Hej, jeg er Elvira Nielsen.
Velkommen til min online terapi profil. Jeg tror på, at terapi skal være en sikker havn, hvor du kan udforske dine tanker og følelser i dit eget tempo og i dit eget rum. Online terapi tilbyder netop denne fleksibilitet og tryghed, som mange finder befriende i vores travle hverdag.
Anxiety og forholdsproblemer er områder, jeg arbejder meget med. Jeg forstår, hvordan livet kan føles overvældende, når angst eller forholdsudfordringer fylder meget. Måske oplever du, at du mister interesse for ting, der tidligere bragte dig glæde, eller måske kæmper du med at finde en sund balance mellem at give og modtage i dine relationer. Disse følelser er helt normale, men de behøver ikke at definere din hverdag.
Jeg er her for at hjælpe dig med at navigere gennem disse udfordringer med en blanding af empati og praktiske værktøjer. Sammen kan vi arbejde på at styrke dit selvværd, skabe sunde grænser og finde nye måder at håndtere angst på, så du kan føle dig mere tryg og energisk i hverdagen. Min tilgang er altid varm og indbydende, og jeg stræber efter at skabe et rum, hvor du føler dig fuldt ud accepteret.
For mange kan søvnforstyrrelser, stress og lav energi være symptomer på underliggende problemer, som vi kan dykke ned i sammen. Jeg har en særlig interesse i at hjælpe mine klienter med at forbedre deres søvnkvalitet og reducere stressniveauer, så de kan vågne op med fornyet energi og klarhed. Samtidig arbejder vi på at bygge en stærkere følelse af selvkærlighed og selvtillid, hvilket kan være en game-changer i at håndtere livets op- og nedture.
Hvis du oplever panikanfald eller føler, at dit "situationship" er ude af kontrol, så er jeg her for at støtte dig. Vi kan sammen udforske, hvordan du kan tage kontrol over dine følelser og finde ro i kaosset. Ingen udfordring er for stor eller lille til at dele, og mit mål er at give dig den støtte, du har brug for, i en form, der passer dig bedst.
Jeg håber, du vil finde trøst i at vide, at du ikke er alene, og at hjælp er tilgængelig, når du er klar til at tage det første skridt. Uanset om det er din første gang i terapi, eller om du har været igennem det før, er jeg her for at guide dig mod et mere tilfredsstillende og balanceret liv.
Lad os tage rejsen sammen. Jeg ser frem til at arbejde med dig.