Hej, jag heter Max Strand, och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Jag specialiserar mig på områden som trauma och depression, och jag tror starkt på att förenkla komplexa frågor för att hitta klarhet. Min metod är minimalistisk och fokuserad, där vi tillsammans utforskar dina erfarenheter och känslor i en trygg och stöttande miljö.
Alla bär vi på vår egen unika historia, och ibland kan livet kännas överväldigande. Jag vill hjälpa dig att hitta ljuset i de mörka stunderna genom att arbeta igenom de utmaningar som kan kännas obevekliga. Oavsett om du har upplevt förluster, varit i svåra relationer eller känner dig fast i gamla mönster, är vi här för att arbeta med dessa känslor och skapa förändringar som leder till helande och tillväxt.
Jag erbjuder terapi online, vilket ger oss friheten att arbeta tillsammans var du än befinner dig. Denna metod kan vara särskilt användbar för dem som söker flexibilitet och bekvämlighet i sin behandling. Vi kan fokusera på olika områden som stress och ångest, hantering av beroenden, relationsfrågor, intimitetsproblem och mycket mer. Mitt mål är att hjälpa dig att bygga upp nya färdigheter och självförtroende, så att du kan navigera genom livets utmaningar med ökad styrka och förståelse.
Om du önskar en terapeut som lyssnar noggrant, utforskar ditt förflutna och utmanar dina övertygelser på ett konstruktivt sätt, är jag här för att stötta dig. Min roll är inte bara att lyssna utan också att proaktivt följa upp och hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera de känslor och situationer som påverkar ditt dagliga liv.
För mig är terapi en samarbetsprocess. Tillsammans kommer vi att arbeta för att identifiera och lösa de problem som hindrar dig från att leva det liv du vill ha. Jag är här för att guida dig mot en djupare förståelse av dig själv och de krafter som påverkar ditt välbefinnande. Om du känner att du är redo att ta det första steget mot förändring, ser jag fram emot att samarbeta med dig i detta viktiga arbete.