Hej och varmt välkommen! Jag heter Erika Oskarsson, och jag är här för att stötta dig på din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv. Mitt främsta mål som terapeut är att erbjuda en trygg och empatisk miljö där vi tillsammans kan utforska de utmaningar du står inför.
Jag förstår hur komplexa relationer kan vara och hur de ibland kan påverka vår mentala hälsa. Om du upplever stress, svartsjuka eller känslor av övergivenhet i dina relationer, så är du inte ensam. Tillsammans kan vi arbeta för att stärka din självkänsla och självförtroende, hitta motivationen som kanske känns långt borta, och hantera rädslan för att bli sårad eller avvisad.
Online-terapi erbjuder en unik möjlighet att få stöd och vägledning utan att behöva lämna ditt hem. Här kan vi fokusera på att bearbeta känslor av nedstämdhet eller energibrist, och även utforska de mönster och trauman från ditt förflutna som kan påverka ditt nuvarande liv.
Jag tror starkt på vikten av att lyssna och verkligen förstå vad du går igenom. Genom att utmana dina övertroelser och utforska ditt förflutna, kan vi tillsammans hitta strategier för att hantera kommunikationsproblem, isolering eller skuld och skam som du kan uppleva.
Oavsett vilka hinder du möter, är jag här för att hjälpa dig navigera genom dem med empati och förståelse. Jag ser fram emot att träffa dig online och ge dig det stöd du behöver för att nå dina mål och bygga meningsfulla relationer.