Hej och välkommen! Jag heter Leo Bengtsson, och jag är en engagerad terapeut här på Therapeak. Mitt arbete fokuserar på att hjälpa individer att förbättra sina relationer och hantera känslor av depression och nedstämdhet. Som din terapeut är jag här för att stötta dig och tillsammans skapa en trygg plats där vi kan utforska dina tankar och känslor.
Relationer är komplexa, och de utmaningar vi möter i dem kan ibland kännas överväldigande. Oavsett om det handlar om kommunikationsproblem, skuld, oro eller osäkerhet, så finns jag här för att lyssna och guida dig genom dessa svårigheter. Genom att belysa mönster och förståelsen för ditt förflutna kan vi tillsammans arbeta mot att sätta mål för att förbättra din livskvalitet.
Jag tror starkt på onlineterapins fördelar, där du kan få stöd bekvämt från din egen hemmiljö. Det ger oss möjlighet att ha kontinuerliga sessioner utan de begränsningar som fysiska möten kan innebära. Detta format gör det också enkelt för mig att proaktivt följa upp med dig, vilket säkerställer att vi håller oss på rätt spår mot dina mål.
Med min gedigna kunskap inom psykologi ser jag fram emot att hjälpa dig med olika aspekter av ditt liv. Förutom relationsfrågor arbetar jag även med motivation, självkänsla, familjekonflikter, intimitetsrelaterade frågor samt stress och ångest. Jag anser att varje individ har sina unika behov och att skräddarsydda strategier är avgörande för att uppnå varaktiga förändringar.
Att känna sig nedstämd eller som om man inte räcker till kan vara en stor börda. Tillsammans kan vi arbeta för att omvandla dessa känslor till en djupare förståelse för dig själv och en mer positiv syn på tillvaron. Jag vill vara den stöttepelare du behöver för att ta stegen mot en mer harmonisk och balanserad vardag.
Min ambition är att skapa en öppen och ärlig dialog där vi utforskar både nuet och det förflutna för att bygga en framtid fylld med självkärlek och förlåtelse. Du förtjänar att må bra och känna tillfredsställelse i livet, och jag är här för att hjälpa dig att nå dit.
Oavsett vilka utmaningar du står inför, är jag redo att stödja dig genom processen. Låt oss tillsammans utforska möjligheterna för ett bättre liv, där du känner dig stärkt och i kontroll. Jag ser fram emot att arbeta med dig och vara en del av din resa mot självförbättring och inre frid.
