Välkommen, jag heter Joel Hedlund. Mitt fokus är att hjälpa individer och par att navigera genom livets utmaningar och hitta klarhet i det som ibland kan kännas överväldigande.
Relationer och självkänsla är två centrala teman i mitt arbete. Jag tror att genom att förenkla komplexa problem kan vi bättre förstå oss själva och våra relationer. Många söker terapi för att de vill förbättra sina relationer eller stärka sin självkänsla. Jag är här för att guida dig i dessa processer.
Online-terapi erbjuder en unik möjlighet att arbeta med dessa frågor. Genom att mötas digitalt kan vi skapa en trygg och bekväm miljö där du kan utforska dina tankar och känslor utan distraktioner. Det ger oss också flexibiliteten att fokusera på det som verkligen är viktigt för dig, oavsett var du befinner dig.
Min metod är minimalistisk och fokuserad. Genom att bryta ner problem till deras kärna kan vi tillsammans hitta lösningar som känns meningsfulla och hållbara. Jag strävar efter att utmana dina övertygelser på ett respektfullt sätt och följer proaktivt upp för att säkerställa att vi gör framsteg.
Oavsett om du kämpar med kommunikationsproblem, isolering, eller önskar förbättra din självkärlek, är jag här för att stödja dig. Om du har erfarenheter av trauma, kämpar med intimitetsfrågor eller behöver hjälp med sömn och motivation, kommer vi att arbeta tillsammans för att hitta vägar framåt.
Jag ser fram emot att hjälpa dig att finna mening och syfte i ditt liv, och jag tror på din förmåga att göra förändringar som leder till ett mer uppfyllande liv.