Välkommen, jag heter Elma Jakobsson.
Min passion är att hjälpa dig att finna vägar till ett bättre liv genom att hantera ilska och bygga självkänsla. Jag förstår hur viktigt det är att känna sig trygg och stöttad under sin resa mot personlig utveckling. Därför erbjuder jag online terapi som gör det möjligt för oss att arbeta tillsammans oavsett var du befinner dig, i en miljö där du känner dig mest bekväm. Genom online terapi kan vi skapa en flexibel och tillgänglig dialog, vilket ger dig möjligheten att nå dina mål på ditt eget sätt.
Med fokus på ilskehantering och att stärka självkänslan, tror jag på kraften av nya färdigheter och strategier för att utmana och förändra gamla övertygelser. Tillsammans kan vi utforska sätt att förbättra dina relationer, hantera stress och ångest, samt navigera skuld och skam. Jag vill hjälpa dig att sätta gränser och bygga en starkare integritet, så att du kan leva livet med färre begränsningar och mer frihet.
Min approach är proaktiv och engagerad; jag följer upp och ger stöd mellan våra sessioner, samt tillhandahåller verktyg och hemläxor för att förstärka de insikter vi når. Genom att sätta realistiska mål och bryta ner dem i hanterbara steg, är jag här för att vägleda dig på denna resa mot självförbättring och empowerment.
Låt oss tillsammans börja denna resa av självtillväxt och upptäckande! Är du redo att ta steget mot en ljusare framtid? Jag ser fram emot att arbeta med dig och stödja dig varje steg på vägen.