Välkommen,
Jag heter Ellen Nilsson och jag är här för att erbjuda stöd och vägledning i en komplex och ibland överväldigande värld. Som terapeut har jag ett starkt engagemang för kontinuerlig lärande och utbildning inom psykologiområdet, vilket hjälper mig att förse mina klienter med de mest aktuella metoderna och insikterna.
Mitt fokus ligger främst på att hjälpa individer med depression och ilskehantering. Jag förstår att livet kan presentera utmaningar som påverkar vårt välbefinnande, och det är där jag kommer in. Genom att erbjuda online-terapi kan vi tillsammans utforska sätt att hantera dessa känslor, vilket ger dig möjlighet att leva ett mer balanserat och meningsfullt liv.
Min metod är proaktiv och engagerad, där jag värderar uppföljning och kontinuerligt stöd som nyckelelement i terapin. Jag tror på att skapa en trygg och icke-dömande miljö där du kan dela dina tankar och känslor fritt. Oavsett om du kämpar med skuld och skam eller kommunikationsproblem, så är mitt mål att hjälpa dig hitta vägar att övervinna dessa hinder.
Många av mina klienter har tidigare erfarenheter av trauma eller relationella problem, och jag är här för att stödja dig i att bearbeta dessa upplevelser. Det är inte ovanligt att gamla sår påverkar våra nuvarande relationer och vårt självförtroende, och jag vill hjälpa dig att bryta dessa mönster i en säker och stödjande atmosfär.
Förutom min specialisering inom ilskehantering och depression, arbetar jag även med ångest och andra emotionella utmaningar. Mitt mål är att du ska känna dig stärkt och kapabel att möta varje dag med nya verktyg och insikter.
Online-terapi erbjuder en unik möjlighet att få stöd i ditt eget hem, vilket kan göra terapin mer tillgänglig och mindre stressande. Genom regelbundna samtal kan vi tillsammans arbeta mot att nå dina personliga mål och förbättra din livskvalitet.
Om du känner att du behöver någon att prata med, är jag här för att lyssna och hjälpa dig på din väg mot återhämtning och personlig utveckling. Tillsammans kan vi arbeta mot en ljusare framtid.
Jag ser fram emot att få vara en del av din resa.