Hej och välkommen! Jag heter Emma Berglund, och jag är här för att erbjuda ett tryggt och fridfullt utrymme där du kan utforska dig själv och dina utmaningar. Som terapeut är jag engagerad i att stötta dig genom livets upp- och nedgångar, särskilt när det gäller att hantera ångest och depression.
I vår snabba värld kan det ibland kännas som om vi tappar bort oss själva eller vårmening. Det är här jag kliver in – för att hjälpa dig att återfå balans och finna nya perspektiv. Genom våra online-samtal har du möjlighet att nå mig från den plats där du känner dig mest bekväm, utan att behöva lämna hemmets lugna vrå. Den digitala världen ger oss friheten att mötas på ett sätt som passar ditt liv och dina behov.
Mitt mål är att skapa en varm och stödjande atmosfär där du känner dig hörd och förstådd. Jag värdesätter att lyssna noggrant och att vara närvarande i varje stund vi delar. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna, belysa nya insikter och utveckla färdigheter som kan stärka dig i din vardag.
Jag tror på kraften i att sätta upp meningsfulla mål och att arbeta mot dem i din egen takt. Att ha tydliga mål kan ge oss en känsla av syfte och riktning, och jag finns här för att vägleda dig i den processen. Jag är också angelägen om att proaktivt följa upp med dig, så att vi tillsammans kan säkerställa att du gör framsteg och känner dig stöttad längs vägen.
För mig är det viktigt att möta varje individ med empati och respekt, oavsett var du befinner dig i livet. Oavsett om du upplever oro, känslor av överväldigande eller bara behöver någon att prata med, finns jag här för att hjälpa dig navigera genom dessa känslor och hitta ljusare dagar.
Så, om du känner dig redo att ta det första steget mot förändring, är jag här för att välkomna dig till ett samtal där vi tillsammans kan skapa en plan för att förbättra ditt välbefinnande. Jag ser fram emot att möta dig på denna resa mot självkännedom och inre frid.