Hej och varmt välkommen!
Mitt namn är Elina Nygren, och jag är här för att erbjuda dig en plats där du kan känna dig trygg att utforska dina känslor och tankar. Som terapeut är mitt mål att hjälpa dig att hitta ljusglimtarna i de stunder som känns mörka och tunga. Jag har en intuitiv förståelse för att varje individs resa är unik, och jag strävar efter att möta dig där du är just nu.
Min specialitet ligger inom områdena depression och sorg, men jag förstår att dessa känslor ofta sammanflätas med andra utmaningar i livet. Kanske känner du att du saknar mening eller syfte, eller så kämpar du med att hantera förluster och förändringar. Jag är här för att stödja dig genom dessa känslor och ge dig verktyg för att börja bygga en mer meningsfull tillvaro.
Jag tror starkt på kraften av online-terapi. Det ger oss möjlighet att arbeta tillsammans i en säker och bekväm miljö, oavsett var du befinner dig. Genom vår chatt kan vi skapa en kontinuerlig dialog som anpassas efter dina behov och mål. Detta gör att vi kan föra djupgående samtal, utforska ditt förflutna och samtidigt sätta upp mål för framtiden.
För mig är det viktigt att skapa en stödjande och icke-dömande atmosfär där du känner dig hörd och accepterad. Tillsammans kan vi utmana de övertygelser som kanske håller dig tillbaka, och jag är engagerad i att lära dig nya färdigheter som stärkande verktyg i din vardag. Dessutom värdesätter jag en kristen-baserad terapi för de som önskar detta perspektiv, och jag ser fram emot att integrera det i vårt arbete om det är viktigt för dig.
Jag är också noga med att proaktivt följa upp våra sessioner, vilket innebär att vi regelbundet kommer att reflektera över dina framsteg och göra justeringar vid behov. Mitt fokus är att du ska känna att du har en pålitlig partner i din terapeutiska resa, någon som är här för att stödja dig varje steg på vägen.
Tillsammans kan vi arbeta mot att återfinna energin, glädjen och viljan att ta itu med livets utmaningar. Jag ser fram emot att möta dig där du är och börja denna meningsfulla resa tillsammans.
Vänligen tveka inte att ta första steget - jag finns här för att lyssna och hjälpa.