Hej, jag heter Edith Isaksson.
Jag är en 37-årig terapeut som brinner för att hjälpa människor att hitta balans och harmoni i sina liv. Med mina tre års erfarenhet inom terapi har jag utvecklat en djup förståelse för hur vi kan använda olika tekniker för att hantera stress och förbättra våra sociala färdigheter.
Min approach till terapi är grundad i aktivt lyssnande och stor tålamod. Jag tror på att varje individ har sin egen unika väg att gå, och min roll är att vara en stödjande guide längs den vägen. När vi arbetar tillsammans kommer jag att vara här för att lyssna på dina tankar och känslor utan att döma, och hjälpa dig att hitta de verktyg du behöver för att övervinna de utmaningar du står inför.
Ett av mina specialområden är yoga för mental hälsa. Jag har sett hur kraftfull denna praxis kan vara för att minska stress och öka välbefinnandet. Genom att integrera enkla yogaövningar i våra sessioner kan vi arbeta mot att skapa en mer balanserad och fridfull daglig rutin för dig.
Jag är också passionerad om att hjälpa människor att utveckla sina sociala färdigheter. Oavsett om du kämpar med social ångest, känner dig osäker i sociala situationer, eller helt enkelt vill förbättra dina kommunikationsförmågor, finns jag här för att ge dig stöd och verktyg som kan göra en verklig skillnad.
Stress är en del av livet, men det betyder inte att den måste styra vårt välmående. Genom stresslindrande aktiviteter kan vi tillsammans utforska olika metoder för att minska stress och öka din känsla av lugn och kontroll. Från avslappningstekniker till mindfulness-övningar, jag kommer att hjälpa dig att hitta vad som fungerar bäst för dig.
Jag ser fram emot att lära känna dig och stödja dig på din resa mot ett balanserat och lyckligt liv. Tveka inte att boka en session med mig, jag är här för att lyssna och hjälpa på bästa möjliga sätt.
Vänliga hälsningar,
Edith Isaksson