Hej, jag heter Mats Jonsson och jag är passionerad över att förstå mänskligt beteende i dess djupaste former. Som terapeut är jag ständigt nyfiken på hur vi som människor navigerar genom livets komplexiteter, särskilt när det kommer till ångest och depression. Jag tror starkt på kraften i att lyssna och skapa en trygg plats där du kan dela dina tankar och känslor utan att dömas.
Mitt mål är att hjälpa dig utforska ditt förflutna och förstå hur det påverkar din nuvarande situation. Tillsammans kan vi arbeta mot att lära dig nya färdigheter och utmana de övertygelser som kanske håller dig tillbaka. Jag ser varje online session som en möjlighet att vägleda dig i att sätta meningsfulla mål och följa upp dem på ett proaktivt sätt.
Jag vet att det kan vara överväldigande att känna sig nere eller deprimerad, och ibland svårt att hitta mening eller syfte. Därför är jag här för att stödja dig i denna process och hjälpa dig att återfinna glädjen i vardagen. Online terapi erbjuder ett flexibelt och bekvämt sätt att få det stöd du behöver, oavsett var du befinner dig.
Oavsett om du kämpar med stress, relationsfrågor, sömnstörningar eller problem med motivation och självförtroende, är jag här för att hjälpa. Jag ser fram emot att tillsammans med dig upptäcka vägar mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Låt oss ta det första steget tillsammans i denna resa av självförbättring och förståelse.