Hej, jag heter Emma Söderström!
Som terapeut fokuserad på depression och ångest, är mitt mål att erbjuda en plats där vi tillsammans kan utforska och förstå dina känslor och tankar. Jag tror starkt på kraften i online-terapi, som ger flexibilitet och bekvämlighet när du behöver diskutera det som tynger dig. Vi möts där du känner dig mest bekväm, vilket gör terapin tillgänglig och anpassningsbar till ditt liv.
Jag förstår att livet ibland kan kännas överväldigande och att hitta mening kan vara en utmaning. Därför vill jag hjälpa dig att identifiera och hantera känslor av oro, isolering och nedstämdhet. Tillsammans arbetar vi med konkreta och praktiska strategier som syftar till att förbättra din vardag, oavsett om det handlar om att öka motivationen, stärka självförtroendet eller hantera social ångest.
För mig är lyhördhet och empati grunden i varje samtal. Jag är här för att lyssna på dig och tillsammans utveckla effektiva lösningar för att bemöta de utmaningar du står inför. Du kanske känner att du inte vet hur du ska börja förbättra ditt liv eller att du har svårt att sova och saknar energi. Vi kommer att arbeta med dessa frågor och många fler, i ett tempo som passar dig.
Oavsett om du har erfarenhet av terapi eller tar dina första steg in i denna värld, är jag här för att stötta dig. Jag erbjuder en trygg och stödjande miljö där du kan känna dig fri att uttrycka dina tankar och känslor utan rädsla för dömande.
Om du söker efter en väg framåt och vill arbeta mot en mer meningsfull och tillfredsställande tillvaro, ser jag fram emot att vara med på din resa. Låt oss hitta de verktyg och strategier som bäst hjälper dig att leva det liv du önskar.
Välkommen att boka en session och börja din resa mot välbefinnande idag!