Välkommen!
Jag heter Ellen Edlund, och jag är här för att vara en trygg och stöttande plats i ditt liv. Mitt fokus ligger på att hjälpa dig att navigera genom de utmaningar som kan kännas överväldigande, oavsett om det handlar om depression, relationer eller att finna mening och syfte i livet.
Vi lever i en tid där det är lätt att känna sig nedstämd eller fast i gamla mönster. Jag tror starkt på terapi som ett verktyg för självutforskning och personlig utveckling. Genom att använda denna plattform för online-terapi, har vi möjlighet att mötas på ett sätt som är både flexibelt och tillgängligt för dig i din vardag. Du kan delta i terapin från den plats där du känner dig mest bekväm, vilket ofta gör processen mer avslappnad och effektiv.
Jag strävar efter att skapa en miljö där du känner dig hörd och förstådd. Med min erfarenhet inom depression och relationshälsa, vill jag hjälpa dig att hitta nya perspektiv och strategier för att hantera de känslor och situationer som tynger dig. Vi kommer att arbeta tillsammans för att utforska ditt förflutna, men också för att fokusera på framtiden och de mål du vill uppnå. Tillsammans kan vi utveckla färdigheter som stärker din självkänsla och ditt självförtroende.
Mitt arbetssätt är jordnära och empatiskt. Jag tror på kraften i att lyssna och att tillsammans hitta lösningar som är skräddarsydda för just dina behov. Oavsett om du kämpar med ångest, isolering, eller att hantera livsförändringar, finns jag här för att stötta dig varje steg på vägen. Vi kan också arbeta med praktiska övningar och "hemläxor" för att ge dig konkreta verktyg i vardagen.
Det kan vara svårt att ta det första steget mot förändring, men jag är här för att försäkra dig om att du inte är ensam. Tillsammans kan vi skapa en väg framåt som leder till ett liv fyllt med glädje och mening. Låt oss börja denna resa tillsammans.
Ser fram emot att arbeta med dig!
