Välkommen! Jag heter Gunnar Jansson.
Jag är här för att erbjuda stöd och vägledning till dig som känner att livet ibland kan bli överväldigande. Att känna sig nedstämd eller orolig är något många av oss upplever, och det kan vara svårt att hantera ensam. I vår snabba och krävande värld kan det kännas som att vi tappat meningen eller syftet med vårt liv. Min roll som terapeut är att hjälpa dig att återfinna den inre balansen och styrkan.
Min specialitet ligger främst inom områden som depression och ångest, men jag arbetar även med frågor som rör ADHD och hantering av livsförändringar. Jag tror på vikten av att lyssna noggrant och skapa en trygg miljö där du kan känna dig bekväm att dela dina tankar och känslor.
Genom våra samtal online kan vi utforska de utmaningar du står inför, utan att du behöver känna pressen av att resa någonstans. Denna form av terapi ger dig friheten att delta var du än befinner dig, i den miljö där du känner dig mest tillfreds. Onlineplattformen möjliggör en flexibel och lättillgänglig terapiupplevelse som kan anpassas efter ditt schema.
Jag strävar efter att ge dig de verktyg och färdigheter du behöver för att förbättra ditt välbefinnande och stärka din självkänsla. Tillsammans kan vi arbeta mot att sätta upp mål och hitta nya strategier för att hantera de utmaningar som livet ställer oss inför varje dag.
Att ta steget mot att söka hjälp är ett modigt beslut, och jag är här för att stötta dig genom hela processen. Oavsett om du vill lära dig att hantera stress, förbättra dina relationer eller helt enkelt förstå dig själv bättre, finns jag här för att hjälpa dig på din resa.
Jag ser fram emot att möta dig i vårt första samtal. Låt oss tillsammans arbeta mot ett liv fyllt av mening och balans.