Hej! Jag heter Kjell Björklund och jag är här för att hjälpa dig må bättre.
Med över sju års erfarenhet som terapeut har jag haft förmånen att stötta många individer genom deras livs utmaningar. Min specialisering inkluderar mindfulness på arbetsplatsen, terapeutisk självavslöjande och förebyggande av utbrändhet. Dessa områden har jag valt noggrant, eftersom jag vet hur viktiga de är för att skapa en balanserad och hälsosam tillvaro.
Mindfulness på arbetsplatsen kan vara en kraftfull metod för att hantera stress och öka din produktivitet. Genom att integrera enkla mindfulness-tekniker i din dagliga rutin kan vi tillsammans arbeta för att du ska känna dig mer närvarande och mindre överväldigad.
Terapeutisk självavslöjande handlar om att skapa en trygg och öppen kommunikation. Jag tror på att dela med mig av mina egna erfarenheter när det är till hjälp för dig. Detta skapar en mer personlig och autentisk terapirelation, där du känner dig förstådd och inte ensam i dina upplevelser.
Förebyggande av utbrändhet är ytterligare ett område där jag brinner för att göra skillnad. I dagens snabba samhälle är det lätt att hamna i en spiral av överarbete och stress. Tillsammans kan vi identifiera varningstecken på utbrändhet och utveckla strategier för att förebygga det, så att du kan leva ett rikare och mer tillfredsställande liv.
Jag är känd för mitt lugna och empatiska bemötande, och jag strävar alltid efter att skapa en atmosfär där du kan känna dig trygg och accepterad. Mitt mål är att du ska känna dig stärkt och självsäker efter varje session, redo att ta itu med livets utmaningar med nyfunnen energi och insikt.
Om du söker en terapeut som lyssnar, förstår och vägleder med omtanke, så ser jag fram emot att arbeta tillsammans med dig. Låt oss ta det första steget mot en hälsosammare och mer balanserad tillvaro – en session i taget.
Tveka inte att boka en session med mig idag. Jag ser fram emot att få lära känna dig och stödja dig på din resa.