Välkommen! Jag heter Ella Sandberg, och jag är här för att hjälpa dig genom livets utmaningar.
Att hantera ilska och stärka relationer är två av de områden jag brinner mest för. Oavsett om du står inför konflikter i ditt äktenskap eller känner att du behöver utforska känslor av svek och avvisande, är jag här för att ge stöd och vägledning. Jag tror på att arbeta med strukturerade metoder som ger konkreta resultat och en djupare förståelse för dina känslor och reaktioner.
Min metod är disciplinerat och strukturerad, vilket innebär att vi tillsammans kommer att sätta upp tydliga mål och arbeta systematiskt mot dem. Detta tillvägagångssätt hjälper till att skapa klarhet och fokus, vilket kan vara särskilt viktigt när man hanterar komplexa känslor som sorg, skuld eller skam. Genom våra sessioner kommer jag att utmana dina övertygelser och stötta dig i att utveckla nya färdigheter som kan förbättra din självbild och ditt självvärde.
Online terapi erbjuder en unik möjlighet att utforska dessa frågor i bekvämligheten av ditt eget hem. Det gör det möjligt för oss att arbeta flexibelt och i din egen takt, vilket kan bidra till att minska stress och skapa en mer avslappnad miljö för reflektion och tillväxt.
Jag värdesätter också kontinuitet i vår kontakt och kommer proaktivt att följa upp för att säkerställa att vi gör framsteg mot dina mål. Min önskan är att lyssna noggrant och att vara en stabil och pålitlig partner i din resa mot självinsikt och helande.
Tillsammans kan vi arbeta för att återuppbygga förtroende, hantera trauma och skapa starkare och mer meningsfulla relationer. Jag ser fram emot att stödja dig på denna resa.