Välkommen! Jag heter Ebba Bergstedt och jag är här för att erbjuda en trygg och lugn plats där du kan utforska dina känslor och tankar.
Ibland kan livet kännas överväldigande, och att hantera stress och ångest kan bli en utmaning. Mitt mål är att hjälpa dig att navigera genom dessa känslor och finna tillbaka till en känsla av balans och frid. Vi kommer tillsammans att arbeta med att identifiera de faktorer som orsakar oro och överväldigande känslor, vilket i sin tur kan ge dig verktygen att återta kontrollen över ditt liv.
Jag förstår hur nedstämdhet och brist på energi kan påverka din vardag. Tillsammans kan vi utforska de underliggande orsakerna till dessa känslor och arbeta mot en mer positiv och energifylld tillvaro. Genom vår onlineplattform kan du känna dig bekväm och trygg när du deltar i sessionerna från ditt eget hem, vilket ofta bidrar till en mer avslappnad och öppen dialog.
Relationer är en annan viktig aspekt av livet, och ibland kan konflikter eller förlust skapa spänningar som känns svåra att övervinna. Jag erbjuder stöd i att hantera relationsfrågor och familjekonflikter, samt hjälp i att bearbeta sorg och förlust. Min approach handlar om att bygga upp motivation, självkänsla och självförtroende, så att du kan möta framtiden med styrka och optimism.
Genom att fokusera på personlig utveckling och professionell coachning, kan vi tillsammans hitta sätt att växa både personligen och yrkesmässigt. Oavsett om du känner att du har tappat intresset för tidigare glädjeämnen eller om du bara behöver någon att prata med, är jag här för att lyssna.
Jag ser fram emot att kunna vara en del av din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv. Låt oss tillsammans skapa en miljö där du kan känna dig trygg att dela och hitta nya vägar framåt. Varmt välkommen att börja denna resa med mig.