Hej, jag heter Elma Emanuelsson.
Att känna sig överväldigad och orolig kan vara utmanande, och jag är här för att hjälpa dig att navigera genom dessa känslor. Min passion är att arbeta med individer som upplever ångest och koncentrationssvårigheter, och jag tror starkt på kraften i att använda online-terapi för att nå ut till dem som behöver stöd.
Med en djup förståelse för hur listor, system, musik och poddar kan vara verktyg för att lugna sinnet och förbättra fokus, erbjuder jag en trygg plats där du kan utforska dessa strategier och andra metoder som passar just dina behov. Oavsett om tankarna snurrar när du försöker sova eller om du känner dig rastlös under dagen, finns jag här för att lyssna och vägleda dig mot att sätta meningsfulla mål.
Jag strävar efter att skapa en empatisk och stödjande miljö där du kan känna dig bekväm att uttrycka dina tankar och känslor. Genom att fokusera på förståelse och samarbete kan vi tillsammans arbeta mot att minska din ångest och hitta en balans som fungerar för dig. Jag vet att det kan vara svårt att ta steget mot att söka hjälp, särskilt om det är första gången du överväger terapi, men jag är här för att göra denna resa så smidig och stöttande som möjligt.
Vare sig du vill ha råd för att hantera ADHD-relaterade utmaningar eller bara behöver någon som lyssnar, är jag engagerad i att vara den personen för dig. Online-terapi ger oss möjlighet att mötas flexibelt och bekvämt från ditt eget hem, vilket gör det enklare att integrera terapi i ditt liv.
Jag ser fram emot att stödja dig på din väg mot välbefinnande och är här för att hjälpa dig att nå dina mål. Tillsammans kan vi arbeta för att skapa en mer avslappnad och fokuserad vardag.