Välkommen, jag heter August Lundmark, och jag är här för att hjälpa dig navigera genom livets utmaningar. Jag tror starkt på kraften i online-terapi och hur det ger oss möjligheten att mötas i en trygg och bekväm miljö, där du kan vara helt dig själv.
Genom åren har jag arbetat med människor som känner sig lite vilse eller fast i sitt liv. Många har upplevt isolering och ensamhet, och jag förstår hur överväldigande och svårt det kan kännas. Tillsammans utforskar vi dessa känslor och jag hjälper dig att hitta nya vägar framåt.
Jag har ett särskilt intresse för att stärka din självkänsla och ditt självförtroende. Det handlar om att upptäcka dina unika styrkor och hur du kan använda dem för att skapa ett meningsfullt och glädjefyllt liv. Oavsett om du kämpar med känslor av otillräcklighet eller skam, finns jag här för att lyssna och stötta dig.
För mig är det viktigt att våra samtal inte bara är passiva. Jag strävar efter att utmana dina övertygelser när det behövs och ge dig konkreta verktyg och hemläxor som kan hjälpa dig mellan våra sessioner. Vi sätter mål tillsammans och jag följer proaktivt upp för att se till att du rör dig i rätt riktning.
Jag är också medveten om att relationer och intimitet kan vara områden av osäkerhet för många. Genom att utforska ditt förflutna och förstå de mönster som kan påverka dina relationer idag, kan vi arbeta mot mer hälsosamma och tillfredsställande kontakter med andra.
Med mig som din terapeut kan du förvänta dig en engagerad och stödjande allierad i din personliga utveckling. Oavsett om det handlar om att hitta din livsmening eller hantera känslor av sorg och förlust, är jag här för att guida dig genom varje steg på resan.
Om du känner att livet kretsar för mycket kring arbete och det sociala livet känns sporadiskt och otillfredsställande, är det här en plats där vi kan börja göra förändringar. Jag ser fram emot att lära känna dig och stödja dig på din väg mot ett mer balanserat och uppfyllande liv.