Välkommen!
Mitt namn är Elsa Arvidsson, och jag är här för att vägleda dig genom livets många utmaningar med en öppen och förstående inställning. Jag tror starkt på kraften i terapi som ett verktyg för förändring och självupptäckt, och jag strävar efter att skapa en trygg plats där du kan utforska dina känslor och tankar utan att dömas.
Förståelse och empati är hörnstenarna i min praktik. Jag har arbetat med många individer som hanterar depression och beroende, och jag vet hur överväldigande dessa känslor kan vara. Tillsammans kommer vi att arbeta för att identifiera mönster och beteenden som kanske inte längre tjänar dig, och utveckla nya strategier för att hantera dem. Mitt mål är att hjälpa dig att återupptäcka glädjen i vardagen och stärka din självkänsla.
Jag uppskattar kulturell och individuell mångfald och anpassar varje session till dina specifika behov. Oavsett om du kämpar med social ångest, känslor av isolering eller frågor kring självacceptans, är jag här för att stödja dig på din resa. Vi kommer att utforska ditt förflutna för att förstå hur det påverkar ditt nuvarande liv, samtidigt som vi fokuserar på att bygga färdigheter för framtiden.
Online terapi erbjuder en unik möjlighet att få stöd i en miljö där du känner dig mest bekväm. Det ger flexibilitet och tillgänglighet, vilket gör det lättare att integrera terapi i ditt dagliga liv. Du kan nå mig när du behöver det, utan att behöva oroa dig för att passa in i ett fysiskt schema.
Jag är här för att utmana dina övertygelser och hjälpa dig att se saker ur nya perspektiv, allt medan jag respekterar din önskan om en icke-religiös synvinkel. Målet är att du ska känna dig stärkad och motiverad att ta kontroll över ditt liv.
Tillsammans kan vi arbeta för att bygga en framtid där du känner dig mer balanserad och i harmoni med dig själv. Jag ser fram emot att stödja dig på denna resa av personlig utveckling och välmående.