Hej, jag heter Eda Näslund och jag finns här för att stödja dig genom livets utmaningar. Med ett fokus på trauma och sorg erbjuder jag en trygg plats där vi tillsammans kan utforska dina erfarenheter och hitta vägar till läkning och självförbättring.
Jag tror på kraften i online-terapi och hur den gör det möjligt för oss att ansluta var du än befinner dig. Genom att använda moderna teknologiska verktyg kan vi skapa en interaktiv och engagerande terapiupplevelse som är både flexibel och effektiv. Oavsett om du känner dig överväldigad av ångest eller behöver bearbeta tidigare trauman, är jag här för att lyssna och ge vägledning.
Mina metoder inkluderar att utforska ditt förflutna och utmana dina övertygelser för att främja personlig tillväxt. Jag hjälper dig att sätta upp mål och ger dig konkreta verktyg och färdigheter för att hantera livets komplexitet. Vi kommer att arbeta tillsammans för att hitta strategier som passar just dig, med hemläxor och proaktiv uppföljning för att säkerställa att du gör framsteg.
Med erfarenhet inom områden som stress, familjekonflikter, sömnstörningar och hantering av livsförändringar, är jag redo att stötta dig i de specifika utmaningar du står inför. Självkärlek och medkänsleutmattning är också viktiga aspekter av vår resa, och jag strävar efter att hjälpa dig att bygga en starkare relation med dig själv.
Att gå igenom svåra tider kan vara ensamt, men du behöver inte göra det på egen hand. Tillsammans kan vi arbeta för att skapa en mer balanserad och meningsfull tillvaro. Jag ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot läkning och tillväxt.