Välkommen! Jag heter Erika Bergqvist, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett bättre välmående.
Genom online-terapi erbjuder jag en trygg och bekväm miljö där vi tillsammans kan utforska de utmaningar du står inför. I vår hektiska värld kan det ibland kännas som att man bär hela världens tyngd på sina axlar. Kanske känner du dig överväldigad av ångest, stress eller att du har fastnat i ett mönster av nedstämdhet och depression. Mitt mål är att hjälpa dig hitta ljuset i slutet av tunneln.
Med en passion för att arbeta med frågor kring depression och trauma, strävar jag efter att ge dig de verktyg och färdigheter som behövs för att hantera livets utmaningar. Oavsett om du kämpar med relationer, självkänsla eller söker mening med livet, finns jag här för att lyssna och stötta. Jag tror starkt på kraften av att utforska ditt förflutna för att förstå och läka i nuet.
Jag har en djup förståelse för hur svårt det kan vara att leva med konstant oro, koncentrationssvårigheter eller känslor av misslyckande. Min metod handlar om att aktivt lyssna och ge praktiska råd som hjälper dig att sätta och nå dina personliga mål. Tillsammans kan vi arbeta för att skapa meningsfulla förändringar, oavsett om det handlar om att hantera ADHD, förbättra kommunikation eller att bearbeta sorg och förluster.
Jag är engagerad i att erbjuda kontinuerligt stöd och uppföljning, och jag anpassar varje session efter dina unika behov. Med öppenhet och empati vill jag utmana dina övertygelser och utforska nya perspektiv tillsammans med dig. Genom regelbundna chatsessioner online, finns jag här för att hjälpa dig när helst du behöver det, utan krav på fysiska möten.
Låt oss tillsammans ta de första stegen mot ett mer balanserat och hälsosamt liv. Jag ser fram emot att arbeta med dig.
