Välkommen,
Jag heter Evelina Nilsson och jag är här för att erbjuda ett tryggt utrymme där vi tillsammans kan utforska dina känslor och tankar. Mitt fokus ligger på att förenkla komplexa frågor och återställa klarhet i ditt liv genom en minimalistisk och målinriktad approach. Jag förstår att det ibland känns som en utmaning att navigera genom livets olika skeden, särskilt när känslor av depression och ångest tar över.
Online terapi kan ge oss möjligheten att arbeta tillsammans på ett flexibelt sätt, oavsett var du befinner dig. Det ger dig friheten att öppna upp från ditt eget trygga utrymme, vilket kan göra processen mindre skrämmande och mer tillgänglig.
I våra sessioner kommer vi att fokusera på att utveckla nya färdigheter och sätta realistiska mål för att hjälpa dig att växa och må bättre. Jag erbjuder också praktiska verktyg och tekniker som du kan använda i din vardag för att hantera stress och ångest. Vi kommer att arbeta tillsammans för att stärka din självkänsla och ditt självförtroende, så att du kan känna dig säker i de beslut du tar.
För mig är det viktigt att lyssna och förstå din unika situation. Vi kommer att arbeta med att skapa en strategi som fungerar för just dig, med ett särskilt fokus på att hantera isolering, ensamhet, och förbättra självkärlek. Det är min övertygelse att alla har potentialen att övervinna sina hinder och jag är här för att stödja dig på den resan.
Tillsammans kan vi navigera genom de utmaningar du står inför och hitta en väg framåt mot ett mer balanserat och positivt liv. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa.