Välkommen! Jag heter Ellen Lagergren.
Jag är här för att stötta dig genom livets utmaningar och hjälpa dig hitta balans, ro och styrka i vardagen. Jag tror starkt på kraften i samtal och hur de kan öppna dörrar till insikter och förändring. Mitt mål är att skapa en trygg och stödjande miljö där vi tillsammans kan utforska det som känns svårt och hitta nya vägar framåt.
Mitt fokus ligger främst på ångest och relationshälsa. Jag förstår hur överväldigande det kan kännas när ångesten tar över eller när relationer blir utmanande. Vi kommer att arbeta tillsammans för att ta itu med dessa känslor och lära oss effektiva strategier för att hantera dem. Genom vår onlineplattform kan vi enkelt kommunicera och arbeta tillsammans oavsett var du befinner dig, vilket erbjuder flexibilitet och bekvämlighet för dig.
Jag vet också hur viktigt det är att stå upp för sig själv och sina nära och kära, särskilt i situationer där man känner sig missförstådd eller ignorerad. Tillsammans kan vi utveckla färdigheter och strategier för att stärka din röst och ditt självförtroende. Att våga sätta gränser och kommunicera effektivt kan göra stor skillnad både i personliga relationer och i bemötandet av externa utmaningar såsom skola och vård.
Med en kombination av att lyssna, ifrågasätta och uppmuntra till självrannsakan hoppas jag kunna vara den stöttande partner du behöver på din resa. Jag vill hjälpa dig att sätta meningsfulla mål och proaktivt följa upp dem för att säkerställa att du gör framsteg i den riktning du önskar. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna för att förstå nuet bättre och förbereda för en ljusare framtid.
Jag ser verkligen fram emot att arbeta med dig och hjälpa dig att upptäcka din inneboende styrka och kapacitet för förändring. Låt oss börja denna resa tillsammans, där du står i centrum och vi arbetar mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv.