Välkommen! Jag heter Elsa Hedlund och jag är här för att stötta dig på din resa mot ett bättre välmående.
Med ett starkt engagemang för att hjälpa människor som upplever depression, trauma och andra emotionella utmaningar, skapar jag en trygg och empatisk miljö där vi tillsammans kan utforska dina känslor och upplevelser. Jag tror starkt på kraften i online-terapi som ger dig möjlighet att få stöd precis där du befinner dig, utan stressen av att behöva resa eller anpassa dig efter fasta tider. Det ger oss friheten att fokusera helt på ditt välmående.
Jag arbetar proaktivt för att lyssna och förstå dina unika behov och hjälper dig att sätta upp mål som känns meningsfulla och uppnåeliga. Oavsett om det handlar om att bearbeta tidigare trauma, navigera genom känslor av skuld och skam, eller hantera ångest och panikattacker, är jag här för att guida dig genom processen. Tillsammans kan vi arbeta med att stärka dina färdigheter och upptäcka nya sätt att hantera livets utmaningar.
Jag är särskilt intresserad av att integrera nya och innovativa terapimetoder som kan erbjuda djupare insikter och varaktig förändring. Genom att vara i framkant av terapiforskning strävar jag efter att implementera de mest effektiva teknikerna för att möta dina specifika behov.
Min passion för att hjälpa andra är djupt rotad i min övertygelse om att varje individ är kapabel till förändring och tillväxt. Jag ser fram emot att vara en del av din resa mot läkning och att tillsammans utforska de möjligheter som väntar.
Om du söker en varm och förstående terapeut som du kan lita på, och som engagerar sig helhjärtat i ditt välbefinnande, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen. Tillsammans kan vi skapa en väg av hopp och återhämtning.
