Välkommen! Jag heter Emilia Bergström och jag är här för att stötta dig i din personliga utveckling.
Med över 20 års erfarenhet inom terapi, har jag en djup förståelse för hur komplex och utmanande livet kan vara. Många av oss kämpar med känslor av meningslöshet, sorg eller depression. Att känna sig nere eller deprimerad, ha svårt att sova, eller att kämpa med koncentrationen är vanliga upplevelser som kan påverka vår livskvalitet. Jag vill hjälpa dig att finna mening och syfte i ditt liv igen.
Mitt arbetssätt är empatiskt och intuitivt. Jag tror på vikten av att lyssna och verkligen förstå varje individs unika behov och känslor. I våra online-terapisessioner kan vi tillsammans utforska strategier för att hantera dessa känslor och situationer. Att arbeta online ger oss flexibilitet och möjlighet att mötas där du känner dig bekväm och trygg.
Jag erbjuder verktyg och tekniker för att stärka din självkänsla och motivation. Tillsammans kan vi skapa en plan för att sätta och nå dina mål. Jag är proaktiv i min uppföljning och ger ofta hemläxor för att hjälpa dig att tillämpa det vi diskuterat i din vardag. Genom vår resa tillsammans, kommer du att lära dig nya färdigheter för att bättre hantera dina utmaningar.
Oavsett om du söker hjälp för depression, sorg, sömnstörningar, eller behöver stöd i att hitta ditt livssyfte, finns jag här för att guida dig. Jag förstår också vikten av att hantera relationer och ilska samt att bygga upp ditt självförtroende. Du är inte ensam i detta, och jag ser fram emot att hjälpa dig navigera genom livets utmaningar.
Låt oss tillsammans arbeta mot en ljusare framtid.