Välkommen! Jag heter Ella Hedberg, och jag är här för att stödja dig på din väg mot läkning och självupptäcktsresa. Mitt fokus ligger på att arbeta med individer som har upplevt trauma och stress, och jag tror starkt på kraften i att ta kontroll över sin egen resa mot välbefinnande.
Att bearbeta trauma och stress kan kännas överväldigande, men jag är här för att försäkra dig om att du inte är ensam i detta. Tillsammans kan vi utforska de djupare underliggande faktorerna bakom dina känslor och reaktioner, och börja bygga en plattform av trygghet och förståelse. Min roll som terapeut är att guida och stötta dig när vi tillsammans navigerar genom dessa utmaningar.
Många av mina klienter upplever ibland att de saknar energi, har svårt att sova eller att de kämpar med att hitta glädje i vardagen. Dessa känslor kan vara svåra att bära ensam, och jag vill hjälpa dig att hitta sätt att hantera dessa upplevelser på ett konstruktivt sätt.
Jag förstår att intimitetsrelaterade frågor kan spela en stor roll i hur vi relaterar till oss själva och andra. Genom att arbeta med mig får du möjligheten att utforska dessa aspekter av ditt liv i en säker och icke-dömande miljö, vilket kan leda till en djupare förståelse och acceptans av dig själv. Jag tror på att skapa en terapeutisk relation baserad på tillit och öppenhet, där du känner dig fri att uttrycka dig helt och hållet.
Hos mig finns inga förväntningar på att du ska ha alla svar från början. Vi kommer tillsammans att upptäcka vad som fungerar bäst för dig i din process. Jag erbjuder en plats där du kan känna dig trygg att utforska dina känslor och tankar utan rädsla för att bli dömd.
Online-terapi erbjuder flexibilitet och tillgänglighet, vilket gör det möjligt för oss att arbeta tillsammans oavsett var du befinner dig. Detta format ger dig friheten att välja en bekväm och trygg plats för våra sessioner, vilket kan främja en djupare nivå av ärlighet och insikt.
Mitt mål är att hjälpa dig att återfå känslan av kontroll och hitta de verktyg som behövs för att leva ett mer tillfredsställande och harmoniskt liv. Jag ser fram emot att få möjlighet att stödja dig på denna viktiga resa. Låt oss tillsammans ta de första stegen mot en framtid fylld av möjligheter och helande.