Välkommen! Jag heter Ella Lindkvist, och jag är här för att stödja dig i din resa mot bättre mental hälsa och självkännedom. I en värld där vi ofta kan känna oss överväldigade, är det viktigt att ha någon vid sin sida som kan hjälpa till att reda ut de känslor och tankar som kan vara svåra att hantera på egen hand.
Jag är särskilt intresserad av att arbeta med frågor som rör depression, ångest och stress. Dessa områden påverkar så många av oss, och jag tror att genom att förstå dem bättre kan vi också finna styrkan att övervinna dem. Tillsammans utforskar vi de underliggande orsakerna och arbetar fram strategier för att hantera dessa känslor på ett mer konstruktivt sätt.
Online terapi erbjuder en unik möjlighet att mötas där du befinner dig, både fysiskt och emotionellt. Det ger en frihet att uttrycka sig i en trygg miljö, och jag är här för att lyssna och guida dig utan att du behöver lämna ditt hem. Denna form av terapi kan vara särskilt fördelaktig för dem som upplever svårigheter som sömnproblem, koncentrationssvårigheter eller en känsla av meningslöshet.
Min metod är analytisk och logisk. Jag strävar efter att skapa en atmosfär där du känner dig bekväm att dela dina tankar och känslor. Vi kommer att arbeta tillsammans för att sätta upp mål och jag kommer att följa upp med dig proaktivt för att säkerställa att du gör framsteg mot dessa mål. Genom att lära ut nya färdigheter och utmana befintliga övertygelser, kan vi skapa varaktiga förändringar.
För dig som söker en terapeut med erfarenhet inom HBTQ+-frågor, är jag stolt över att erbjuda ett stödjande utrymme för alla identiteter och relationer. Tillsammans kan vi navigera utmaningar relaterade till relationer och familjekonflikter, och arbeta mot att stärka din självkänsla och självförtroende.
Låt oss starta denna resa tillsammans och hitta vägar till självförbättring och livsglädje. Jag ser fram emot att vara en del av din resa och stötta dig i att hitta meningen och syftet du söker i ditt liv.