Välkommen! Jag heter Elsa Jansson, och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot ett mer meningsfullt och balanserat liv. Med en särskild inriktning på depression och ångest, strävar jag efter att erbjuda en trygg och stödjande miljö där vi tillsammans kan utforska de utmaningar du står inför.
Jag tror starkt på att terapi inte bara handlar om att övervinna svårigheter, utan också om personlig tillväxt och självförståelse. Genom att kombinera effektiva tekniker och en genuin lyhördhet för dina behov, arbetar jag för att hjälpa dig att finna nya perspektiv och insikter i ditt liv. Min målsättning är att du ska känna dig sedd, hörd och förstådd i varje session.
Jag förstår hur det är att känna sig överväldigad, deprimerad eller orolig. Dessa känslor kan ibland få oss att tvivla på vår förmåga och vårt värde. Jag är här för att utmana dessa övertygelser och ge dig verktygen du behöver för att bygga upp ditt självförtroende och din självkänsla.
Genom online-terapi erbjuder jag flexibilitet och bekvämlighet, vilket gör det lättare för dig att integrera terapin i din vardag. Vi kan arbeta tillsammans från var som helst, något som har visat sig vara både effektivt och tillgängligt för många av mina klienter.
Min filosofi är att varje individ har potentialen att blomstra. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna, lära oss nya färdigheter och skapa en klarare syn på din framtid. Jag är här för att proaktivt följa upp med dig och stödja dig genom hela processen.
Oavsett var du befinner dig just nu, är du inte ensam. Låt oss ta det första steget tillsammans mot en ljusare och mer hoppfull framtid.
Jag ser fram emot att möta dig och börja denna viktiga resa tillsammans.