Välkommen, jag heter Axel Lilja.
Jag är här för att hjälpa dig att upptäcka en väg mot ett mer meningsfullt och balanserat liv. Genom att erbjuda en trygg och rofylld plats där du kan utforska dina känslor, hoppas jag kunna guida dig mot att finna den inre styrkan och klarheten du söker. Hos mig får du möjligheten att i lugn och ro bearbeta de tankar och känslor som kanske känns överväldigande eller svåra att hantera.
Mitt fokus ligger på att lyssna uppmärksamt och med empati, vilket hjälper mig att förstå din unika situation och de utmaningar du står inför. Jag tror starkt på att varje individ har potentialen att växa och förändras, oavsett vilka hinder som kan ha funnits längs vägen. Genom att arbeta tillsammans kan vi sätta realistiska mål som speglar dina önskningar och behov, och hitta strategier för att övervinna känslor av depression, ångest, skuld och skam.
Det vackra med online-terapi är att det ger dig möjlighet att få stöd var du än befinner dig, i en miljö där du känner dig mest bekväm. Du behöver inte oroa dig för att resa någonstans, utan kan istället fokusera på din egen personliga utveckling i en trygg atmosfär. Detta gör att vi kan skapa en terapeutisk relation baserad på tillit och öppenhet, vilket är avgörande för effektiv terapi.
Om du känner att livet ibland tappar sin mening eller att energin inte räcker till, är du inte ensam. Tillsammans kan vi arbeta för att återupptäcka glädjen och syftet i vardagen, samtidigt som vi hanterar de känslor av otillräcklighet och självtvivel som kan dyka upp.
Jag ser fram emot att stötta dig på din resa mot en ljusare framtid och att vara med dig varje steg på vägen.