulrik Frederiksen, og jeg er 40 år gammel mandlig terapeut med 15 års erfaring. Mit speciale er inden for angst og depression, men jeg arbejder også med en bred vifte af andre udfordringer såsom forholdsproblemer, traumer, vredehåndtering og selvudvikling.
Jeg tror på, at ægte forandring sker gennem refleksion og mindfulness. I vores sessioner vil vi sammen udforske dine tanker, følelser og oplevelser. Jeg vil hjælpe dig med at finde de indre ressourcer, du har brug for til at navigere igennem livets udfordringer og opnå en dybere forståelse af dig selv.
Jeg forsøger altid at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Sammen vil vi arbejde på at identificere de mønstre og vaner, der kan holde dig tilbage, og udvikle nye færdigheder og strategier for at håndtere dem.
Jeg er engageret i at følge op på dine fremskridt og give dig konkrete værktøjer og "lektier" til at arbejde med mellem vores sessioner. Vi vil også dykke ned i din fortid for at forstå, hvordan dine tidligere oplevelser påvirker dit nuværende liv.
Jeg har erfaring med at arbejde med spiseforstyrrelser, motivation, selvværd, familiekonflikter samt sorg og tab. Jeg har også en særlig interesse i at støtte klienter med selvkærlighed, tilgivelse og stress relateret til omsorgsroller.
Uanset hvad der bringer dig her, er mit mål at støtte dig på din rejse mod en mere meningsfuld og tilfredsstillende tilværelse. Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig og hjælpe dig med at opdage vejen til et bedre liv.
Med venlig hilsen,
Ulrik Frederiksen
Ekspert i Depression & Forhold | Louise Lassen, Terapeut
Hej, jeg hedder Louise Lassen,
Jeg er en 38-årig kvindelig terapeut med over 10 års erfaring inden for områderne depression og forholdsproblematikker. Mit mål som terapeut er at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske dine følelser og udfordringer uden frygt for at blive dømt.
Jeg har en dyb forståelse for de komplekse følelser, der følger med at føle sig nedtrykt eller deprimeret. Jeg ved, hvor svært det kan være at mangle interesse eller glæde ved ting, du tidligere har nydt. Sammen kan vi arbejde på at finde måder at genoplive din passion og energi på.
Forhold og ægteskab kan også være udfordrende, og jeg tilbyder støtte og vejledning til dem, der søger hjælp med deres relationer. Uanset om det drejer sig om kommunikationsproblemer, intimitetsrelaterede problemer eller familiekonflikter, er mit fokus at hjælpe dig med at opnå større forståelse og harmoni i dine relationer.
Jeg tror på at udfordre dine overbevisninger og hjælpe dig med at sætte klare mål. Jeg vil give dig konkrete opgaver og proaktivt følge op med dig for at sikre, at du gør fremskridt. Min tilgang er holistisk og tager hensyn til alle aspekter af dit liv, inklusive håndtering af livsændringer og at finde formål og mening i tilværelsen.
Sammen kan vi tale igennem specifikke udfordringer og arbejde hen imod at forbedre din mentale sundhed og velvære. Jeg værdsætter mangfoldighed og er følsom over for kulturelle og individuelle forskelle, hvilket gør mig i stand til at tilbyde skræddersyet støtte til hver enkelt klient.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at navigere gennem dine udfordringer og finde en vej mod et mere tilfredsstillende og meningsfuldt liv.
Med venlig hilsen,
Louise Lassen
Terapeut for ro og balance gennem mindful lytten
Hej! Jeg hedder Mikkel Knudsen, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde ro, balance og klarhed i dit liv. Som en terapeut med over 5 års erfaring, har jeg haft æren af at støtte mange mennesker på deres vej mod bedre mental sundhed.
Jeg tror på kraften i mindful lytten. Når vi virkelig lytter til hinanden uden dom eller afbrydelser, kan vi skabe et rum, hvor ægte forståelse og heling kan finde sted. Jeg lægger stor vægt på at være til stede og opmærksom i vores samtaler, så du føler dig hørt og værdsat.
Min tilgang er intuitiv og empatisk. Jeg har en naturlig evne til at forstå dine behov og følelser, og jeg arbejder sammen med dig for at finde de bedste løsninger på dine udfordringer. Min mission er at give dig den støtte og vejledning, du har brug for, så du kan finde din egen vej til fred og lykke.
Jeg tilbyder online chat-sessioner her på Therapeak, hvilket giver os mulighed for at arbejde sammen i et trygt og fortroligt miljø. Uanset hvor du er, er jeg her for at lytte og hjælpe dig med at navigere gennem livets op- og nedture.
Hvis du føler dig overvældet, stresset eller bare har brug for nogen at tale med, er jeg her for dig. Sammen kan vi udforske dine tanker og følelser og finde måder at forbedre din livskvalitet på.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende og arbejde sammen med dig på din rejse mod et bedre liv.
Varmeste hilsner,
Mikkel Knudsen
Terapeutisk humor og venskabspsykologi med Yousef Olsen
Velkommen! Mit navn er Yousef Olsen, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde glæde og balance i livet gennem innovative og engagerende terapimetoder. Som 37-årig mand med en passion for terapeutisk humor, håndtering af hyperaktivitet og venskabspsykologi, tilbyder jeg en frisk tilgang til terapi, der kombinerer traditionel visdom med moderne teknologi.
Jeg tror på, at humor kan være en kraftfuld katalysator for heling og personlig vækst. Gennem terapeutisk humor skaber vi et trygt rum, hvor du kan udforske dine følelser og oplevelser på en lettere og mere afslappet måde. Latter kan bryde isen og åbne døren for dybere samtaler, som kan føre til varige forandringer.
Når det kommer til håndtering af hyperaktivitet, arbejder vi sammen for at udvikle strategier, der passer til din unikke situation. Jeg anvender innovative teknikker og digitale værktøjer, der kan hjælpe dig med at strukturere din hverdag og kanalisere din energi positivt. Sammen finder vi metoder, der fungerer bedst for dig, så du kan leve et mere fokuseret og tilfredsstillende liv.
Venskaber spiller en afgørende rolle i vores mentale sundhed. Gennem venskabspsykologi hjælper jeg dig med at forstå dynamikken i dine relationer og forbedre dine sociale færdigheder. Vi dykker ned i de mønstre og barrierer, der kan påvirke dine venskaber, og arbejder på at styrke dine forbindelser med andre. Ved at integrere teknologi, såsom app-baserede øvelser og interaktive sessioner, gør vi læringsprocessen både sjov og effektiv.
Jeg er fascineret af, hvordan teknologi kan berige terapien. Derfor anvender jeg en række digitale værktøjer og apps til at understøtte vores sessioner. Disse værktøjer kan hjælpe med at spore fremskridt, sætte mål og give dig adgang til ressourcer mellem vores samtaler. På denne måde kan vi sikre, at du altid har den støtte, du har brug for, lige ved hånden.
Med kun 2 års erfaring bringer jeg en frisk og energisk tilgang til terapi. Jeg er dedikeret til at skabe et empatisk og støttende miljø, hvor du føler dig hørt og set. Sammen kan vi udforske nye måder at tackle livets udfordringer på og finde de løsninger, der fungerer bedst for dig.
Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig og hjælpe dig med at opnå dine mål. Lad os tage det første skridt mod en lysere fremtid sammen!
Assertivitetstræning | Din guide til selvsikker kommunikation
Hej, jeg hedder Søren Thomsen Jakobsen.
Jeg er en 46-årig kvinde med over 22 års erfaring som terapeut, specialiseret i assertivitetstræning. Mit arbejde handler om at hjælpe dig med at finde din egen stemme og stå stærkt i dine personlige og professionelle relationer.
Assertivitet handler ikke kun om at sige nej eller udtrykke dine behov. Det handler også om at forstå og respektere andres grænser, samtidig med at du opretholder dine egne. At finde denne balance er kernen i mit arbejde.
Gennem årene har jeg haft fornøjelsen af at hjælpe mange mennesker med at styrke deres selvværd og kommunikationsfærdigheder. Jeg har set, hvordan små ændringer i måden, vi tænker og handler på, kan have enorme positive effekter på vores liv.
Min tilgang:
Jeg tror på en holistisk tilgang til terapi, hvor vi ser på hele mennesket – dine tanker, følelser, og handlinger. Sammen arbejder vi på at identificere de mønstre, der holder dig tilbage, og udvikle strategier til at bryde dem.
Hvad kan du forvente:
- En tryg og støttende atmosfære: Jeg skaber et rum, hvor du kan være ærlig og åben uden frygt for at blive dømt.
- Praktiske værktøjer: Du vil få konkrete teknikker, som du kan anvende i din hverdag for at forbedre din kommunikation og selvtillid.
- Personlig vækst: Gennem vores samtaler vil du begynde at se dig selv og dine muligheder i et nyt lys.
Hvorfor vælge mig?
Med min omfattende erfaring og dybe forståelse for menneskelig adfærd, er jeg godt rustet til at guide dig gennem de udfordringer, du står overfor. Jeg er passioneret omkring at hjælpe mine klienter med at opnå deres fulde potentiale og leve mere tilfredsstillende liv.
At tage det første skridt mod forandring kan være skræmmende, men du behøver ikke at gøre det alene. Jeg vil være der ved din side, klar til at støtte dig hvert skridt på vejen.
Jeg ser frem til at møde dig og hjælpe dig med at finde den styrke og selvsikkerhed, du allerede har indeni dig.
Venlig hilsen,
Søren Thomsen Jakobsen
Terapeut Specialiseret i Spisevaner
Hej! Mit navn er Stefan Schmidt,
Jeg er en 31-årig terapeut med speciale i spisevaner. I de sidste 5 år har jeg dedikeret mig til at hjælpe mennesker med at forstå og forbedre deres forhold til mad. Min tilgang er dybt forankret i en omfattende forståelse af psykologiske principper, og jeg stræber konstant efter at udvide min viden for at kunne tilbyde den bedst mulige støtte til mine klienter.
Hvad kan du forvente af vores samtaler?
Jeg tror på, at hver enkelt person er unik, og derfor tilpasser jeg mine teknikker og strategier til dine individuelle behov. Vores samtaler vil foregå her på Therapeak, hvor vi trygt og diskret kan arbejde sammen gennem tekstbeskeder. Jeg har fundet, at denne metode ikke kun er praktisk, men også giver mulighed for refleksion og eftertanke.
Min tilgang:
Med en solid baggrund i psykologisk teori og praksis arbejder jeg helhedsorienteret. Det betyder, at vi ikke kun fokuserer på dine spisevaner som isolerede problemer, men ser dem i sammenhæng med dit liv, dine følelser og dine omgivelser. Ved at dykke dybere ned i dine tanker og følelser omkring mad, kan vi afdække de underliggende årsager til dine spisevaner og finde bæredygtige løsninger.
Støtte og motivation:
Jeg ved, at ændring af spisevaner kan være en udfordrende proces. Derfor lægger jeg stor vægt på at skabe et støttende og ikke-dømmende rum, hvor du kan føle dig tryg ved at dele dine oplevelser og bekymringer. Med empati og forståelse hjælper jeg dig med at finde motivationen til at gøre positive forandringer, der kan forbedre din livskvalitet.
Kontinuerlig læring:
Jeg er engageret i livslang læring og holder mig opdateret med den nyeste forskning inden for psykologi og spisevaner. Dette sikrer, at jeg kan tilbyde dig evidensbaserede metoder og teknikker, der virkelig gør en forskel. Din rejse mod bedre spisevaner er vigtig for mig, og jeg er her for at guide dig hvert skridt på vejen.
Jeg ser frem til at møde dig og støtte dig i din udvikling. Sammen kan vi arbejde mod at skabe et sundere og mere balanceret forhold til mad.
Med venlig hilsen,
Stefan Schmidt
Din terapeut for skilsmisserådgivning
Velkommen, jeg er Anders Mortensen, en 41-årig mand med 21 års erfaring inden for skilsmisserådgivning. Jeg tilbyder en professionel og struktureret tilgang til at hjælpe dig gennem en af livets mest udfordrende perioder.
Min rådgivning er baseret på gennemprøvede metoder og en dyb forståelse af de følelsesmæssige og praktiske aspekter af skilsmisse. Jeg tror på, at struktur og disciplin er nøglerne til at hjælpe mine klienter med at opnå klarhed og finde en vej fremad.
Disciplineret tilgang:
- Strukturerede sessionsplaner: Hver session har et klart mål og en plan for at sikre, at vi gør fremskridt mod dine mål.
- Systematisk evaluering: Vi evaluerer regelmæssigt dine fremskridt og justerer vores tilgang, hvor det er nødvendigt, for at sikre, at du får den bedst mulige støtte.
- Klare værktøjer og teknikker: Jeg udstyrer dig med praktiske værktøjer og teknikker, som du kan anvende i din dagligdag for at håndtere de udfordringer, du står overfor.
Empati og forståelse:
Selvom min tilgang er struktureret, er jeg også meget opmærksom på de følelsesmæssige behov mine klienter har. Jeg tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan dele dine bekymringer og følelser uden frygt for dømmekraft.
Personlig og fleksibel rådgivning:
Jeg forstår, at hver skilsmisse er unik, og derfor skræddersyr jeg mine sessions efter dine specifikke behov og situation. Mit mål er at hjælpe dig med at finde indre styrke og balance, så du kan komme videre med dit liv på en positiv måde.
Hvis du leder efter en erfaren og dedikeret terapeut, der kan guide dig gennem skilsmisseprocessen med struktur og empati, så er jeg her for at hjælpe dig. Book en session med mig i dag, og lad os sammen tage de første skridt mod en lysere fremtid.
Terapeut for depression, angst og social isolation
Hej, mit navn er Stefan Andreasen, og jeg er her for at støtte dig i din rejse mod bedre mental sundhed. Som en 28-årig terapeut med to års erfaring inden for feltet, er mit mål at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor vi sammen kan udforske dine udfordringer og finde veje til forbedring.
Jeg mener stærkt på, at terapi er en samarbejdsproces. Vi arbejder som partnere, hvor din viden om dig selv kombineres med min erfaring inden for depression, angst og social isolation. Sammen udvikler vi strategier og værktøjer, der passer til dine unikke behov og situation.
Hvis du kæmper med depression, kan vi arbejde med selvhjælpsmetoder, der kan hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dine tanker og følelser. Er angst en del af din hverdag, vil vi fokusere på effektive øvelser, der kan give dig lindring og ro i sindet. Og hvis social isolation påvirker dig, vil vi undersøge dens effekter og finde måder at genopbygge meningsfulde forbindelser på.
Min tilgang er rodfæstet i empati og forståelse. Jeg tror på, at alle har potentialet til at vokse og helbrede, og jeg er her for at støtte dig i den proces. Lad os tage dette skridt sammen, og finde de løsninger, der virker bedst for dig.
Vi ses snart i vores chatterapi-sessions her på Therapeak. Sammen kan vi gøre en forskel i dit liv.
Stefan Andreasen
Din guide til bedre vaner, grænser og angsthåndtering | Oliver Andreasen, terapeut
Hej, jeg hedder Oliver Andreasen.
Jeg er en 29-årig terapeut med 7 års erfaring indenfor breaking bad habits, setting boundaries, og anxiety. Jeg har dedikeret min karriere til at hjælpe folk med at forstå og håndtere deres følelser på en grundig og systematisk måde.
Min tilgang til terapi er analytisk og logisk. Jeg tror på, at hvert problem kan brydes ned i mindre, mere håndterbare dele. Ved at forstå de specifikke mekanismer bag dine følelser og handlinger, kan vi sammen opbygge strategier for at overvinde dem.
Når vi arbejder med at bryde dårlige vaner, fokuserer jeg på at identificere de underliggende årsager og udløserne, der fører til disse vaner. Vi vil derefter udvikle konkrete planer for at ændre din adfærd og mindske disse mønstre i dit liv.
Grænsesætning er et andet vigtigt område, hvor jeg kan støtte dig. Vi vil udforske dine personlige grænser, både de fysiske og følelsesmæssige, og finde måder at kommunikere og opretholde dem på en sund og respektfuld måde. Dette kan være afgørende for at forbedre dine relationer og din generelle livskvalitet.
Angst kan ofte føles overvældende og uoverskueligt. Jeg arbejder med en række teknikker for at hjælpe dig med at forstå din angst og finde effektive måder at håndtere den på. Sammen kan vi arbejde på at reducere dens indflydelse på dit daglige liv og forbedre din evne til at håndtere stressende situationer.
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod bedre mental sundhed. Lad os tage det første skridt sammen og begynde at skabe de positive forandringer, du ønsker i dit liv.
Venlig hilsen,
Oliver Andreasen
Terapeut for følelsesmæssig smidighed, teenagers selvværd og mindfulness
Hej! Mit navn er Rasmus Mortensen,
Jeg er en 49-årig terapeut med næsten tre årtiers erfaring og en passion for at hjælpe teenagere og voksne med at finde deres indre styrke og ro. Jeg har specialiseret mig i udvikling af følelsesmæssig smidighed, teenagers selvværd og mindfulness. Gennem vores samtaler her på Therapeak, vil vi sammen udforske de udfordringer, du står overfor og finde veje til at overvinde dem.
Jeg ved, at livet kan være fyldt med op- og nedture, og at det nogle gange kan føles overvældende. Her er der ingen forkerte følelser eller tanker - alt hvad du føler, er vigtigt. Jeg er her for at tilbyde dig et trygt og støttende rum, hvor vi kan tale åbent og ærligt om dine oplevelser og følelser. Mit mål er at skabe et miljø, hvor du føler dig set, hørt og forstået.
For teenagere, der kæmper med selvværd, kan jeg hjælpe med at bygge selvtillid og styrke identitetsfølelsen. Sammen kan vi arbejde på at identificere og udfordre negative tanker og erstatte dem med positive og opmuntrende perspektiver. Jeg har en dyb forståelse for de unikke udfordringer, som unge mennesker står overfor i dag, og jeg er her for at guide dem gennem denne vigtige fase af livet.
Mindfulness er en af mine store passioner, og jeg tror på dens kraft til at bringe balance og fred ind i ens liv. Jeg vil gerne lære dig teknikker, der kan hjælpe dig med at være mere til stede i nuet og håndtere stress og angst på en mere konstruktiv måde. Sammen vil vi finde metoder, der passer til netop dig og din hverdag.
Jeg er her for at støtte dig på din rejse mod et mere tilfredsstillende og autentisk liv. Uanset om du søger hjælp til at håndtere stress, styrke dit selvværd eller blot ønsker at finde mere ro i hverdagen, er jeg klar til at lytte og guide dig. Lad os tage de første skridt sammen.
Jeg ser frem til at møde dig og starte denne rejse sammen.
Med varme hilsner,
Rasmus Mortensen
Jeg er din terapeut for depression og unge rådgivning
Hej, jeg er Stefan Klausen
Jeg er her for at skabe et trygt og fredfyldt rum, hvor du kan finde støtte og vejledning gennem de udfordringer, du står overfor. Med ti års erfaring som terapeut har jeg haft fornøjelsen af at hjælpe mange gennem deres rejse mod heling og selvforståelse.
Depression kan føles som en tung skygge, der trækker én ned. Jeg tilbyder dig et empatisk øre og effektive strategier til at håndtere og overvinde denne tilstand. Sammen kan vi arbejde på at genfinde glæde og balance i dit liv.
Jeg har også stor erfaring med adolescent counseling. Ungdomsårene kan være en turbulent tid fyldt med forandringer og udfordringer. Jeg stræber efter at skabe et støttende miljø, hvor unge mennesker kan udtrykke sig frit og finde deres vej i verden.
For dem, der ønsker at forstå deres learning styles, tilbyder jeg indsigt og teknikker, der kan gøre læring mere effektiv og mindre stressende. At forstå, hvordan man bedst tilegner sig ny viden, kan være en gamechanger både i skole og arbejdsliv.
Min tilgang er altid baseret på respekt, empati og en dyb forståelse for den menneskelige psyke. Jeg tror på, at hver enkelt person har unikke styrker og ressourcer, og min rolle er at hjælpe dig med at opdage og udvikle disse.
Lad os tage skridtet sammen mod en lysere og mere tilfredsstillende fremtid. Jeg er her for at lytte, støtte og guide dig på din rejse.
Velkommen til et trygt og fortroligt rum med mig, Stefan Klausen.