Hej och välkommen! Jag heter Emma Magnusson, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Genom mitt arbete som terapeut har jag fokuserat på att hjälpa individer att hantera depression och ångest, samt andra utmaningar som kan uppstå i livet.
Jag tror starkt på kraften i online-terapi. Det erbjuder en bekväm och trygg miljö där vi kan utforska dina tankar och känslor tillsammans, utan att du behöver lämna ditt hem. Online-terapi ger oss möjlighet att ha flexibla sessioner som passar ditt schema och ditt vardagsliv.
Min metod är varm och empatisk. Jag strävar efter att skapa en säker plats där du känner dig hörd och respekterad. Tillsammans kommer vi att dyka djupt in i dina unika erfarenheter, med målet att hjälpa dig att utveckla nya färdigheter och stärka ditt självförtroende. Vi kommer att arbeta med att förstå hur tidigare upplevelser påverkar nuvarande beteenden och känslor, och jag kommer att utmana dina övertygelser på ett sätt som leder till personlig tillväxt.
För de som kämpar med känslor av otillräcklighet eller rädsla för att misslyckas, erbjuder jag verktyg för att förbättra självkänslan och hantera negativa tankemönster. Jag hjälper också till med ilskehantering och att finna mening och syfte i livet, vilket kan kännas svårt när man befinner sig i en nedstämd period.
Om du upplever stress eller relationella problem, är jag här för att vägleda dig genom dessa utmaningar. Vi kan också arbeta med att utveckla bättre kommunikationsfärdigheter, hantera livsförändringar och övervinna social ångest.
Oavsett var du befinner dig i din livsresa, är jag här för att ge stöd och vägledning. Jag ser fram emot att hjälpa dig att finna klarhet och styrka inom dig själv. Tillsammans kan vi skapa en positiv förändring i ditt liv.
