Välkommen! Jag heter Emma Lundahl. Som terapeut är jag driven av en stark nyfikenhet och en ständig strävan efter att förstå människors beteenden och känslor. Jag tror att varje individ har en unik berättelse och att förståelse för denna berättelse kan leda till verklig förändring och personlig utveckling.
Mitt fokus ligger på att hjälpa människor som kämpar med depression och ångest. Jag är särskilt intresserad av att utforska de underliggande orsakerna till dessa känslor och att tillsammans med dig hitta strategier som kan förbättra din livskvalitet. Tillsammans kan vi utforska ditt förflutna, utmana dina övertygelser och lära dig nya färdigheter för att hantera livets utmaningar.
Jag förstår att det kan vara svårt att känna sig motiverad eller att hitta mening i livet när man känner sig överväldigad. Därför är jag engagerad i att skapa ett tryggt och stöttande utrymme online där vi kan arbeta tillsammans på ett sätt som bäst passar dina behov. Online terapi erbjuder en unik möjlighet att få stöd direkt från bekvämligheten av ditt eget hem, vilket kan göra det lättare att öppna upp och dela dina tankar och känslor.
Min filosofi är att med rätt verktyg och insikter kan alla finna sitt syfte och sin plats i världen. Jag är här för att guida dig på den resan och hjälpa dig att bygga den självkänsla och det självförtroende som behövs för att klara livets olika utmaningar. Tillsammans kan vi också adressera frågor som social ångest, kommunikationsproblem och känslor av isolering och ensamhet.
Om du söker stöd och vägledning i en förstående och dynamisk miljö, är jag här för att hjälpa dig. Låt oss börja denna resa mot ett mer balanserat och betydelsefullt liv tillsammans.
