Hej och välkommen!
Jag heter Eda Lundahl och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer balanserat och glädjefyllt liv. Jag tror starkt på att varje individ har potentialen för positiv förändring och tillväxt, och mitt mål är att hjälpa dig att upptäcka och utveckla dessa kvaliteter inom dig.
Med fokus på ångest och depression, erbjuder jag en trygg och förstående miljö där vi tillsammans kan utforska dina tankar och känslor. Oavsett om du känner dig orolig, överväldigad eller bara lite nedstämd, är det mitt uppdrag att lära dig nya färdigheter som kan hjälpa dig att hantera dessa utmaningar.
Online terapi ger oss möjligheten att arbeta flexibelt, i en miljö där du känner dig bekväm och säker. Genom vårt digitala samtal kan vi fokusera på att hitta strategier som fungerar för just dig, med målet att minska ångest och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Jag förstår att livet ibland kan kännas övermäktigt och att relationer, arbete eller personliga utmaningar kan påverka vår mentala hälsa. Därför är jag här för att ge stöd och vägledning, oavsett om det handlar om kommunikationsproblem, skuld och skamkänslor, eller panikattacker.
Mitt engagemang är att skapa en empatisk och icke-dömande atmosfär där vi tillsammans kan arbeta för att övervinna hinder och bygga en starkare, mer resilient version av dig själv. Tveka inte att ta steget mot att investera i ditt eget välmående. Jag ser fram emot att vara en del av din resa mot en ljusare framtid.
Tillsammans kan vi göra skillnad.