Hej, jag heter Emelie Holmberg och jag är här för att stötta dig i din resa mot bättre mental hälsa.
Jag tror starkt på att bygga en grund av motståndskraft och styrka hos mina klienter. Oavsett vad du går igenom just nu, så är du inte ensam i dina känslor av nedstämdhet eller ensamhet. Tillsammans kan vi arbeta för att återupptäcka glädjen i vardagen och hitta styrkan inom dig själv att hantera livets utmaningar.
Genom vår online-terapi kan vi skapa en trygg och bekväm miljö där vi kan utforska de hinder du möter. Jag fokuserar på att vara en lyssnande och engagerad terapeut som hjälper dig att utforska ditt förflutna och lära dig nya färdigheter för framtiden. Det är viktigt för mig att guida dig i att sätta meningsfulla mål och aktivt följa upp dina framsteg.
Min metod handlar om att utmana dina övertygelser på ett konstruktivt sätt och ge dig verktyg för att förbättra ditt välmående. Jag erbjuder även hemläxor som en del av processen för att underlätta personlig utveckling mellan våra sessioner.
Oavsett om du kämpar med depression, sömnsvårigheter, relationsproblem eller känner dig isolerad, är jag här för att hjälpa dig att navigera genom dessa känslor och stärka din självkänsla. Jag anpassar min terapi för att möta dina specifika behov och prioriterar en individuell och respektfull behandling.
Med mig vid din sida kan du börja resan mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Jag ser fram emot att arbeta tillsammans med dig för att skapa förändring och förbättring i ditt liv.
