Hej, jag heter Ebba Liljegren.
Jag är en 51-årig terapeut med en djup passion för att hjälpa människor att finna balans och mening i livet. Med åtta års erfarenhet inom terapiområdet, har jag specialiserat mig på mindful kommunikation, odla meningsfulla relationer och att utforska existentiella frågor.
Mindful kommunikation innebär att vara närvarande och autentisk i våra samtal, vilket hjälper oss att verkligen förstå och bli förstådda. Genom detta tillvägagångssätt kan vi skapa starkare och mer äkta relationer, både med oss själva och med andra.
Att odla meningsfulla relationer är centralt för vårt välbefinnande. Jag arbetar med att hjälpa dig att bygga och vårda relationer som stödjer din emotionella och psykologiska hälsa. Tillsammans utforskar vi sätt att kommunicera bättre, lösa konflikter och stärka bandet med dina nära och kära.
De existentiella frågorna är ofta de mest utmanande men också de mest belönande att utforska. Vem är jag? Vad är meningen med mitt liv? Dessa frågor kan kännas överväldigande, men tillsammans kan vi hitta klarhet och riktning.
Jag tror på en helhetssyn där kropp, sinne och ande integreras i läkandeprocessen. Genom en kombination av samtal, andningsövningar och mindfulness-tekniker, strävar jag efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska och växa.
Låt oss tillsammans påbörja denna resa mot större självinsikt, djupare relationer och ett mer meningsfullt liv. Jag ser fram emot att möta dig här på Therapeak och stötta dig på din väg.
Varmt välkommen,
Ebba Liljegren