Hej, jag heter Ester Henriksson.
Livet är en vågad resa, fylld av toppar och dalar, ljusa dagar och stormiga nätter. Som terapeut älskar jag att hjälpa mina klienter navigera dessa skiftande landskap genom att utforska nya vägar i deras personliga utveckling. Om du söker någon som lyssnar, utmanar och guidar dig genom livets komplexa labyrint, då kan jag vara den reskamrat du behöver.
Jag tror starkt på kraften i att utmana våra egna övertygelser och vanor för att bryta destruktiva mönster och öppna dörrar till nya möjligheter. Under våra sessioner online, erbjuder jag en säker och tillgänglig plats där du kan utforska dina känslor och tankar utan att behöva lämna ditt hem. För mig är online-terapi ett utmärkt verktyg för att nå fler människor och erbjuda stöd när och varhelst det behövs.
Mitt fokus ligger på att hjälpa individer som kämpar med depression och trauma. Jag vet att dessa områden ofta är sammanflätade med andra utmaningar som ångest, ADHD, relationsfrågor eller känslan av att ha tappat fotfästet i livet. Tillsammans kan vi arbeta med att lära dig nya färdigheter och strategier för att hantera dessa utmaningar. Jag har också en djup förståelse för hur tidigare erfarenheter kan forma våra nuvarande beteendemönster och strävar efter att ge insikter som kan leda till varaktig förändring.
För mig handlar terapi om mer än att bara övervinna problem; det handlar om att upptäcka nytt mod och växa som individ. Jag uppmuntrar alltid mina klienter att våga ta steget utanför sina komfortzoner, för det är där magin verkligen händer. Vi kommer att sätta mål tillsammans och jag kommer att proaktivt följa upp med dig för att se till att du når dem.
Om du känner att du bär på en tung ryggsäck från tidigare erfarenheter, eller om du just nu känner att livet saknar syfte eller mening, låt oss utforska dessa känslor tillsammans. Vi kan arbeta mot att skapa en ny förståelse av ditt liv och vad som verkligen betyder något för dig.
Oavsett var du befinner dig i livet, är jag här för att erbjuda stöd och vägledning. Så om du är redo att ta första steget mot förändring, ser jag fram emot att möta dig här, online, där vi kan skapa en ny början tillsammans.
