Hej, jag heter Evelina Hellberg, och jag välkomnar dig till min online-terapipraktik. Som terapeut är mitt mål att skapa en trygg plats där du kan utforska de utmaningar som påverkar ditt liv. Jag specialiserar mig inom områden som trauma och depression, och erbjuder strukturerade metoder för att hjälpa dig att navigera genom dessa komplexa känslor.
Mitt arbetssätt grundar sig i en disciplinerat och strukturerad form av terapi där vi tillsammans sätter upp mål som är både meningsfulla och uppnåeliga. Genom att använda evidensbaserade tekniker fokuserar jag på att utmana gamla övertygelser, utforska ditt förflutna och vägleda dig mot en mer balanserad och meningsfull tillvaro.
Jag tror starkt på kraften i online-terapi, där du har möjlighet att delta i sessioner från en plats där du känner dig mest bekväm. Det ger en unik möjlighet att reflektera över dina känslor och tankar i en miljö som är privat och säker.
Oavsett om du kämpar med att hitta mening i livet, hantera relationer, eller bearbeta tidigare trauman, är jag här för att stödja dig. Tillsammans kan vi arbeta mot att förbättra din livskvalitet genom att stärka din självkänsla och självförtroende, samt hantera stress och livsförändringar på ett mer konstruktivt sätt.
Ta det första steget mot ett mer meningsfullt liv genom att boka en session med mig. Jag ser fram emot att få möjligheten att arbeta tillsammans med dig på din personliga resa mot välbefinnande.