Terapeuti

Ahoj, jsem Pavla Jindra!

Je mi 48 let a více než 29 let se věnuji terapeutické praxi. Vítejte ve světě, kde umění a duševní pohoda tančí ruku v ruce. Specializuji se na mindfulness pro rodiče, odbourávání mýtů o duševním zdraví a zdravotní úzkost. Moje cesta terapií je plná kreativity a empatie, kterou vkládám do každého sezení.

Představte si své myšlenky jako štětce a emoce jako barvy. Společně vytvoříme obraz vaší vnitřní světa, kde každý tah štětcem má svůj význam. Věřím, že kreativní přístup nám pomáhá lépe porozumět sobě samým a nacházet klid v chaose každodenního života.

Ráda pracuji s rodiči, kteří hledají rovnováhu mezi péčí o děti a vlastními potřebami. Pomohu vám najít okamžiky klidu a soustředění uprostřed rodinného shonu. Každý rodič si zaslouží čas pro sebe, a já vám ukážu, jak toho dosáhnout.

Naše společná cesta zahrnuje nejen odvahu čelit mýtům o duševním zdraví, ale také jejich rozbití. Věřím, že informovanost je klíčem k duševní pohodě. Spolu se ponoříme do těchto mýtů a odhalíme pravdy, které vám umožní žít svobodněji a sebevědoměji.

Pro ty z vás, kteří bojují se zdravotní úzkostí, nabízím bezpečný prostor, kde můžeme společně hledat způsoby, jak zvládat strachy a obavy. Moje přístupy jsou jemné, ale účinné, a vždy respektují vaše individuální potřeby a tempo.

Každé sezení je jako nové plátno, kde spolu tvoříme něco jedinečného. Připojte se ke mně na této umělecké a terapeutické cestě. Těším se na to, co společně objevíme!

Srdečně vás vítám,
Pavla Jindra

Ahoj, jsem Kateřina Fišer – a pokud se potřebujete soustředit, jsem tu pro vás! 😊

Ve světě, kde nás všechno rozptyluje víc než kočku laserové ukazovátko, je soustředění opravdovou superschopností. A já vám pomohu tuto superschopnost objevit a rozvinout! S mým humorem a vtipnými poznámkami se postarám, aby naše sezení byla nejen efektivní, ale také zábavná.

"Kdo říká, že terapie musí být vážná a nudná?"

Jsem tu, abych vám ukázala, že práce na sobě může být plná smíchu a lehkosti. Věřím, že humor dokáže prolomit ledy a přinést do našeho života více světla. Díky tomu se můžeme lépe soustředit na to, co je důležité.

Při našich online sezeních se můžete těšit na:

• Osobní přístup plný empatie a porozumění
• Vtipné anekdoty, které rozjasní váš den
• Praktické techniky a cvičení ke zlepšení koncentrace
• Podporu a povzbuzení na každém kroku vaší cesty

Mojí specializací je: zlepšení koncentrace. Pokud máte pocit, že vaše myšlenky skáčou jako opice po stromech, společně je zkrotíme a naučíme je meditovat. Občas k tomu možná použijeme pár vtipů, protože kdo říká, že vážné věci nemohou být zábavné?

S pouhými dvěma roky zkušeností jsem stále plná energie a nadšení, abych vám pomohla dosáhnout vašich cílů. Každý den se učím něco nového a těším se, až tyto znalosti budu moci sdílet s vámi.

Připojte se ke mně na této cestě a objevte, jak mocný nástroj může být soustředění – a jak zábavné může být pracovat na sobě. Těším se na naše sezení plná smíchu a pokroků!

S úsměvem,
Kateřina Fišer