Hej! Jag heter Harry Lundahl och jag är en 52-årig terapeut med en passion för att hjälpa människor att förstå och övervinna självdestruktiva beteenden. Min resa inom terapi har pågått i 19 år och har tagit mig genom en fascinerande värld av alternativa terapier och självhjälpsmetoder.
Under min karriär har jag upptäckt att varje individ är unik och därför behöver en skräddarsydd strategi för att nå sina mål. Jag har alltid varit nyfiken och äventyrlig i mitt tillvägagångssätt, vilket har lett mig till att utforska olika terapimetoder för att hitta vad som fungerar bäst för mina klienter. Från mindfulness och meditation till mer okonventionella metoder – jag är öppen för att utforska vad som kan hjälpa dig mest effektivt.
En särskild del av mitt arbete fokuserar på självsabotage. Många gånger märker vi inte ens de mönster som håller oss tillbaka. Mitt mål är att hjälpa dig identifiera dessa mönster och bryta dem, så att du kan leva ett mer uppfyllande och glädje fullt liv. Genom att skapa insikt och förståelse kan vi tillsammans arbeta för att omvandla negativa vanor till positiva handlingar.
Jag har också en stark dedikation till självmordsprevention. Att hjälpa människor finna hopp och mening i livet är något jag brinner djupt för. Jag tror att alla har en inre styrka och potential att övervinna svårigheter, och mitt jobb är att guida dig genom mörkret till ljuset på andra sidan.
Mitt tillvägagångssätt är både holistiskt och personligt anpassat. Jag lyssnar noggrant på dina behov och arbetar tillsammans med dig för att hitta de bästa lösningarna. Varje session är en möjlighet att upptäcka mer om dig själv och finna nya vägar till välmående.
Om du känner att det är dags att ta nästa steg i ditt liv, oavsett om det handlar om att förstå dig själv bättre, bryta negativa mönster eller hitta hopp i mörka tider, så är jag här för att stödja dig. Låt oss börja denna resa tillsammans och utforska de möjligheter som väntar dig.
Varmt välkommen till en trygg och utforskande miljö där din välmående står i centrum.
– Harry Lundahl