Välkommen till mitt hörn av världen, där du alltid står i centrum.
Jag är Emma Lundqvist, och jag brinner för att hjälpa människor att ta kontroll över sina liv genom att bemöta och hantera känslor som ångest och depression. Vi lever i en värld där stress och krav kan kännas överväldigande, och jag är här för att stötta dig på din resa mot att hitta ett mer balanserat och harmoniskt liv.
Online terapi erbjuder en unik möjlighet att få stöd och vägledning från bekvämligheten av ditt eget hem. Jag tror starkt på den kraft och frihet detta format ger; det ger oss möjlighet att arbeta tillsammans oavsett var vi befinner oss. Genom våra samtal strävar jag efter att skapa en trygg och öppen miljö där du kan utforska dina känslor och tankar utan att känna dig dömd.
Mitt mål är att vara en närvarande och lyhörd terapeut som erbjuder mer än bara ett lyssnande öra. Tillsammans ska vi utforska ditt förflutna och identifiera mönster som kanske håller dig tillbaka. Jag vill ge dig verktyg och färdigheter som kan hjälpa dig att möta livets utmaningar med förnyad styrka och självförtroende. Vi kommer att sätta upp realistiska mål och jag kommer proaktivt följa upp dina framsteg för att säkerställa att du känner dig stöttad hela vägen.
Jag är särskilt intresserad av att arbeta med frågor som rör depression, stress, ångest, motivation och självförtroende. För mig är det viktigt att hjälpa dig att navigera genom känslor av skuld och skam, så att du kan nå en plats av förlåtelse och acceptans. Om du också upplever utmaningar i relationer eller konflikter inom familjen, finns jag här för att guida dig mot klarhet och lösningar.
Låt oss tillsammans påbörja en resa mot ett liv där du känner dig mindre tyngd av oro och mer fylld av hopp och energi. Jag ser fram emot att vara en del av din resa mot välmående.
